浅谈初中体育教学中的心理健康教育

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1、浅谈初中体育教学中的心理健康教育摘要文章通过分析体育课在心理健康教育中的重要作用，指出目前初中学生心理健康状况主要具存存在逆反心理，自我观念强烈、父母的影响逐渐减弱、对挫折承受力差等等特点，相应地提出了体育教学中心理健康教育实施的对策。本文采集自网络，本站发布的论文均是优质论文，供学习和研究使用，文中立场与本网站无关，版权和著作权归原作者所有，如有不愿意被转载的情况，请通知我们删除匕转载的信息，如果需要分享，请保留本段说明。关键词初中生体育教学心理健康教育中图分类号：G807文献标识：A文章编号：1009-9328(2017)06-000-

2、02在竞争日益激烈的??代社会，没存有良好的心理素质，将很难右所发展。初中生，恰恰处于心理发展期，处理不当会表现出这样或那样的心理问题。身心健康作为初中体育教学追求的目标，不仅要增强学生的身体素质，还要培养学生健康的心理素质。一、体育课在心理健康教育中的重要作用在新的《体育与健康课程标准》中把学习领域的宗旨分成五个方面：活动参与宗旨、运动水平宗旨、机体健康宗旨、心理健康宗旨、以及社会适应宗旨。在学习领域的心理健康当中，对于学生的相应要求是：把握体育运动对于心理健康的影响；领悟运动愉悦感的取得对于人们坚持体育运动的作用；选择参与有益于提升自我

3、的体育运动；选择参与有益于人际往来的体育运动；尽量体现出为一些人提供优良心理环境的行为以及意向；经过体育锻炼，不断提升自信心与自尊心;反映出珍爱生命、奋发向上、兢兢业业的生活态度；尽量学会经过体育锻炼等方式来调节自身的状态，实现克服困境的坚定信念；与陌生人一起锻炼与游戏；不畏惧与比本身“强大”的伙伴一起锻炼与游戏;把握蛮干与勇敢的差异；尽量预防体育锻炼中的心理恐惧等问题；在体育锻炼、学习以及生活当中摆脱所有困境。二、初中学生心理健康状况中学生处在青春发育的关键时期，是个人心理发展特别重要的阶段。这一阶段学生容易出现心理疾病，体现出没有合理的

4、个体意识，感受不到个体的价值，甚至出现厌学、綴学、焦虑和自卑等现象。（一）存在逆反心理在中学生的成长环节中，成人感、以及自尊心日益提升，具有较强的个体观念，顺从长辈的观念不强，不愿其他人将他们的观点强加于自己身上，不少青少年过度强调自己，针对老师家长们的协助、批评不愿采纳。有意逆向而行，他们一般通过反抗的行为来描述本身的价值以及能力。（二）自我观念强烈中学生的内心世界越来越丰富了，他们在口常生活中经常将很多心理能量用于内省。反映在：首先，他们总觉得自己的做法是正确的，不能倾听别人的建议；其次，他们总是感觉别人用尖刻挑剔的态度对待他们。（三）

5、父母影响逐渐减弱如今的中学生独生子女不少，自我观念较强，情绪的释放特别直接，再加之学习压力较大，学生负担较重，在体育锻炼中的一个祌态、一个碰撞、-次小动作就可能会造成他们的脾气暴涨，甚至大打出手.初中生与父母的关系主要表现为父母对他们的影响作用的逐渐减弱，具体来讲包括：情感、行为和观点上的脱离，以及父母榜样作用的削弱。（四）开始品评老师小学阶段他们可以接受任何一个老师，初中阶段，他们开始品评老师，对自己喜欢的老师言听计从，对不喜欢的老师，则采取极端否定的态度。最新的师生关系通常是一类以民主、公平、尊重、宽容为前提的主动配合关系，教师属于教学

6、工作的规划者以及引导者，在人格方面与学生必须是公平的朋友关系。（五）交际变化不再成群结伴的交往，开始一个或两个人进行交往，并且关系十分密切持久。初中时，男女针对异性的关注是以逆向的模式进行描述的，不是彼此吸引，而是彼此排斥；直到中后期，男女之间才不断和睦相处。同时，部分男女心中则会有一个之前所喜欢的朋友，但他们并不公幵表现出来，而是作为心中的秘密保留起来，随着时间的流逝，这种感情会逐渐淡化。缺乏合作与交流。初中生的年龄特点，使得他们往往以自己为主，在体育锻炼中有时善做主张，或许只看不练、不配合、不沟通，有时候在教师的监督下勉强地进行训练，只

7、要没有了监督就会停止练4（六）挫折承受力差无法面对体育竞赛成果。中学生恰恰处在青春发育的重要阶段，那一年龄段的学员求胜心与自尊心、以及虚荣心极强，具有强烈的集体观念，然而有时集体意识特别单薄，对于体育活动的结果十分在意，即通常所谓的“赢得起，输不起”。如果在比赛中失败了，不是冷静、客观地分析自身因素，而是变本加厉地把矛头指向对方，怨这怨那，缺乏理性的思考。学习竞争十分激烈，每一次考试，担心考试会失败，而一旦真的考试失败，情绪十分低落，于是挫败感“应运而生”，反映为担忧、思维分散、对于学生以及教师们的言行特别在意、乃至产生失眠、以及神经失常等

8、现象。（七）自信心不足因为运动水平、以及机体素质等方面导致学生在一些领域与他人相差很远，促使学生存在着羞愧、恐惧的心态。由于家长、老师对同学们的预期值过高，反映出对于学生（尤其是