从心理学角度阐释习武对儿童成长的积极意义

《从心理学角度阐释习武对儿童成长的积极意义》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、从心理学的角度阐释习武对儿童成长的积极意义二零一三年九月少年强则国强真正的强大，不仅仅是体魄，还有内心！大多数体育运动的意义都不仅仅是体能锻炼，更综合了意志、毅力、耐力、乐群性等综合素质的修为。武术，中国国术，世界瑰宝国外的“身心灵”理论中，中国武术是常用的例子。太极，中国古代的哲学智慧之衍生品。罗马帝国步兵团太极会徽图孩子眼中的幸福研究显示，孩子眼中的幸福，绝不仅仅是父母满足其物质需求，更包括社会肯定、自我效能感等等。我们把运动所带来的身体能动性及其他可见性进步所带来的精神满足，可以称为某一种“

2、由努力驱动的奖赏”（effort-drivenrewards）。它不仅能带来强烈的幸福感，还有其他重要的好处：提高人们控制外界环境的能力；带来更积极乐观的情绪；也许最为关键的是，提高我们对抗精神疾病（比如抑郁症）的能力。运动与心智发展的关系联合国教科文组织关于《学习能力的构成研究》中指出，多项能力事关运动。感觉动作能力（前庭平衡能力、本体感、触觉防御能力等）视知觉能力（视觉分辨失误率、视觉动作统和能力等）思维能力（空间知觉运算能力等）学习能力是身体感官、神经组织、大脑之间的互动！实验证明，技巧性体育

3、项目，利于大脑发育技巧性运动助力大脑活动光感成像测量仪显示，运动强度保持一段时间后，大脑额叶的活跃度明显提升，其活跃程度主导人体的意识、计划性、判断力、想象与创造、认同感、作业记忆及其导出等等。两组有趣的实验两组小老鼠实验证明，运动触发了“脑源性神经营养因子（缩写为B.D.N.F）”的增生。这是一种蛋白质，能增强脑神经细胞的相互连接，并触发神经元的再生，也就是促进大脑生长。120位老头和老太实验证明，运动组使得大脑海马丘体积增大，而对照组成员的大脑萎缩的程度跟普通人没有区别。而且，运动组体内的B.D

4、.N.F含量比对照组要高2倍。核磁影像技术显示：实验组成员的额叶外侧部、颞叶、特别是前部带状回（额叶前部）都显示出明显的体积增加。从运动的神经活动过程看习武对大脑的促进研究认为：当被试从一个动作结束，到下一个动作开始之前，前运动皮层的神经元就变得兴奋起来。由此可见，动作的计划、准备和实施与波浪式的大脑运动皮层机能活动有关。先是前额叶皮层兴奋，接着是前运动皮层兴奋，然后初级运动皮层也兴奋起来，最终导致脊髓运动神经元的兴奋以及肌肉的收缩。武术及跆拳道的动作套路，让“功夫”不仅与体能锻炼相关，更与记忆、空

5、间运算、感官协调等多种大脑活动高度相关。运动与情绪调节研究显示，运动可以使身体组织内5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)和去甲肾上腺素(NA)等化学物质的水平明显增高，而它们被世界医学界公认是天然的抗抑郁、抗焦虑药物。从发展心理学的角度看问题古、今、中、外的经典的心理学观点，童年决定一生！发展治疗学的观点：童年创伤与成长缺失。成长缺失可以是隐性的童年创伤。例如：并非基于现实的赞美，会在孩子遇到挫折时产生挫折和自我否定以及被欺骗等等的负面情绪感受。武术的关联词：自信、勇气、诚实、责任、单调、磨练、…

6、…埃里克森的人格发展八阶段论。6-11岁，勤奋感VS自卑感。武术作为一种技巧性运动项目，不同于多数体育运动，更不同于书本知识的传授。不是仅仅通过刻苦就能做好，更不是目前教育体制中书本知识的直接获得标准答案。武术让孩子有机会通过失败和总结教训而达到最佳的学习效果，获得成功体验的、总结和探索出解决问题的方法，这是心理学界和教育学界公认的最佳的学习方法和状态。从发展心理学的角度看问题在儿童发展心理学中，每个年龄阶段所表现出的本质特征，称为儿童心理发展的年龄特征。童年期——第二生长加速期。青春期——逆反期。

7、让武术运动，将成长中的能量，安全、正确的释放出去。武术与注意广度及推理能力（因果推理与类比推理）。武术与自我控制。收放自如实验研究证明，习武的孩子更具有亲社会行为习武的孩子不打架。实验研究证明，习武的孩子更具有亲社会行为。（免、知、隐、欺、慰）关于欺负的心理实验表明：习武的孩子被故意激怒或等同对待的时候，不但没有比对照组的孩子表现出更多的攻击行为，反而更多的表现出宽容、忍耐。实验结论是欺负行为与家庭氛围及亲子关系等条件密切相关。功夫部落特色身心训练课程配套儿童及青少年心理发展课程针对孩子们生活学习、

8、问题应对等成长的各个方面，开展科学、系统、有针对性的训练。打开武术与心理发展及学习能力提升之间的大脑通道。“三一”训练理论，从认知、人际、性格三个方向，实施9大训练模块，全程使用“全国儿童心灵成长计划”的核心课程。身心训练课程的特点全面性：涉及学习和生活的方方面面的技巧。强化性：技巧、态度、价值观的训练需要后期不断的练习和巩固，这样当遇到问题的时候马上就能使用正确的方式应对。长期和系统性：训练效果是一个循序渐进，从量变到质变的过程，不是立刻就见效的。家长的责任童年经历