篮球教学大纲

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1、篮球一、教学目地与要求：本课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质，树立“健康第一”的指导思想，培养学生“终身体育”的健身理念。通过学习，达到增进健康、增强体质、提高欣赏高水平比赛的能力目的。通过篮球课的教学，要求学生了解篮球运动的基本理论知识，掌握基本技术、基本技能和方法，并能运用基本战术进行比赛。二、教学重点与难点：重点:传、接球；运球；投篮；传切配合；掩护配合；半场人盯人防守；区域联防。难点:单手体侧传、接球；运球后转身；行进间单手低手投篮；掩护配合；区域联防

2、。三、教学内容：1、理论部分（1）篮球运动概述（2）篮球技、战术分析（3）篮球竞赛规则与裁判法简介（4）篮球运动特点及对身体锻炼价值2、基本技术（1）移动：基本站立姿势、起动、侧身跑、急停急起、跨步、转身、跳、滑步。（2）传接球：双手胸前传、接球；单手肩上传、接；，双手头上传、接球；单手体侧传、接球；反弹传球。（3）运球：高、低运球；体前变向运球；背后变向运球；运球后转身；运球急停急起。（4）投篮：原地单手肩上投篮；行进间单手高手投篮；行进间单手低手投篮；跳投；运球或接球急停跳投。（5）持球突破：同侧步持球突破；交叉步持球突破。（6）个人防守：防守无

3、球队员；防守持球队员；抢球、打球、断球。（7）抢篮板球：抢进攻篮板球；抢防守篮板球。3、基本战术（1）进攻战术基础配合：传切配合；突分配合；掩护配合；策应配合。（2）全队进攻战术配合：快攻；进攻半场人盯人防守；进攻半场区域联防。（3）防守战术基础配合：挤过；交换防守；“关门”、夹击。（4）全队防守战术配合：防快攻；半场人盯人防守；区域联防。四、教学学时分配表学时分配教材分类学期时数小计百分比备注第一学期第二学期理论部分体育知识44811％实践部分基本技术18102872％基本战术224教学比赛21012身体素质448考试661217％合计363672

4、100％五、课程教学进度（仅供参考）（1）第一学期教学进度周次教学内容备注11、简介篮球运动的特点和锻炼身体的价值。2、运球：直线和曲线运球，半场运球投篮等。21、学习脚步移动：急停急起、后退跑、侧身跑等。2、学习原地双手胸前传、接球。31、学习行进间高、低手运球等；运球急停急起2、学习原地单手肩上投篮41、复习原地双手胸前传、接球；2、学习单手肩上、体侧传、接球和基地传、接球3、复习原地单手肩上投篮4、学习原地跳起投篮51、学习一步急停、两步急停；前、后转身2、学习行进间双手胸前传、接球3、学习行进间运球高、低手投篮61、复习上节课内容2、学习原地

5、体前左、右和体侧前、后摆动运球；3、学习行进间体前变向运球。71、复习行进间双手胸前传、接球2、学习行进间运球后转身81、传球、运球、投篮综合练习2、学习行进间背后变向运球91、传球、运球、投篮综合练习2、学习行进间胯下变向运球101、理论知识：篮球比赛主要规则介绍2、全场2攻1攻防练习3、教学比赛：半场3对3或4对411心肺机能测试：男生1000m；女生800m121、运球、投篮组合练习；2、全场3攻2131、运球、投篮综合练习2、进攻战术基础配合：传切141、复习上节课内容2、进攻战术基础配合：掩护151、考试内容复习：投篮2、考试：定点投篮16

6、1、运球、投篮综合练习：结合考试内容练习；2、教学比赛。171、考试内容复习：全场综合运球上篮2、考试：全场综合运球上篮18（2）第二学期教学进度周次教学内容备注11、原地熟悉球性练习2、行进间熟悉球性练习21、行进间高、低运球；运球急停急起2、行进间变向运球3、罚球线原地单手肩上投篮31、行进间运球高、低手投篮2、原地跳起投篮3、学习一步、两步急停跳起投篮41、行进间双手胸前传、接球2、行进间运球高、低手投篮3、教学比赛：半场2打151、复习进攻战术基础配合：传切2、学习进攻战术基础配合：突分61、复习进攻战术基础配合：掩护2、学习进攻战术基础配合

7、：策应71、复习所学进攻战术基础配合2、教学比赛半场3打281、学习脚步移动：前、后、侧滑步2、学习防守基础配合：挤过、穿过3、教学比赛：半场3对3或4对4。91、复习上节课所学内容2、学习防守基础配合：绕过、关门、交换防守3、全场3攻2练习；1101、理论知识：裁判法方法简介2、理论知识：篮球竞赛组织方法简介11心肺机能测试：男生1000m；女生800m121、复习所学进攻、防守战术基础配合2、学习进攻战术：快攻3、教学比赛：半场3打3131、学习半场人盯人防守战术2、教学比赛：全场5对5攻防141、学习区域联防战术2、教学比赛：全场5对5攻防15

8、1、复习半场人盯人和区域联防战术2、教学比赛16结合考试内容进行教学比赛17考试18六、成绩考核内容与标准：