大学生心理健康概述dptppt课件

《大学生心理健康概述dptppt课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、大学生心理健康与教育--dpt大学生心理健康概述1健康自我意识的发展2积极有效的情绪管理3大学生人格管理4大学生人际沟通与交往5这门课都学什么？学习与大学生心理健康6性心理与大学生心理健康7爱情与大学生心理健康8大学生职业生涯规划与发展9珍爱生命，积极寻求心理帮助10这门课怎么考试呢？第一章.大学生心理健康概述自我意识——自我人之、自我体验、自我调节心理活动心理过程心理动力个性心理心理状态认知过程——感觉、知觉、记忆、想象、思维情感过程（情绪）意志过程个性倾向性——需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观个

2、性特征——能力、气质、性格下面一组有关心理健康知识的自测题，请你根据自己的实际想法选择“认同”或“不认同”，借以了解自己的健康观，也希望你听完这堂课后再检测一下，这些想法是否发生变化。1、健康就是指身体没有毛病。2、人能接纳自己，才能接纳别人；人有自信，才能相信别人。3、悦纳自己是有条件的，只有当自己足够优秀或得到大家认可时才能接受自己。4、生命是自己的，我可以自由决定自己生命存亡。5、现在人际关系很复杂，我没有能力处理好。6、爱自己就是以自我为中心。7、对我来说，前途渺茫，捉摸不透。8、人的成功与否取

3、决于智商的高低。9、大学生的心理问题就是比其他人多。10、去看心理医生的人都是精神有问题的人。自测1健康2心理健康3大学生心理健康的维护什么是健康？1970年WHO（世界卫生组织）把“健康”定义为“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。没有病睡得着，吃得香〓身体健康心理健康社会适应健康保持正确的自我意识b协调与控制情绪c保持和谐的人际关系d保持完整、统一的人格品质e保持良好的社会适应能力fa较浓厚的学习兴趣和求知欲大学生心理健康的标准1.较浓厚的学习兴趣和求知欲。一般说来，

4、心理比较健康、成熟，情绪稳定，学习兴趣和效率相对要高，求知的欲望也比较强烈。相反，沉陷于不健康的心理状态中，注意力和身心状况不佳，很难产生学习兴趣和求知欲。大学生心理健康的标准大学生心理健康的标准2.正确的自我意识，自我悦纳正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件，大学生在进行自我观察、自我认定、自我判断和自我评价时，能做到了解自我、接纳自我，能体验自我存在的价值。能对自己的优缺点作恰当的评价，不苛求自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。生活的目标和理想切合实际，对自己基本感到满意，心理

5、相对平衡。小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。案例一其标志是情绪稳定、心境良好。愉快、乐观、开朗、满意等情绪状态总是占优势的善于适度地表达、调节和控制自己的情绪情绪反应与环境相适应3.能够比较自觉地调节和控制情绪江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某，在其学校附近与男友发生争执并提出分手，遭男友割

6、断喉管后死亡。据目击者称，事发时，杨某拿着一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉咙处割去，杀死女友后，杨某抱着死者久久不肯离去，直到110民警来到现场，将其带走。案例二良好的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为：能与他人建立和谐的人际关系。乐意与人交往，与人为善，对他人充满理解、同情、尊重、关心和帮助，有良好而稳定的人际关系，并能在其中分享快乐，分担痛苦，社会支持系统强而有力。4.能够保持和谐的人际关系2004年2月23日，云南大学的学生马加爵用残忍的手段将他的四名同学杀害。网传马加爵杀人的起因是被

7、害人再一次打牌中与他发生了口角，对方言语过重，伤害了他的自尊，导致他怀恨在心，萌生了杀人的念头。案例三能正确地认识环境和处理个人与环境的关系，善于将自己融入到不同的环境中，个体与客观环境保持良好秩序，既能进行客观观察以取得正确认识，以有效的办法应付环境中的各种困难，不退缩；又能根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调，或改变环境适应个体需要，改造自我适应环境，从而最大限度地满足自己的需要，实现自己的人生理想。5.能够保持良好的社会适应能力梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来

8、他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。案例四6.心理特点符合年龄特征大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体，大学生应具有与年龄与角色相适应的心理行为特征。案例五药家鑫，西安音乐学院大三学生，2010年10月20日深夜，驾车撞人后又将伤者刺了八刀致其死亡。2002年2