高校教师的心理健康与维护

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1、----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方高校教师的心理健康与维护郭秀兰摘要：在社会改革与转型时期，高校教师肩负着培养学生良好思想品德和健全人格的历史使命，其心理健康尤其值得关注。从当前高校教师的心理健康状况入手，提出了判断高校教师心理健康的六个标准，认为促进，改善和提高高校教师心理健康状况需要社会、学校、教师个人的全方位维护。关键词：高校教师；心理健康；精神症状高校教师是中国社会文化层次较高的群体，承载着为国家培养合格建设者与可靠接班人的历史使命，在当前社会改革与转型之时，其所面临的社会竞争和精神压力比任何时候都要大，其

2、身心健康受到严重威胁。笔者采用“精神症状自评量表”(简称SCL一90量表)对地方工科院校149名教师的心理健康进行了测量，分析结果表明：当前高校教师心理正处于亚健康状态。这不仅关系到教师个人的身心健康与生活愉悦，还会直接影响到大学生的健康成长、高校的可持续发展，乃至国家的人才质量与竞争力。因此，直面高校教师心理健康问题，采取有效措施提高高校教师心理健康水平刻不容缓。一．高校教师的心理健康状况1．总体上教师心理处于亚健康状况，值得特别关注。虽然被试总体均分皆在常模范围之内，但有朝着超出常模范围方向发展的趋势，在多个因子上与全国成人常模存在非常显著差异，说明教师整体的精神状况处于危险的边缘。教

3、师职业是一个特殊的职业，集多重角色于一身，而且教师的成就感、效能感比一般职业人要求高，在知识突增、信息爆炸、大众传播媒介迅速发展的今天，高校教师普遍感受到来自各方面的精神压力和心理冲击，如果教师的自我期望值、能力素质和个性特征跟不上新形势的要求，就会降低职业认同感和工作满意度，甚至是处于职业倦怠状况。2．女性教师、中年教师、讲师，具有博士学位的教师、文科科目的教师的心理健康处于高危状态，是心理问题比较突出的五类人群。----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需

4、-------------文档下载最佳的地方说明高校教师的精神症状问题与其性别、年龄、职称、学历，科别等因素有较高的相关性，也预示着教师所承受的压力越大出现的心理问题越多，而追求完美、高自尊、高期待、高成就感是造成高校教师心理问题的主要原因。3．“人际敏感”症状出现“高处不胜寒”现象。数据分析显示，年龄、职称、学位越高，“人际敏感”因子超出常模人数的比例越大，说明地位越高的人群在与人交往的过程中对自我形象非常关注，警惕性和防避心很强，带来的心理压力也会越大。一方面是因为高校教师面对的是成年的大学生，对老师的言行常会提出质疑，部分教师会感觉到自己的形象和权威面临挑战，不知不觉中逃避交往或与学

5、生少交往，另一方面是因为教师大部分时间是作为独立的个体工作着的，相互合作的机会不多，而工作考评、教学效果评价、科研成果展示、评优晋级等又处处存在竞争，如果处理不好，在同一单位就会相互猜疑、攻击，不利于发展良好的人际环境。4．“躯体化”呈现年轻化趋势。即年龄越轻，“躯体化”症状因子超出常模的人数比率越高。一般讲，随着年龄的增大，个体的生理机能开始下降，会出现身体不适、精神不济等生理症状；工作时间越长，也容易患上教师职业常见的生理疾病，如咽炎、颈椎病、呼吸系统疾病等。然而，现在的年青教师过早地出现了比较严重的生理不适，影响到生命的健康，加大了教师的忧虑，会产生身心的疲惫。近几年高校中青年骨干教

6、师英年早逝增多的现象就是一个警示。二．高校教师心理健康的判断标准1．正确的角色认知。即对自己所拥有的多重角色要有所了解，并能愉快地接受教师这一职业，这是教师心理健康最基本的标准之一。教师职业的奉献性和绩效的滞后性比其他任何职业都要突出，经常要面对付出与回报、期望与效果等不一致的问题，很容易导致心理失衡，影响到对自己和职业的认可。因此，对角色的认知与接纳是从事教师职业的一个基本心理条件。2．健康的教育心态。即对从事的教育工作心境要稳定、积极并付诸行动。一般讲，乐观的心态能给人安全感、满足感、幸福感和愉悦感，有利于身心健康、潜力发挥和取得成功；悲观心态的人常常怨天尤人，负面情绪大，自我效能感低

7、，容易偏执、抑郁和敌对，影响到教师整个心理状态和行为，关联到教育教学工作效果。3．和谐的人际关系。----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方----------专业最好文档，专业为你服务，急你所急，供你所需-------------文档下载最佳的地方教师工作是一个与人打交道的工作，正确处理与学生、领导、管理者以及其他教师之间的人际关系，是教师心理健康不可