第一课 七彩情绪

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1、第一课七彩情绪第一课七彩情绪　　一、教学目标　　通过学习使学生懂得：情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义；对事情进行合理解释是消除不良情绪的主要办法。　　通过本课教学，培养学生观察、分析、解释自己或别人情绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。　　二、教材分析　　1.第一课七彩情绪第一课七彩情绪　　一、教学目标　　通过学习使学生懂得：情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义；对事情进行合理解释是消除不良情绪的主要办法。　　通过本课教学，培养学生观察、分析、解释自己或别人情

2、绪的能力，建立起控制情绪的初步意识。　　二、教材分析　　1.逻辑分析　　人们生活在多姿多彩的世界里，正是因为有了喜怒哀乐等情绪，生活才如此丰富。但是情绪让生活丰富的前提是，人们会控制它。如果不能够驾驭情绪，人们就会成为情绪的奴隶。而对于中学生来说，只有在认识情绪的作用、学会分析体察自己或别人的情绪之后，才能学习如何控制情绪。　　2．内容分析　　本课共分两站。　　第一站：体察情绪。　　这一站的目的在于教育学生情绪有消极的作用，让学生明白控制情绪的意义。　　人类的心理世界极其复杂，这也反映在情绪的多样性上。总的来说可以概括为喜、怒、哀、乐四类。尽管情绪可以分为消极和积极情绪，但却不是绝对的，例

3、如悲痛可以转化为动力，过度长久的悲痛却百害而无一利。学生需要掌握的是积极情绪有什么益处，消极情绪有什么害处。　　人们可以通过多种途径来表达情绪，也正是通过这些表达的途径，人们才能判断别人的情绪。学会判断自己或别人的情绪，才能进行良好的人际交往。学生要学会从面部表情、言语、姿势等方面来体察情绪。对于自己的情绪，学生往往不能准确地意识到，因此需要通过别人来告诉自己。　　第二站：正确解释情绪。　　本站主要目的在于教育学生学会正确解释事件。　　情绪的产生源于对发生事件的解释，所以如何解释事件直接影响到情绪。以绝对的、僵化的想法来解释事件，如认为“自己必须做到什么”、“事情一定会怎样”等想法往往会导

4、致消极的情绪，进而发生更多的负面影响。学会合理解释事件对消除消极情绪尤为重要，从不同的角度看待事物，或者换一个想法，也许就会有不一样的感受了。　　第二站：正确解释情绪。　　本站主要目的在于教育学生学会正确解释事件。　　情绪的产生源于对发生事件的解释，所以如何解释事件直接影响到情绪。以绝对的、僵化的想法来解释事件，如认为“自己必须做到什么”、“事情一定会怎样”等想法往往会导致消极的情绪，进而发生更多的负面影响。学会合理解释事件对消除消极情绪尤为重要，从不同的角度看待事物，或者换一个想法，也许就会有不一样的感受了。　　教学目标情感态度价值观目标合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的精神状态;

5、尊重他人,关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。　　能力目标培养自我调控、自我控制的能力,能够比较理智地控制自己的情绪。　　知识目标了解青少年时期情绪的特点,明白情绪需要个人的主动调控;知道调控情绪的有效方法。　　教学资源录像、图片、自身及学生资源　　教学重点如何排解不良情绪,是本课时的教学重点　　教学难点喜怒哀乐,不忘关心他人,是本课时的教学难点　　解读学生刚进初一的学生,生活圈不断扩大,接触的人和事越来越多,但他们心理发育不成熟,情绪容易冲动、易变、不稳定、不成熟,自控能力较差,这使得不少学生成为不良情绪的俘虏,使他们不能专心致志、善始善终地做好每一件事,学习生活因此受到干扰,经常

6、会因情绪失控而伤害他人和自己,影响同学之间的团结友爱,甚至违反校纪国法,所以正确引导他们主动调控情绪,保持积极、良好的情绪状态,克服消极情绪,使他们能顺利度过”危机时期”,确实是当务之急。　　教学方法提问法、讨论法、讲解　　教学准备1、调查学生最近最快乐的两件事和最烦恼的两件事。2、学生查找青少年因情绪冲动而伤害他人也伤害自己的事例。　　教学过程教学环节教学内容教师活动学生活动目标达成　　导入引入课题1、师生问候时老师因紧张出错,请求学生的帮助。　　2、老师实践学生提供的方法。　　3、老师引导:如果老师不调控紧张的情绪会有什么后果?1、学生给老师提供放松的方法。　　2、思考:这个小活动说明

7、了的道理。本环节起激趣作用,快速抓住学生心理,也让学生掌握一点实用的调控情绪的方法,并能认识到老师也需要关怀,从而构建起更加和谐的师生关系。　　正课情绪需要主动调控,而且情绪时可以调适的。1、老师归纳:人的情绪需要主动调控,而且情绪是可以调控的。　　2、设问:青少年的情绪具有什么特点?