一年级道德与法制上册第三单元第十二课《早睡早起》教案

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1、教育部审定义务教育教科书一年级上册12早睡早起【教材分析】人民教育出版社义务教育教科书《道德与法治》一年级上册主要是以学生在成长过程中遇到的问题或者重要事件来编写教材。通过时间（日常的，季节的，文化的）空间(自然，家庭，社会，民族，世界)以及自我的心理空间为线索编排。目的是让儿童更好地解决发展中的问题，适应小学生活。《早睡早起》选自一年级上册第三单元，本单元主题为是家中的安全与健康，由《玩得真开心》、《吃饭有讲究》、《别伤着自己》、《早睡早起》四课组成。本单元场所的定位主要是家庭，《玩得真开心》和《别伤着自己》侧重在安全，《吃饭有讲究》和《早睡早起》侧重在健康，旨在帮助学生形

2、成安全意识，提高自我保护的能力，养成良好的饮食习惯和作息习惯，学会健康生活。 第十二课《早睡早起》课题正符合刚上小学的儿童遇到的生活困难，帮助他们养成好的生活习惯。本课以插画的形式将小学生要睡足十个小时，晚睡的坏处呈现给学生，并且让学生自己独立思考、想办法如何做到早起不迟到，最后鼓励学生自己一个人睡觉，从而培养学生早睡早起的良好生活习惯，努力适应小学生活。【课标描述】1.初步养成良好的生活、卫生习惯。按时作息，生活有规律。2.养成基本的文明行为习惯。3.掌握自身生活必需的基本知识和基本技能。4.具有与同伴友好交往、合作的基本方法和技能。5.体验提出问题、探究或解决生活中的问题

3、的过程。6.珍爱生命，热爱自然、7.自信向上，诚实勇敢、有责任心。【学习目标】1.通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。2.知道早睡早起是一个良好的生活习惯以及睡眠不足给身体带来的影响和危害。3.认识到早睡早起的好处以后，能结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起，生活有规律。 4.能够做到一个人独立睡觉，初步形成自主生活能力。【学习重点】1.通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。2.认识到睡眠充足的重要性，养成早起早睡的好习惯。【学习难点】学会一个人独立睡觉，初步形成自主生活能力。 【评价方案】1.通过小组讨论，班内交流等方式，落实目标1；（过程性评价）

4、2.通过观察图片、联系生活实际、讲童话故事等方式，落实目标2；（过程性评价）3.通过观察图片、小组合作交流、学习小儿歌等方式，落实目标3；（过程性评价）4.通过小调查、创设情境活动体验等方式，落实目标4。（过程性评价）【教学时间】两课时【教学过程】第一课时一、谈话引入。1.由调查学生睡眠习惯进行谈话：同学们，说一说你们每天晚上都是几点睡觉的呢？（学生回答）你又是几点起床的呢？（学生回答）2.今天我们一起来学习第12课。揭示并板书课题：12早睡早起3.请学生齐读课题。二、探究新知。（一）活动一：几点睡，才合适（落实目标1）1.出示48页图片，指导学生按照课本提示，进行小组交流。

5、ppt出示小组交流内容提示：我一般点睡觉，点起床，一天睡小时。（1）小组交流，根据提示内容进行交流。ppt出示要求：利用钟表闹钟指一指每天几点睡觉，几点起床。数一数一天睡了几小时。（2）参照插图思考与交流，说一说睡得晚的原因是什么？看书48页，有个同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人还没有睡呢”，你支持他的想法吗？为什么？（3）班内汇报交流。2.教师根据学生回答，进行总结引导。通过刚才的汇报交流，老师发现有的同学已经养成了良好的睡眠习惯，睡眠很规律，然而也有很多同学作息时间不规律，不能够保持充足的睡眠。那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢？出示ppt课件：早上我们七点半

6、上学，那么我们晚上应该八点到九点睡觉。早上六点到七点起床。作为小学生应该每天睡足十小时。同学们，我们应该记住这个时间，早睡早起！3.出示资料，深化认识。（1）ppt出示资料，教师读。资料：小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时，而成人一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿，一天几乎要睡近20小时，这是因为他全身器官都很稚嫩，大脑皮层经常处于保护性抑制状态，才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期，器官组织尚未成熟，生理机能还不完善，容易产生疲劳，每天应有比成人更多的睡眠时间，才能满足身体健康的需要。我们的大脑有

7、一种特殊的功能，人们成为“生物钟”。如果每天晚上九点睡觉，早上六点半起床，就会养成习惯：晚上一到九点半，你就会感受睡意袭来，并可迅速进入梦乡。早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成，就应坚持下去。（2）提问：听了老师的介绍，你知道了什么？（生答：知道了早睡早起的重要性。）（3）Ppt出示：睡眠博士的温馨提示：3月21日世界睡眠日（二）活动二：没早睡，真糟糕（落实目标2）1.出示49页图片：图上的小朋友怎么啦？说一说你看到了什么？生：图上小朋友没早睡觉，早上妈妈喊他起床，他却还想睡会儿。2.联系生活实际