排球正面双手垫球

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1、排球正面双手垫球讲课稿课的流程一、指导思想二、学情分析三、教材分析四、教学目标五、教学重难点六、运动技术分析七、教法与学法八、教学流程九、教学效果预计十、场地器材一、指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质二、学情分析此次教学的对象是初中一年级，男生25人，女生25人，共50

2、人。初中一年级的孩子好动且求知欲强，对体育活动有较大的兴趣。在此之前，初中一年级的孩子对排球也有一定的了解和接触。学生好动，其想象力丰富，具有好玩、好动、好思考的特点，教师要积极启发、诱导、调动学生的学习热情，让学生充分体会到课的乐趣。三、教材分析本教学内容选自人民体育出版社《体育与健康》七—九年级教材，排球是三大球类运动之一，排球球体柔软，重量较轻，反弹力小，不易引起伤害。排球趣味性高，娱乐性也比较强。排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球运动的兴趣，本课根据排球的技术特点，主要从排球的基本技术双手正面垫球学习开始，来激发学生对排球的学习热情。四、教

3、学目标1．认知目标：学习与了解排球的正面双手垫球技术原理及其在排球运动中的作用，建立排球正面双手垫球的动作概念，培养排球运动兴趣。2．技能目标：通过本课的学习，80%以上的学生能正确掌握正面双手垫球的动作要领；巩固提高学生对球的控制能力、支配能力，发展学生灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性。3．情感目标：培养学生积极进取，顽强拼搏的竞争意识和团结协作、密切配合的集体主义精神，发展学生的个性和心理素质。五、教学难重点重点：垫球手型、击球部位难点：蹬伸、抬臂动作等身体协调用力垫球的定义：垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发

4、球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学，比赛中运用较多。六、运动技术分析垫球技术的动作要领垫球手型种类包拳式叠掌式二、击球点与部位腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处请看图示垫球技术分解动作一、插二、夹　　三、提　四、蹬垫球技术的口决连续动作一、插二、夹　　三、提　四、蹬常用技术动作一、侧面双手垫球常用技术动作二、背向垫球常用技术动作三、跨步垫球七、教法与学法教法：1.启发教学法：通过启发学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。2.分解法：学生从简到难的学习，学生更容易掌握技术。3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力

5、和集体主义精神。学法：1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。4.评价法：通过评价发展问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。八、教学流程准备部分：15分钟基础部分：20分钟结束部分：10分钟准备部分课堂常规：1、集队(3分钟)2、师生问好3、宣布课的内容、目标课的导入：提问法导入（4分钟）准备活动：1、围绕排球场地慢跑（8分钟2、徒手操3、球感练习基本部分1.徒手模仿练习①双手叠掌或抱拳互握的垫球手形练习：学生前臂夹紧并伸直，形成垫击平面，教师及时检查

6、②结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习：学生先慢后快，重心低，动作协调，教师及时检查与纠正错误动作。③原地的徒手垫球动作练习：学生听教师口令做原地垫球徒手动作；要求动作正确、协调、连贯。2.结合球的练习①击固定球练习—两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫球动作。教师讲解，并巡回示范动作。学生重点体会正确的击球点、手形及手臂用力时的肌肉感觉。②垫抛球练习—两人一组，相距4米左右，一抛一垫。教师先教会学生用双手下手抛球，抛出的球弧度适宜，不太旋转，落点准确。垫球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。③自垫球练习—学生每人一球，要求学生在垫球时低重心正面垫球。教师

7、巡回指导。3.技术评定和测验每组自推代表进行示范。九、结束部分1、伸展放松操在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。2、对本课进行小结，布置收回器材预计课的教学目标基本实现，80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密度35－40%八、教学效果预计十、场地器材排球场地一片排球25个谢谢观赏