0m跑教学中运用

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1、正交试验在初中男生1000m跑教学中的运用周建伟1蒋贤俊2李建阳1（1．宁波大学体育学院，浙江宁波3152112．回浦中学，浙江临海317000）摘要：通过运用实验、对比、数理统计和文献研究等方法，对普通中学男生1000m跑教学进行研究。结果发现：普通中学男生1000m跑教学最佳方案为A3B1C3D2（即足球比赛、30m跑、300m跑、30m后蹲跑），教学主次顺序为：主→A→B→C→D→次（即一般耐力是主要因素，其次是速度，再次是速度耐力，最后是下肢力量）。关键词：正交试验；普通中学；男生；1000m跑；1000m

2、跑是典型的耐力性运动项目，也是普通中学大纲中规定的一项基本教材。自从1995年在全国开展中学升学考试体育以来，此项目得到了一定的重视。但是，近年来，随着人们物质生活的普遍改善，学生明显缺乏吃苦耐劳的意志品质。根据我们长期以来对学生体质追踪调研发现：中学学生1000m跑的成绩呈逐年下降的趋势。为了改变这种状况，有效提高学生1000m跑成绩，更好地达到教学目的，提高学生的体质，我们在2004年3月至2004年4月，用了一个半月的时间，在台州回浦中学开展了1000m跑教学实验，收到了良好的效果。现简介于下，供专家和同行在

3、今后的教学中参考。1研究对象、时间、方法1.1研究对象:在台州回浦中学初三级学生中，随机抽取1000m跑成绩为235s-265s之间的男生180人。1.2研究时间:实验时间为6周，每周2次课，每次课的时间为1个学时。1.3研究方法:1.3.1因素指标的确定：在查阅大量与1000m跑有关的国内外文献资料的基础上，根据1000m跑运动技术的特点和学生现有的身体体质水平，初选因素指标。然后，走访有关专家对初选因素指标进行筛选，搜集主要影响因素指标，采用多元回归分析方法，重点考虑选择因素指标和水平，具体因素指标和水平见表1

4、。表1因素水平表一般耐力类速度类速度耐力类力量类水平ABCD1800m跑30m跑150m跑负重下蹲21200m跑60m跑200m跑30m后蹲跑3足球比赛100m跑300m跑立定三级跳1.3.2正交实验方案设计与实验过程（1）实验前指标的检验。将180名学生随机分成9个组，每组20人。为了保证实验前各组间的齐同性，我们对学生的成绩进行方差分析检验，检验结果符合统计学齐同对比原则，可以进行实验。（2）正交实验方案设计。将回归方程筛选的A、B、C、D四项教学因素指标为正交实验的四个因素，每个因素取3个水平，根据所设的因素

5、及水平，选择正交表L9(34)来进行正交实验。在实验过程中，学生的学习负担、劳动实践、伙食、授课时数和课外锻炼等方面的要求与条件是完全相同的，所不同的是由研究者（实验指导者）亲自组织，严格按实验方案要求进行。实验结束后各组学生按田径比赛规则进行1000m测验，取各组的均值，然后将实验前和实验后成绩差进行计算后作为评价指标，找出教学方案中各教学因素的最佳搭配及所形成的最优的教学方案（见表2）。表2L9(34)正交表的组合模式及计算结果ABCD(m)　2(m)111216.440.96212125.732.493133

6、35.631.36421135.328.09522315.631.36623224.823.04731328.368.89832236.339.69933116.238.44K117.720.017.218.2∑x=54.2∑x2=334.32K215.717.617.518.8K320.816.619.517.2R5.13.42.31.6权重系数%41.127.418.512.92结果与分析2.1从本实验结果看，9个组学生实验后成绩比实验前成绩有明显提高，平均提高6.0s，经检验，P值小于0.01，有高度显著性差

7、异，说明本次实验所采用的各项练习手段是有效的。其中，成绩提高最快的为第7组，它们相对因素分别为A3、B1、C3、D2，即足球比赛、30m跑、300m跑、30m后蹲跑。这说明，在普通中学男生1000m跑教学过程中，进行足球比赛、30m跑、300m跑、30m后蹲跑练习，对提高学生的1000m成绩更为有利。2.2在正交试验中，K值是表示同类因素在同一水平的各项试验结果之和。同类因素在不同水平上K值的大小，反映出该水平在同类因素中，对实验结果的影响程度。K值越大，影响程度越大，反之，则相反。从表2本试验结果可以看出：A类因

8、素3水平即足球比赛、B类因素1水平即30m跑、C类因素3平即300m跑、D类因素2平即30m后蹲跑，K值最高，是各类因素中对本试验结果影响程度最大的，这说明它们所搭配的方案对提高1000m跑成绩效果最显著，即A3、B1、C3、D2为最优教学方案。2.3在正交试验的各个因素中，如果某一因素在不同水平上变化时所引起的试验结果波动越大，说明这个因素所引起的影响就越