大学新生心理适应性问题研究

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1、大学新生心理适应性问题研究简介：钟志敏，女，(1984.5-)，籍贯：四川自贡，单位：四川理工学院艺术学院，研究方向：思想政治教育，单位所属省市：四川自贡　　　　　　：大学新生入学之初往往感到无所适从，为了解决新生的适应性问题，文章从环境适应人际关系适应、学习的适应和经济的适应四个方面提出了自己的看法，以期让学生正确认识理想与现实中的大学差异，增强心理适应能力，尽快消除各种适应性问题的影响，成为一名合格的大学生，从而走向成熟，走向成才。　　　　关键词：大学新生;心理适应　　每年的九月，是大学新生入学的时间，是莘莘学子满怀希望和憧憬迈入大学校园的时候。对于广

2、大学子来说，进入到一个全新的环境中进行生活和学习，刚入学的这几个月无疑是非常重要的。中学时代与大学阶段迥然不同的学习生活使很多大学新生进入学校之后都不同程度的显现出一些不良的情绪，如失落、不满、迷茫等等，这些问题如不处理好会严重影响大学生四年的大学生活，甚至影响一生的发展。　　　　一、大学新生主要存在的适应性问题　　　　1.环境的适应　　大学新生进校首先遇到的是自然环境、地域环境的改变。大学生来自全国各地，而我国地势辽阔，各地环境、气候、饮食、语言等诸多方面差别较大，如从平原到山地，从清淡的饮食到辛辣的口味，从方言到普通话，从单间房到集体宿舍……对于离开父母

3、、以前的学校老师、同学朋友到一个陌生的环境生活，有的同学能很快“入乡随俗”，入校后马上到校园的各处熟悉情况，了解学校的整体布局，外出品尝当地特色饮食。可有的同学却相反，非常拘谨、胆小，缺乏方向感，生怕走远一点就迷路，又不好意思开口问，所以尽量少走动、少说话，遇到一定要办的事则只能跟在别人后面，对当地的饮食难以下咽，常以泡面、零食为主食。环境的改变导致一些大学生进入大学之后需要很长时间才能适应学校的生活，甚至还有适应不了而导致退学的个别学生出现，由此可见环境的适应对于大学生来说非常重要。　　2.人际关系的适应　　中学时代学生生活很简单，主要任务是学习，人际交往面

4、窄，单一。进入大学，人际关系的类型、交往方式都发生了很大的变化，这就要求他们能够适应新的人际关系。较多人际关系问题的出现主要在于同学关系的处理。由于大学生基本上脱离了对教师、家长的依赖，生活的主要场合转移到了宿舍，生活方式、习惯的不同就成为大学生人际适应的一大障碍。各人的生活习惯千差万别：有的人外向，话多聒噪，有的人内向，少言寡语；有的人早起早睡，有的人早上不起晚上不睡；内向的一个人独来独往．外向的的人广交朋友，有的人过分求全，处处忍让。有的人过分维护自己，以自我为中心，言谈举止不考虑别人的感受。但是同住一个屋檐下，能否友好共处影响着他们的学习效率和身心健康。那么

5、如何与同学建立良好的人际关系就成为一个关键。　　3.学习的适应：　　作为学生的主要任务就是学习，而进入大学学习内容、学习压力、学习方法、学习环境、学习观念等等都跟中学时代有所不同。在大学生活中，学习内容较多、较广，教师授课速度快，学生课后自由安排时间多，不再象初中、高中那样老师跟在后面监督学习，没人制定具体的学习目标，考试不排红榜，没有固定教室，更多的是学生自主学习、自我约束，分数不再是衡量人的唯一指标，人们更看重的是能力的培养和素质的提高。这些学习环境的变化使有些新生明显感到不适应，容易出现学习无计划、不主动、无兴趣等等不良适应的表现。　　4.经济的适应　

6、　中学阶段的学生一般没有太大的消费自由，很多学生都是走读生住在家中，吃饭、洗衣、生活所需都有父母安排，不用自己操心，但进入大学之后，这些问题都要自己解决。一般家长会每个月或者几个月给一次生活费，在经济上大学生拥有了较大的自主支配权，如何计划花费，合理管理使用成为大学新生面临的一个新课题。　　　　二、大学新生心理适应问题的对策　　　　1.确立正确的奋斗目标　　大学对于大学新生来说是一个全新的阶段，在这个阶段大学生要树立自己的人生观、价值观，是各种思想观念逐渐形成并日益完善的过程。在这个阶段除了完成学习任务之外有更多的要求，需要大学生学好专业的同时在思想上，生

7、活上，为人处事上更加的成熟，为了以后更好的融入社会生活中去。因此要及早树立自己的近期目标和远期目标，制定自己的大学生活方案，拟定一个大学期间学习生活安排计划，朝着自己期望的方向去努力。　　2.尽快适应自然环境　　大学生进入大学后首先要了解自己的大学，了解自己大学的历史，了解学校的校园文化。主动熟悉校园环境，让自己成为校园的主人。多在学校里走走，记住主要的标志，遇到问题向高年级同学或同乡请教。对于校园外面的环境也用主动接触，周末去学校附近逛逛，外出购物、乘车，商店、车站的具体位置，当地的方言特色都要逐步熟悉，否则会影响自己在新环境中的正常生活，要培养自己独立生活

8、的能力。