浅谈中小学体育教学中的心理健康教育

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1、浅谈中小学体育教学中的心理健康教育【关键词】体育教学是在体育教师和学生的共同参与下，采取符合体育教学特点的方法指导、激励学生积极主动的学习体育和卫生保健知识，掌握基本运动技术、技能和锻炼方法，增强学生体质，培养良好的思想品德的一个有组织、有计划的教育过程。所谓的心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。　　　　研究目的：依据中小学生心理活动的规律，在体育教育教学实践中，进行心理素质的培养和心理健康的维护。　　研究方法：通过情境、诱导、游戏、信息反馈等方法　　研究结果和结论：结合体育课教学特

2、点，把对学生的心理健康教育贯穿在教学中是非常有必要的，可以促进学生的身心发展。　　所谓的心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务，心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。如今，我们知道中小学生的心理问题越来越受人关注，特别是心理健康教育已成为中小学教育的一个新课题，也是中小学体育教育的一个重要组成部分，做为一名教育工，下面我就体育学科的特点，谈谈在教学实践中开展适合中小学生身心特点的心理健

3、康教育工作的一些体会。　　体育教学是在体育教师和学生的共同参与下，采取符合体育教学特点的方法指导、激励学生积极主动的学习体育和卫生保健知识，掌握基本运动技术、技能和锻炼方法，增强学生体质，培养良好的思想品德的一个有组织、有计划的教育过程。在学校全面推进素质教育和树立“健康第一”思想的指导下，“健康第一”、“快乐体育”已成为体育教学的核心目标，近年来有关部门对全国部分省市城乡中小学生的心理健康状况进行的抽样调查表明，我国中小学学生心理疾病患病率不低；另外中小学体育教育正是学生们掌握基本技能、自我调节、培养兴趣、增强自信心、克服某些心理障碍的场所，所以

4、结合体育课教学特点，把对学生的心理健康教育贯穿在教学中是非常有必要的，可以促进学生的身心发展。　　首先，优化心理环境、营造宽松的氛围、建立友好的交往关系，创设和谐、友好、平等的教学氛围是实施心理健康教育的必要前提。和谐、友好、平等的教学气氛，必须建立在师生相互理解、亲近、信赖的基础上才能实现，也是实施心理健康教育的必要前提；和谐、友好、平等的课堂教学无形中给学生创造了心理安全和心理自由的学习环境，它能有效地调动学生的学习积极性，并使学生在愉快教学情境中消除紧张、压抑、焦虑、恐惧、痛苦等不良心理因素，同时使他们逐渐朝着朝气蓬勃、勇于创新、主动积极的心

5、理素质方向发展。　　教师和学生在教与学的过程中，通过交往形成了理解和信赖的师生关系，两者的和谐默契主要是建立在教师对学生的关心帮助上；这种关心和帮助是培养学生良好心理素质的“养料”，也是学生健康成长的动力。　　理解和相互尊重是师生具备健康心理的必要条件，也是师生双边活动和谐融洽的心理基础，学生需要理解，更重要的是尊重他们的主体地位，如果教学过程没有理解、尊重、信赖、平等的环境，良好的心理素质就得不到发展，例如个别学生没能按照教师布置的练习和方法去完成教学任务，教师应冷静地分析，尽可能地运用友善平和的语言去引导，尊重学生的自尊心，使学生感到教师的真诚

6、；反之，如果用挖苦或过于严厉的语言训斥，甚至进行体罚，反而加重了学生的心理压力，其紧张的学习心理就难以消除，也不可能达到学习的有效目的。　　其次，体育课教学过程有别于其他学科的教学特点，它由过程的开始、发展、结束三部分组成，整个过程所采用的组织方法、教学方法、教学形式等蕴藏着诸多的心理健康因素，只要教师能及时地抓住这个机会，无形中可使学生的心理障碍得以缓解乃至消除，利用开始部分激发学生的学习动机和调动内需，在体育课中可以创造许多的心理健康教育。体育课的开始阶段是教师激发学生学习动机的最好时机，这时教师的主导地位和作用较为明显，教师可通过讲解示范、表

7、情、手势等使学生在心理上产生学习的欲望和内在需要感，也使一些原来不愿参加活动或对体育课没有兴趣的学生，消除某些主观干扰，逐渐树立正确的学习动机。在中小学体育教学的实践中，我们一般应采用诱导学生情绪的方法，促使学生形成学习的积极心态，给学生制定近期目标和远景目标，通过一段时间的锻炼，达到了目标并得到了大家的认可，这样，学生们的自信心就会被激发出来。　　另外根据教学大纲的特点，运用与创设情境，也可以减轻心理压力。当前，我国义务教育阶段的体育教学没有固定的教材内容，教师进行教学主要是根据教学大纲的要求，结合学校、学生的特点开展体育教学活动，有一些教学内容

8、，尤其是小学生，很容易产生运动性心理障碍，在教学中我们常根据教学内容的特点，有针对性地利用现代教育和现代教育媒体中的相关资