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1、如何上好高中篮球课[摘要]新课标强调崇尚健康与素质教育相结合,从关心学生的身心健康出发,注重学生如何通过体育实践活动,掌握基本的体育技能和健康知识、增强体质,同时培养他们形成坚持体育锻炼的良好习惯和生活方式,提高身体、心理和社会适应性等的整体健康水平。本文从五个方面,针对新课标下如何上好高中篮球课进行了阐述。 [关键词]新课标体育篮球课 新课标指导下的体育教学项目,数目多、范围广、灵活性强。在众多项目中,篮球算是受约束相对较小、普及面相对较广的传统教学内容。无论是象征着竞技体育最高殿堂的奥运会,
2、还是学校开展的班级对赛,篮球大多是必不可少或者首选的集体项目。推进素质教育,新课标下的篮球教学不再一味地要求技术技能的系统性和完整性,在教师的积极作用下,只要学生想学、肯学、主动学、用心学,就总能把教学过程变成探索过程,从而找到更多乐趣、获得更多本领、取得更大的进步。一味地空谈理论是没用的,针对篮球这一项目,可以从以下几个方面着手。 一、注重以人为本,以学生为主体,合理地安排教学内容与制定教学计划 以往的教学出于体育达标和大纲的教学要求,教师基本都按部就班地执行教学计划,很少由于个别学生原因
3、做出调整或改变进度。但在新课标要求下,首先我们要主动地摆脱习惯性思维方式的束缚,多为不同的学生想,合理安排教学计划,必要时要适当地调整进度。这种调整,不是对学生无原则的迁就和退让,而是为化解诸多不利课堂教学的主客观因素所采取的有目的、有效果的行为。我们在制定水平教学计划前,都要先去做个调查,要了解学生已有的知识储备和技能基础,其次要聆听他们对自主学习内容的要求与想法,最后设置符合学生实际的课题和可以达到的目标。结合高中学生的生理、心理特点,教学内容安排和强度要有所侧重,如在弹跳练习中,对男生的要求要高于
4、女生,而在柔韧度强化练习中,对男生则可适度放宽要求。 二、“授之以渔”,培养学生从“学会”向“会学”成长 体育教学不能单一地理解为增强体质或者为培养体育尖子服务。我们倡导的“自主学习”,不仅要让学生学会本领,更重要的是教会学生学习的方法,使学生从“学会”变成“会学”。老师“教是为了不教”,学生“自练通行,自学得之”。“授之以渔”要做到两个方面一个是教会学生自主学习、自主锻炼的方法。理论教材是学生学习实践的重要依据,在教学中两者结合起来,才能使学生深刻地掌握知识与技巧。学生接受新知识的快慢程度
5、不同,我们建议学生通过课前预习,主动去了解教学内容,先有一个感性的认识。课堂上老师不急于讲授新知识,而是让学生作个简单的反馈,形式不限。这种强化课前预习的尝试,对提高课堂效率有很大帮助,也是一种培养学生自学能力的有效方式另一个是教会学生科学有效的练习方法。篮球是大众化的运动,学会容易,学好、学精难。体育老师不是专业教练,当然不能苛刻地要求学生这样、那样。但不同的内容练习方式应不同,我们可以引导学生进行独立练习,启发学生进行自由组合的互助练习,互促互进,相辅相长。 三、“1+1>2”,在团队中
6、更有助于自主学习的开展 篮球运动人数可灵活,2个人就已经能够组成一个小组,也算是一个最小单位的“团队”了。在学校里,“团队”的概念并不陌生,从小老师就经常教导我们要团结友爱、互帮互助,要有团队精神。在日常篮球教学中,老师可以通过语言激励,使学生们产生强烈的“自我效能感”,并有主动尝试体验学习的欲望,然后让学生以小组为单位进行篮球的基本技术和简单的攻防战术的练习。学生在团队中学习,不但能增加趣味性,而且同学之间在互相学习、互相帮助、互相切磋中形成你追我赶的氛围,使学习活动充分焕发活力,同时培养学生团
7、结协作、敢于拼搏的精神和集体荣誉感,使其不断提升学习要求和改进技术水平,显示体育运动的魅力。教师可以在小组练习中穿插介绍篮球规则和运动保健知识的介绍讲解,同时可以见缝插针适当地安排一般的素质练习或者体能练习,全面地发展学生身体素质,增强学生的心理、生理和社会适应的综合能力。四、坚持“健康第一”,适度安排运动负荷更有益于教学 新的教学理念要求教师在体育教学中要贯彻落实“健康第一”的指导思想。事实上,篮球是一个以跑、跳、投为主的综合性运动,一堂课下来是有一定强度的,但上课时总觉得怎么时间会过得那么快?
8、是因为在教师的精心设计下,调动起每一个学生的积极性,教学是连贯的、合理的、有效的,前面的每一分钟都能为后面做铺垫,给人的感觉是灵活的、一气呵成的。同时,它符合学生的兴趣,能够保持学生的热情,让每一个学生的身心都动起来,无论游戏还是比赛,大家都是快乐的。当兴致起来的时候,哪怕再跑多几回也不会觉得累了。 五、给学生足够的空间和时间开展自主学习 第一,给学生一个空间,让他们自己往前走。在教授新技巧时可以先让学生自己摸索要领,在讲解难点
