2-意识和注意

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1、意识和注意Consciousnessis...Subjectiveexperience“HereIamlookingatlemonsandlimesonablueplate.”Consciousnessis...Awarenessofsubjectiveexperience目录意识的一般问题几种不同的意识状态注意的一般问题意识的类别意识有意识无意识对周围事物的意识自我意识梦对生理、心理过程的非意识性下意识动作与行为意识的一般问题一、意识的内涵是一个古老而难解的迷从心理状态看：意味着清醒、警觉、注意集中。存在着不同的水平。从心理内容看：包括可用语言报告出的一些东西从行为水平上：受意愿支配的动作

2、或活动，与自动化的动作相反。从哲学层面上：与物质相对的精神实体。不同角度的理解是一种觉知。意味着观察者观察到了某种现象。是一种高级的心理官能。具有能动性是一种心理状态二、无意识的内涵概念是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。种类无意识行为：自动化的行为不受意识控制。对刺激的无意识：没有觉察到对其行为产生影响的事件。盲视：由于脑损伤而引起。心理动力学观点Freud意识潜意识无意识压抑、检察官意识潜意识无意识压抑愿望、恐惧记忆、情绪三、意识的局限性及能动性局限性表现：许多作用于人的感官的事物和刺激，人们并没有意识到。缘由：同时意识到哪些东西与认知过程的性质和认知技能的熟练程度有关

3、。能动性表现：有时候人们可以看到、听到、触摸到和意识到事实上并不存在的东西。几种不同的意识状态睡眠与梦睡眠睡眠阶段：①混合的、频率和波幅都较低的脑电波，约10分钟。②偶尔会出现“睡眠锭”的脑电波，即一种短暂爆发的、频率高、波幅大的脑电波。约20分钟。③脑电的频率继续降低，波幅变大，出现△波，有时也会出现睡眠锭。约40分钟。④深度睡眠阶段，以大多数△波出现为标志。＃快速眼动睡眠＃：前四个睡眠阶段之后进入的一个阶段。此时脑的生理电活动迅速改变，△波消失，高频率、低波幅的脑电波出现，与个体在清醒状态时的脑电活动很相似。眼球移动，伴随梦境。第一次持续5－10分钟，相隔90分钟后，第二次快速眼动睡眠，

4、时间长于第一次。周期性循环中，三、四阶段的睡眠会逐渐消失。睡眠阶段（一）睡眠阶段（二）小结：睡眠阶段清醒和警觉时：betawave(>14Hz)阶段1：thetawave(3-7Hz)阶段2：纺锤波、K合成体阶段3和4：deltawave(<1Hz)REM自主活动增加（血压、脉搏、呼吸）；有梦伴随；但身体不动（肌肉放松）。睡眠的功能使大脑和身体得到休息、修正和恢复。或是睡眠的一部分对个体的身心健康有重要的影响。与生物进化有关的生态学理论认为，动物睡眠的目的是避免消耗能量，以及在一天中不适应的那段时间里避免受到伤害。失眠：入睡困难梦精神分析：梦是被压抑的冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，它主

5、要是人的性本能和攻击本能的反映。霍布森：梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。认知观点：梦担负着一定的认知功能，将个体知觉和行为经验重新编码和整合，将新旧记忆联系起来。二、催眠易受催眠者特征：①经常做情节生动的白日梦；②想象力丰富；③容易沉浸于眼前或想象中的场景；④依赖性强；⑤对催眠的作用深信不疑；⑥有经验分离的经历。对催眠的解释社会认知或角色扮演的观点：催眠反应了催眠师和被催眠者之间的一种特殊的关系。一般而言，被催眠的人事先对催眠已经有所了解，知道催眠后会发生什么。在催眠中，他们只是扮演了一个特殊的社会角色——被催眠的人。这个角色意味着将无条件地接受催眠师的指挥。→做出特定的行为或产

6、生特定的感受。Hypnosis&Memory催眠能导致遗忘症或记忆增强催眠师诱发年龄回归，使人记忆早年的事件，语言等。催眠状态下，儿童回忆起绑匪的驾照号码。美国很多州立法，禁止用催眠来获得法庭证据。意识功能分离的观点：人的意识有执行和监督两种基本的功能。在正常情况下，两种功能是连在一起的，但是催眠可以使这两个功能之间的联系断开。在催眠的条件下，个体进入一种特殊的意识状态，其执行功能正常，接受催眠师的指令，而监督功能不起作用。催眠的应用：心理治疗、医学、犯罪侦破等方面。白日梦与幻想内容：成功或失败、攻击或敌意、性幻想或浪漫奇遇等。产生：给予个体的记忆或想象自发产生的。觉察意识注意注意的一般概述

7、一、注意的基本概念什么是注意注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意的特点：①指向性：是指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。②集中性：当心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来。注意和意识注意不等于意识：注意是一种心理活动或“心理动作”，而意识是一种心理内容或体验。注意和意识密不可分：当人们处于注意状态时，意识比较清晰。注意的外部表现注意通过人的外部