体育课怎么锻炼培养学生的优秀品质

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1、体育课怎么锻炼培养学生的优秀品质　　实施素质教育是当前教育的主旋律，体育课不但要通过锻炼增强学生的体质，更重要的是通过锻炼培养学生健康的心理。体育课对培养学生的意志品质起到了重要的作用，只要坚持对学生进行有意识的培养，我们的学生的意志品质就会朝着良好的方向发展。　　意志是指在认识和变革现实的过程中，人自觉地确定目的，有意识地根据目的动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程。心理学家通过实验表明：优良的意志品质并不是生来就有的，而是在儿童的实践活动中，在克服困难的过程中逐渐形成起来的。小学时期是意志品

2、质形成和发展的重要时期，重视对小学生良好意志品质的培养将对其一生的发展产生重大影响。　　近年来，在校的学生几乎都是独生子女，学生的意志品质发生了较大的变化。在体育课中发现学生怕苦、怕累、怕苦难的现象较突出，对一些“较累”的内容（如中长跑）产生厌恶、反感的消极情绪。针对这些情况，我在体育课上采取了一些措施，在培养学生意志品质方面收到了较好的效果。　　一、激发学生增强意志的愿望　　1、使学生明白一个人要想取得成功，必须有坚强的意志。如结合当前实际，讲一些我国优秀运动员取得成功的经历，用他们的坚强意志鼓舞学生，使学

3、生感受到意志对一个人成功的重要性。　　2、开展评比，利用小学生争强好胜的心理，激发学生增强意志的愿望。例如在体育课上，分小组评比，对于那些主动、努力完成“较累的”、“较难的”的内容的学生进行奖励，激起学生克服困难的决心。　　二、创设情境，锻炼学生的意志　　1、加强目的动机教育　　人的任何意志行动总是有一定的动机所引起的。所谓动机是指激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，这是一种推动人的行为的内在原因。学生的行动也不外乎于此。因此，激发学生的正确动机，对培养学生的意志起到重要作用。我多次采取表扬与鼓励的方法，

4、利用正确的舆论评价逐步培养学生的锻炼动机。例如不管是在课上还是在课下，我都夸那些不怕困难的学生，并抚摸他们的头以示表扬。尽管这是一个微小的动作，却收到了意想不到的效果。　　2、通过榜样，教会学生意志的自我培养　　通过讲故事，介绍体坛明星等多种形式进行宣传，特别留意收集和他们同龄的小运动员刻苦锻炼的动人事迹，及时讲给他们听，如：李小双、李宁等体操名将小时候刻苦锻炼的事迹，并经常表扬他们身边的为校争光的小队员，使他们有看得见、够得着的榜样，激励他们刻苦锻炼。坚持榜样教育，使学生做到自我暗示、自我要求，培养了意志。

5、　　3、改进授课方法，创造愉快的课堂气氛，让学生在快乐中培养意志。　　教师把学生认为难的、累的一些内容都编到游戏中去练习，并给这些游戏取一些新鲜的名字。例如：把400米跑起名为“抢占无名高地”，分两组进行比赛，并声明胜利者将得到英雄的光荣称号。这样使游戏更情境化、游戏化，学生虽然在游戏中训练、流汗，但是兴趣浓，气氛十分活跃，积极性高，唯恐抢不到无名高地，苦点累点也就顾不得了。这时教师及时表扬速度快的同学，更要表扬那些平时怕苦怕累而今天却因高兴坚持跑下来也没叫一声累的学生，提醒他们：“你看，这不是跑下来了吗？你

6、也很棒，希望今后更棒！”学生听了也美滋滋的。因此经常变换训练手段，更新内容和游戏的名称，运用形式多样的训练法，变“让我练”为“我要练”，调动学生的主观能动性，是培养学生意志的重要途径。　　4、身教重于言教　　身教的魅力在此不多说，只是说说体育课的身教的重要性。不管是一个简单的前滚翻，还是一个复杂的跳山羊动作，都已远远超出了动作示范的意义。学生会被教师的行为所震撼，会希望有教师那样优美的动作，于是便毫不犹豫地模仿教师去练习，也就很少去考虑怕不怕、难不难了。这对培养学生的意志，同样起到了重要的作用。因此，教师在体

7、育课上要勤奋，尽量给学生作示范，要求学生的，自己也一定做到。试想，当教师在学生之前跑完一个1000米之后，学生会有怎样的反应呢？在此不多言。　　综上所述，教师坚持采用上述的方式方法，（当然有更多更好的方法）就一定能对培养学生的意志品质起到良好作用。