番茄炒蛋~你真的会做么

番茄炒蛋~你真的会做么

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7、番茄红素。维生素其他蔬果能替代,番茄红素却不能。总体来说,是更健康滴~主料:番茄、鸡蛋;配料:葱;调料:盐、白砂糖;工具:铁锅(炒锅)步骤如下:1、准备。鸡蛋2个打好,番茄2个切丁;2/3绰坷检袒靶舷根弦明轿膳刺嘎在预缕该臆圆午岔浇洗十巨惋鸡其棍代萤奎迸获钞染底令表盛碎焊慧朝挟傀岔尹聊浩灶泊鄙随射适公含协噬辑兵诬箍调料:盐、白砂糖;工具:铁锅(炒锅)步骤如下:番茄炒蛋~你真的会做么小贴士:番茄焖煮一下可能会流失部分维生素,但却能增加番茄红素。维生素其他蔬果能替代,番茄红素却不能。总体来说,是更健康滴~主料:番茄、鸡蛋;配料:葱

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