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时间:2018-10-10
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4、合老人和小孩食用,而自已动手依照家人口感做出来的小丸子,保证一上桌就赢得满堂喝彩噢!你更可以利用蔬菜的食材做成丸子,转眼间化为可爱的小丸子,简简单单就可以让原本不喜欢吃蔬菜的大朋友、小朋友,因为丸子的漂亮造型和丰富的色彩忍不住大口大口的吃起来,不知不觉中就把营养吃下肚子里了。所以,对付不爱吃蔬菜的小朋友,不光只用故事来引导用餐人数:1-2人食材主料300g土豆100g甜玉米粒50g红萝卜50g莴笋配料适量油适量盐适量玉米淀粉适量鸡粉适量白糖适量蚝油制作步骤1土豆去皮洗净切成簿片2放微波炉内高火叮熟,取出用汤匙按压成泥。加入玉
5、米淀粉,用手揉成泥状。3玉米削出粒。4胡萝卜和莴笋切成小粒。5莴笋丁和胡萝卜丁放入土豆泥碗里,加鸡粉、白糖,混合均匀。6取1小块面团,用手揉圆。外层沾裹上玉米粒。依次将所有小丸子做好,摆在盘内。7锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。8登录后就可以浏览完整的菜谱步骤啦!记得收藏,方便下次查看。不是好豆用户?10秒快速注册或微博登录QQ登录9浇汁。展开全部小贴士小贴士做出美味蔬菜丸子的关键4点1、因为蔬菜没有黏性,所以用土豆来一起混合,即有营养又可以让丸子成形。2、加入玉米粉,是为了使丸子的口感较有弹性,使蒸出
6、来的丸子晶莹剔透。3、可以加入任何的蔬菜,不过比例上要注意,如果蔬菜太多,口感就会较粗。4、丸子的大小按个人所需,你也可以做成一口一个的小丸子,蒸制的时间稍为缩短即可。这些你可能也感兴趣:土豆的做法甜玉米粒的做法红萝卜的做法莴笋的做法 火腿肠炒黄瓜——孩子爱吃的菜品3简介本来打算买几根黄瓜回家生吃的,可是我的小表妹说想吃火腿肠,于是我就拿现有的材料炒了一下,她很是喜欢吃哦!不过黄瓜还是生吃最营养哦!用餐人数:1-2人食材·主料·300g黄瓜·50g火腿肠·30g红辣椒·配料·适量油·适量盐·适量鸡精制作步骤·1切好的黄瓜和火
7、腿肠·2锅中放入适量的油·3将火腿肠和红椒下锅·4登录后就可以浏览完整的菜谱步骤啦!记得收藏,方便下次查看。不是好豆用户?10秒快速注册或微博登录QQ登录·5放入少许的盐和鸡精展开全部小贴士小贴士1.黄瓜要最后放,带生一点比较营养!还有,现在很多蔬菜都会打农药或者什么激素哦,记住要削皮哦!这些你可能也感兴趣:黄瓜的做法火腿肠的做法红辣椒的做法 咖喱牛肉—孩子们最爱的牛肉吃法3上一页··下一页+上传我做的咖喱牛肉—孩子们最爱的牛肉吃法分享到:菜谱标签:儿童营养咖喱儿童展开全部简介简介侄子和侄女特别挑食,做什么都吃一点,光爱吃饭
8、不吃菜,不知道是怎么回事,还特别爱吃辣的,可是愁坏了我妈,也愁坏了我。可能是从小没有和我在一起的原因,不太符合口味,所以总是变着花样给两个小家伙做着吃,不过有时候也很不给面子,做的这道咖喱牛肉倒还是很爱吃,不但有肉还有菜,还能能汤汁拌米饭吃,小家伙们还很喜欢,可能是咖喱里面有辣的缘故,反正很给面子,吃了一大碗饭,真是不容易。用餐人数:1-2人食材·主料·1000g牛肉·配料·适量黄油·100g胡萝卜·150g土豆·适量洋葱·适量咖喱·适量姜制作步骤·1土豆切成和胡萝卜削皮切成小块,土豆在凉水中泡泡捞起备用;·2牛肉切成丁备用
9、;·3锅内放入清水,姜片大火烧开后改成小火炖1个小时;·4锅烧热后放入黄油烧至溶化;·5放入洋葱爆出香味,加入胡萝卜和土豆丁炒均匀;·6加入咖喱块炒至均匀;·7登录后就可以浏览完整的菜谱步骤啦!记得收藏,方便下次查看。不是好豆用户?10秒快速注册或微博登录QQ登录·8加入牛肉汤炖至土豆熟即可。展开全部小贴士小贴士1.1、牛肉先炖后更加省事一些;2、牛肉不要炖得太烂,还得和土豆一起炖,否则不能入味;这些你可能也感兴趣:牛肉的做法 香肠卷3上一页·下一页+上传我做的香肠卷分享到:菜谱标签:面早餐焯卷子锅子全菜系其他味半小时-1小
10、时1-2人孩子爱吃展开全部简介简介我比较爱吃面食,经常会面食换着花样做。这次本来打算蒸馒头的,突然想到换种方法做,小小的样子,会更吸引孩子吃。果然,蒸好后,俺家的小宝贝很是爱吃。用餐人数:1-2人食材·主料·500g面粉·配料·适量香肠·适量酵母粉制作步骤·1将面粉倒入面盆,酵母粉适量用温
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