宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析

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1、宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析　　宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析　　　　摘要本文运用文献资料法、访谈法和问卷调查法，对宝坻区区内中学的在校学生的课余体育锻炼现状进行了细致调查：中学生经常参加的课外体育活动的项目、活动的方式、活动的频率、活动的目的以及获得体育锻炼的相关知识的途径，分析了影响中学生参加体育锻炼的因素，并做出了翔实的结论，提出了切实可行的建议。　　　　关键词中学生课余体育锻炼锻炼形式锻炼频率　　　　1前言　　青春发育期是人生道路上一个至关重要的阶段，科学合理的体育锻炼对于增强体质、塑造体型、提高心理健康的调节能力、培养良

2、好的社会适应能力等都具有良好的促进作用，因而这个时期的体育锻炼对人的一生都将产生深远的影响。调查中学生的体育锻炼情况，并在对此进行研究的基础上提出相应的建议，具有重要的意义。　　　　2研究对象与方法　　研究对象　　宝坻区区内中学学生抽样430人，男182人，女248人。　　研究方法　　文献资料法，问卷调查法，数据统计法。共发放问卷480份，回收450份，有效问卷430份，有效问卷回收率为%。　　3研究结果与分析　　　　中学生课外体育活动的项目选择（见表一）　　表一中学生经常参加的体育项目　　　　篮球足球游泳乒乓球羽毛球健身操　　人数%人数%人数%人

3、数%人数%人数%　　男973721161100　　女440023239662　　　　男生绝大部分倾向与参加篮球、足球等对抗性强的集体项目，女生更偏向于有一定活动量、对抗性相对较弱，且无身体碰撞的体育活动。由于羽毛球不易受场地所限，且作为一般性练习，技术动作又交易掌握而被多数人所喜爱。同时，在调查中也看到跑步、跳跃等形较枯燥的运动项目及少有人问津。运动项目的选择主要以学生的主观意识和爱好为主，男女生有明显的差别，通过比较可以发现学生的共同点与不同点。结论表明，现在的中学生都喜欢选择有娱乐性、技术较易掌握、在一般体力范围内能较长时间维持的运动项目，其中

4、兴趣也是他们参加体育运动的重要因素。所以兴趣爱好的培养是比较关键的因素。　　　　　　　　中学生课外体育活动的方式（见表二）　　表二中学生课外体育活动的方式　　　　自己活动与同学朋友一起到校外俱乐部参加校内体育团体其他　　人数%人数%人数%人数%人数%　　男371231561　　女491801711　　　　宝坻区中学学生在体育活动的方式方面有明显的集中趋势，选择与同学朋友一起锻炼的共计303人，占总调查人数的%。这说明他们进行体育锻炼时受同学朋友的影响较大。相比之下选择参加校外俱乐部和校内社团的学生极少，尤其是女生，这说明学校的体育社团还没有充分地发

5、挥其应有的作用，在一定程度上削弱了学生参与课外体育活动的积极性。　　中学生课外体育活动的频率（见表三）　　表三中学生课外体育活动的频率　　　　0次1-2次3-4次5-6次7次以上　　人数%人数%人数%人数%人数%　　男1677502514　　女4014846862　　　　　　从体育锻炼的持续性上来讲，锻炼间隔时间过长就起不到较好的健身效果，体育锻炼重在持之以恒，必须以适宜的运动量持续地刺激机体才能使身体机能得以改善、增强。从表三可以看出，许多中学生有的锻炼频率过低，每周只有1─2次，甚至有部分学生从不进行体育锻炼，尤其是女生。然而，在原国家教委19

6、90年颁布的《学校体育工作条例》中，明文规定“普通中学除安排体育课外，每天应当组织学生开展各种课外体育活动。”因此，中学各部门应辅以科学的、必要的指导和监督，以促进更多的学生参与到课外体育活动中来。　　中学生参与课外体育活动的目的（见表四）　　表四中学生参与课外体育活动的目的　　　　健身娱乐缓解压力考试交际　　人数%人数%人数%人数%人数%　　男7447272311　　女8654553023　　　　体育锻炼的目的反映了学生对体育价值功能的认识，了解和掌握学生课余体育锻炼的目的，有助于我们有的放矢地引导他们树立正确的体育价值观。健身（锻炼身体，增强体

7、质）、缓解压力（减轻学习紧张和疲劳）、娱乐（玩得开心）成为学生主要的锻炼目的。现在的学生大多因体育的健身价值而参加体育锻炼，体育的健身功能得到了大部分学生的认同，说明学生对体育锻炼有了一个比较深刻的认识。　　学生参加体育锻炼的科学性（见表五）　　表五中学生获得体育锻炼相关知识的途径　　　　请教专业咨询体育成翻阅书籍随意练习　　指导绩好的同学　　人数%人数%人数%人数%　　男13396565　　女23547893　　　　因不懂得科学的锻炼方法，使用不当的练习手段而使身体受到损伤的情况屡见不鲜，因此科学地进行体育锻炼有为重要。调查结果表明，在校生中，以

8、有一部分学生有了科学的体育锻炼的意识，但仍有一部分学生处在无意识的盲目锻炼中。这种现象不容忽视，体育教师应因势利导，尽快引