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时间：2021-03-01
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1、孩子偏食不爱吃菜怎么办？如今，孩子偏食，不喜欢吃菜是家长们普遍头疼的事。下面介绍几种比较有效的方法。1、饭前不吃零食、水果，养成有规律的生活习惯。2、每天早晨或晚饭前进行定量、适当的体育活动，如跑步、踢球、游戏、跳绳、玩沙包等。3、吃菜时，菜量逐步增加。成人不强迫孩子多吃。4、吃饭时，创设愉快的气氛，最好放一些儿童音乐，并引导孩子观察饭菜，说出名称，了解各种菜的营养，吃了有什么好处等。5、做菜时应注意色、香、味俱全。6、利用包饺子、烙馅饼等方式，把孩子不愿吃的菜放进去，全家人一起吃，并说：“好吃，真好吃。”
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