骨质疏松健康讲座

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1、原发性骨质疏松症骨舞关爱健康讲座骨质疏松症的概述1骨质疏松症的危险因素和危害2如何判断得了骨质疏松症3怎样治疗骨质疏松症4总结5什么是骨质疏松症世界卫生组织定义骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。美国国立卫生研究院定义骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。4骨质疏松症的发病率如何2003年至2006年一次全国性大规模流行病学调查显示，50岁以上人群总患病率：女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性（40%）高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的总和，男性一生发生骨质疏松性骨折

2、的危险性（13%）高于前列腺癌。女性每5个人就有1个人患病男性每7个人就有1个人患病5原发性骨质疏松症绝经后骨质疏松症（Ⅰ型）:一般发生在妇女绝经后5~10年内老年骨质疏松症（Ⅱ型）:一般指老人70岁后发生的骨质疏松特发性骨质疏松（包括青少年型）继发性骨质疏松症由任何影响骨代谢的疾病和/或药物导致的骨质疏松骨质疏松症分为哪几类6脆性骨折是指低能量或者非暴力骨折，如行走时跌倒、轻微碰撞即摔倒，或因其他日常活动而发生的骨折骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背，脊柱畸形和伸展受限腰背疼痛或周身骨骼疼痛疼痛脊柱变形脆性骨折骨质疏松症有什么表现7骨质疏

3、松症的概述1骨质疏松症的危险因素和危害2如何判断得了骨质疏松症3怎样治疗骨质疏松症4总结5危险因素体力活动缺乏饮食中营养失衡蛋白质摄入过多或不足高钠饮食钙和/或维生素D缺乏（光照少或摄入少）有影响骨代谢的疾病和应用影响骨代谢药物制动老龄女性绝经母系家族史低体重性腺功能低下吸烟过度饮酒饮过多咖啡人种（白种人和黄种人患骨质疏松症的危险高于黑人）哪些人易患骨质疏松症9骨质疏松症后会产生哪些危害发生髋部骨折后1年之内：死于各种合并症者达20%；存活者中约50%致残，生活不能自理，生活质量明显下降。严重后果骨质疏松的严重后果是发生骨质疏松性骨折（脆

4、性骨折），即在受到轻微创伤或日常活动中即可发生的骨折晚年生活的幸福指数下降例如脊椎髋部前臂远端10骨质疏松症的概述1骨质疏松症的危险因素和危害2如何判断得了骨质疏松症3怎样治疗骨质疏松症4总结52021/6/30骨质疏松症风险一分钟测试题1.您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?2.您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况?3.您经常连续3个月以上服用“强的松、可的松”等激素类药品吗?4.您身高是否比年轻时降低了(超过3厘米)?5.您经常大量饮酒吗?6您每天吸烟超过20支吗?7.您经常患腹泻吗?8.女士回答：您是否在

5、45岁之前绝经?9.女士回答：您是否曾经连续12个月以上没有月经(怀孕期间除外)?10.男士回答：您是否患有阳痿或者缺乏性欲这些症状?其中有一道题回答结果为“是”，即是骨质疏松易患人群。而且，结果为“是”的题目越多，患骨质疏松症的风险越大。如果你是骨质疏松易患人群，请尽早进行骨密度检测等规范的诊治，预防骨质疏松及脆性骨折的发生。国际骨质疏松症基金会（IOF）——骨质疏松症风险一分钟测试题12亚洲人骨质疏松自我筛查工具（1）此工具基于亚洲8个国家和地区绝经后妇女的研究，收集多项骨质疏松危险因素并进行骨密度测定，通过最能体现敏感度和特异度的2

6、项简易筛查指标，即年龄和体重。结果评定：OSTA指数计算方法是：（体重-年龄）×0.2风险级别OSTA指数低>-1中-1~-4高<-413亚洲人骨质疏松自我筛查工具（2）也可以通过此图表根据年龄和体重进行快速评估14女性65岁以上和男性70岁以上，无论是否有其他骨质疏松危险因素女性65岁以下和男性70岁以下，有一个或多个骨质疏松危险因素有脆性骨折史或/和脆性骨折家族史的男、女成年人各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人X线摄片已有骨质疏松改变者接受骨质疏松治疗、进行疗效监测者有影响骨代谢疾病或使用影响骨代谢药物史IOF骨质疏松症一分钟

7、测试题回答结果阳性OSTA结果≤-1哪些人需要测骨密度15临床上诊断骨质疏松症的完整内容应包括2方面：确定骨质疏松和排除其他影响骨代谢疾病诊断骨质疏松症的通用指标脆性骨折骨密度值≤-2.5SD如何判断测试结果（1）16如何判断测试结果（2）DXA测定结果正常骨量低[骨质减少]骨质疏松症重度骨质疏松症≥−1.0−2.5~−1.0≤−2.5<−2.5并伴有脆性骨折诊断*T值检测单*T值用于表示绝经后妇女和大于50岁男性的骨密度水平：T值=(测定值-骨峰值)/正常成人骨密度标准差。对于儿童、绝经前妇女以及小于50岁的男性，其骨密度水平建议用Z值

8、表示：Z值=(测定值-同龄人骨密度均值)/同龄人骨密度标准差。17基本检查项目酌情检查项目血沉、性腺激素、25OHD、1,25（OH）2D、甲状旁腺激素、尿钙和磷、甲状腺功能、皮质醇、血气分析