浅谈体育教学中的心理健康教育

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1、浅谈体育教学中的心理健康教育　　学生的心理健康问题越来越突出，成为导致素质教育不能很好落实的瓶颈。教育部《关于加强中小学心理健康教育若干意见》文件指出：心理健康教育要全面地渗透在学校教育的全过程中。体育课作为学校教育的重要课程，不仅对学生体育素质的提高发挥主导作用，而且对于学生的心理健康教育有其它学科无法比拟的优势。那么，如何通过体育教学改进学生的心理健康呢？我通过多年的体育教学认为体育教师应做到以下几个方面：　　一、改革传统体育教学观念，充分发挥体育教学在心理健康教育中的主渠道作用　　传统的体育教学只注重学生在课堂上的表演，教师也习惯于发号施令，

2、力图将全体学生都统一到自己设定的范围中去，其结果忽视了学生的主体作用，学生的热情和积极性消失殆尽，心理健康教育也就无从谈起。《新课标》要求改善师生关系，营造民主、宽松的教育氛围。这种新型教育氛围是学生形成健康心理的基础。体育教学多在户外进行，相对其它学科环境宽广，特点是以学生的身体练习为主，既有师生互动，又有生生互动；既联盟有统一的班级活动，又有分散的小组活动。师生之间、同学之间有着频繁的接触和交往。要改善以往的不良师生关系，首先应确立师生人格上平等，实现师生之间的正常交往。其次，师生的情感、思想、意志和各项行为应该得到同样的尊重。第三，教师应该给

3、学生充分展示自我的机会，能充分地表达自己的思想和情感。改善师生关系后，师生交流多了，情绪情感相互感染，造成了心理上的共振，情感上的共鸣，心理上的互动，课堂上气氛活跃，教育气氛高涨，学生在积极的状态下，学练效果会更佳，促进学生积极进取，自由创造，使学生能创造性地应对环境的变化，增强心理素质。　　二、了解体育活动对心理健康的作用，采用合适的方式，积极挖掘教材中的心理健康因素　　学生的心理健康发展必须以正常的身体发展为物质基础，体育课教师可以通过直观教学的方式，使学生认识到体育活动对身心健康的积极促进作用。体育教学中内容丰富，形式多样，蕴含着丰富的心理健

4、康教育的因素。如田径教学是各项体育活动的基础，可以促进学生的新陈代谢，提高各器官、系统的功能，培养学生的勇敢、坚毅、果断、吃苦耐劳、开拓竞争的良好的心理素质；球类教学中，提倡集体主义精神，做到胜不骄，败不馁，学会关心他人、关心集体的心理素质；体育理论教学中，根据教材根据实际，特别是我国健儿在雅典奥运赛场上不畏强手、奋勇拼搏，为国争光，取得历届奥运会最佳成绩，使学生精神振奋，启迪学生热爱祖国，树立民族自尊心、自豪感。　　在教学中还应积极鼓励学生参与活动的全过程，做积极主动的学习者。体育教学是师生共同的活动，只有实现师生的互动，教师的主导作用和学生的主

5、体作用才能得以发挥，才能实现教学的平衡。由于教材内容的多样性，教学环境的干扰性，教材的难易性等诸多因素以及师生的关系无不影响着教学。以前的体育教学往往只注重增大学生的运动量、练习的密度和强度，表面上看是讲究了效率，但忽视了学生的主体地位，造成教学的生硬，学生感觉上体育课乏味。这样严重的束缚了学生的积极性，造成教学效率的低下。要提高教学效率必须提高学生的积极性，增强学生对于体育课的兴趣。在教学中教师可以放开手脚让学生自己进行尝试、练习；在准备活动中，让学生根据要求自己去准备、去领会；在游戏和比赛中让学生担任评委和裁判任务；在讲授课时让学生讲述示范动作

6、要领、尝试练习。这样学生就会乐于参与教学活动的全过程，做积极主动的学习者。　　三、在体育课中有针对性地培养学生健康心理品质　　1、学生自尊、自信的培养　　在体育教学中教师首先应做到给学生一个机会，让学生展示自己的特长。这样学生就会看到自己的长处，喜欢自己，才有信心让同伴接纳自己，让同学在体育运动中相互悦纳、认同和鼓励。其次，教师要给学生一个希望，使学生相信“我能行”。在课堂上教师多使用些对学生带有期望性的言语，如“你可以”、“胜利一定会属于你”等。再次，教师要给学生一个台阶，使学生登上成功的舞台。教室可通过教学内容、教学组织形式以及学生的学习方法的

7、手段，给学生提供获取成功的台阶，让他们通过一步步的成功，逐步登上成功的舞台。　　2、调控学生的课上情绪，培养情绪智力　　要培养学生的情绪智力，教师应在两个方面着手：第一、培养学生的兴趣。教师在教学方法上吸引学生，激发学生的兴趣，在引起学生关注的同时，使他们乐于接近教师、乐于参与活动，从而培养学生对体育活动的兴趣。第二、激发学生的感情。“没有感情的教育是苍白无力的教育”，教师应小心的捕捉、琢磨学生的心理变化和情感变化，对学生进行适当的、客观的评价和善意的评价、引导。通过教师的评价和引导，使学生体会到教师的爱、同学的爱的同时，也把这种爱以同样的形式传给

8、身边的老师、同学、朋友。　　3、通过教学使学生形成克服困难的坚强意志品质　　助人为乐的思想、团结合作的精神，都是形成克服困