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时间:2018-10-13
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1、第1课好习惯受用一生1、习惯的含义:习惯是一种相对固定的行为模式,它渗透在我们生活的方方面面。2、习惯的影响(重要性):(1)习惯影响若人的身体健康;(2)习惯影响若人的忍维发展;(3)习惯影响若人们的行为;3、中学阶段必须养成哪些好习惯(受益一生的好习惯):(1)有计划费的4惯;(2)勤于劳动的4惯:(3)T约时间的刈惯。4、养成有计划消费的意义:(1)不仅可以使我们的收文保持平衡,使我们的消费更加合理,而且还会给我们生活的K他方而带来积极影响。(个人)(2)帮助我们增强节约意识,培养理财技能,养成有计划做事的习惯,从而有计划地规划人生。(个人)(3)减轻家庭负拘,
2、是体凉、孝敬父母的表现。(家庭)(4)节约资源。(国家)5、为什么要劳动?(1)道徳角度:劳动是人们创造美好生活的源朵。(2)法律角度:劳动是一切奋劳动能力的公比的光荣职责,国家提倡公K从事义务劳动。(3)劳动的意义:①可以逐步培养ft理能力和独立精神;②可以磨砺意志,养成吃苦耐劳的好品质;③养成勤俭朴实的好做风;④促进大脑的发百和智力的发展;⑤不仅町以减轻父母的负扪,而.R.还吋以掌握一些劳动技能,增强独立生活的能力。6、中学生参加家庭劳动的意义:减轻父母负担,掌握一些劳动技能,増强独立牛.活的能力。7、怎样培养好习惯?(1)培养好惯必须有完芮可行的计划;(2)培养
3、好习惯必须有小行动;(3)培养好习惯必须有的盤力.;(4)培养好习惯必须改掉坏AJ惯。8、改掉坏习惯的方法:(1)请人监督法;(2)改善环境法;(3)£)我监督法;(4)培养H标法;(5)吋叫范围法。第2课积极的生活态度1.中学生为什么需要培养生活自理能力?(重要性):(1)学会生活A理是提高A身生存能力、竞争能力和A我发展能力的基础。(2)一味地依赖别人,把自己的命运寄托在他人身上,不会有人作为。(3)生活不能白理,样样旮别人操心代劳,也足懒惰与无能的表现。2.中学生可以从哪些方面学会自理?(学会生活自理的主要内容):一方側要捉高裉木的生活自理能力(如:做饭菜、洗衣
4、服、整理房间、购物、乘车、自我安全保护);W一方面要提尚自卞安排和计划中活的能力(如:计划和安排tl己的学习吋间、生活作息吋间、闩常活动和开支等)。3.中学生应该怎样培养生活自理能力?(1)克服依赖心理;(2)莩握•呰必要的生活技能;(3)3找独立锻炼的机会。⑷我们一方面耍增强自立意识,提高自理能力;一方面也要苒于听取父付、老师及他人的意见。4.面对同样的生活,人们的态度是不同的。旮的人善于从生活屮发现积极的一面,保持乐观的心态;奋的人则会从生活巾发现消极的一而,而变得悲观消极。5.保持乐观的心态的积极意义(重要性)(1)乐观地看待生活,眼中的世界充满藍望,生活屮到处
5、是M;悲观地看待生活,眼屮的III:界尽是迹陷和丑恶。(2)保持乐观的心态,有利于身心健康。1.怎样保持乐观的心态?(1)首先要认识到每个人的心态都是自己选择的:(2)耍热爱生活,善于从身边寻找快乐;(3)耍正确看待生活中的不如意;(4)要借助运动以保持健康:(5)要学会“爱”别人,宽容别人。2.为什么要确立人生目标?没朽H标的人生,会漫无UI的。反之,有了明确的生活U标,就有了前进的方M和动力。3.怎样确定人生R标?(1)R牛小耍切实UH亍;(2)R中小应该是K期的;(3)鬥称应该是相对稳定的。4.怎样实现人生目标?(1)确记人牛B标(2)要有效地分解门标,制定切丈
6、咐亍的行动计划:(3)介:行动中调整计划第3课优良的意志品质1.意志足每个人都具有的,但相比较而言,有的人意志坚强,有的人意志薄弱。一般来说,意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。2.意志的特征有哪些?以好意志的特征有:A觉性、果断性、坚忍性、A制性。不良意志的特征有:盲从性、寡断性、动摇性、冲动性。举例:B觉性:B觉学习(表现:①专心致志;②科学地安排吋间;③勤奋好问。)果断性:司马光砸缸,曹刿论战。坚忍性:绳锯木断;水滴石穿;不达R的锊不罢休。白制性:抵制网吧诱惑。3.意志的力量(坚强的意志对个人成长的意义、坚强意志的作用)(1)意志是成人、成才、成学、成业的重
7、要条件。(2)坚强的意志能充分激发人的潜能。(3)坚强的意志是行动的强大推动力。(4)坚强的意忐是兑服困难、获得成功的必耍条件。4.初中生处于人格塑造的最佳吋期5.怎样磨砺坚强的意志?(1)从小事做起,持之以怛,是濟砺意志的好方法;(2)1•:动迎接挑战,在劣践屮锻炼意志品质:(3)做自己不感兴趣却有长远意义的事;(4)制订明确的目标和计划。第4课人不能选择父母1、父母之爱是人世间最伟大的爱,因为这种爱能包容一切,能撼天动地。2、如何理解我们不能选择自己的出身,但我们可以选择自己的未来(为什么我们不能挑剔父母)?(1)父母赋T我们生命,血缘把两代人拴
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