便秘的危害纽斯葆营养配餐ppt课件

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1、便秘的危害——纽斯葆营养套餐便秘的危害在过去12個月內至少12周连续或间断出現以下2个或以上的症狀超过1/4机会出现以下症狀：排便费力;粪便呈团状或硬结;排便不尽感;排便时肛门阻塞感或肛门直肠梗阻;排便时需用手法协助;每周排便<3次便秘的危害便秘的分类一、功能性便秘１、排除肠道或全身器质性病因引致的便秘２、排除药物所致的便秘原因:1、进食量少或食物缺乏纤维；2、排便习惯受干扰或改变；3、长期滥用泻药；4、结肠运动功能障碍；5、一些药物的副作用：如含钙、铝的制酸剂。便秘的危害便秘的分类二、器质性便秘这是因为某种疾病导致肠管变细，或大肠长异物，使得大便难以通过肠管而引起的便秘。原因：1、直肠肛门病

2、变；2、结肠病变：良恶性肿瘤、肠粘连；3、全身性疾病使肠肌松弛：糖尿病便秘的危害大便形狀分类表便秘的危害什么是正常的大便？1、解得出、控得住；2、排便后感觉畅快；3、排便次数，以自我感觉舒服为准4、大便较软成形，无脓血5、不拉肚子。1、日常生活不规律，如睡眠不足、运动量减少，精神紧张，饮食不均衡，食物过于精细化，粗纤维的食物摄入减少，导致大便体积小，在加上摄入水分不足，不能促进定时规律排便，体内毒素积存增多，出现了一些肠道菌群失调的问题，如肠胃不适，便秘、口臭等问题。2、体内毒素增多，从正常的通道排不出去，肝脏的解毒负担增大，其他的多余的毒素就会走其他的途径，从面部排出来，就出现了痘痘。(尤其

3、表现在前额部）。便秘的危害便秘对身体的影响－－－口臭、痘痘便秘的危害恶性循环导致“习惯性便秘”或“頑固性便秘”便秘使直肠内压力增高，久之会导致上腹部饱腹、恶心、呃逆、反胃、腹部不适及下腹疼痛等粪便在直肠停留過久，局部可发生炎症，有下坠感和排便不尽感。久蹲強努，反射性影响全身，出现头痛、眩晕、虛弱和食欲下降、乏力等粪便留滯肠內，引起腹胀，使膈肌上升，反射性影响心率及冠狀动脉血流量用力排便动作过程可导致心律失常，影响呼吸或加剧呼吸困难便秘的危害便秘的危害大便顺利排出需要的条件：便秘的危害泻药分析刺激性泻剂容积性泻剂粪便软化剂润滑性泻药肠动力促进剂滲透性泻剂微生态制剂直肠內給药(灌肠及栓剂)接

4、触性泻药容积性泻药润滑性泻药滥用刺激性泻剂的危害便秘的危害防治便秘误区久服藩泻叶、大黄；久服苦寒药：牛黄解毒片大便习惯改变不被重视长期用开塞露在慢性便秘的治疗中，长期滥用刺激性泻剂会造成许多危害，如机体水电解质平衡紊乱和低钾。在刺激性泻剂的作用下，人体肠道随粪便丢失大量的水、氯化钠、氯化钾，失钠会刺激醛固酮分泌，促进肾脏水钠潴留，钾会进一步丢失，造成更严重的缺钾，低血钾使肠蠕慢，更加重了便秘的症状长期使用刺激性泻剂后的结肠解剖学改变便秘的危害肠道粘膜下神经原及肠道肌层受损伤，肠道呈管状扩张，结肠袋消失，肠道蠕动能力严重受损如何改善便秘？精神放松起床后多喝水避免憋大便多吃蔬菜水果便秘的危害便秘的

5、危害如何正确的改善便秘——膳食纤维好处多有饱足感不会太快有空腹感可平衡血糖吸收水分软化粪便刺激肠胃蠕动避免痔疮促进有益菌生长预防大肠癌便秘的危害1、膳食纤维有很强的吸水能力，可明显增加粪团的体积，软化粪便，同时促进消化道的蠕动，促使其排出。2、诱导肠道中有益细菌的大量繁殖，使肠道菌系朝有利于人体健康的方向转化，减少了致癌物的产生。膳食纤维改善便秘的原理膳食纤维的作用便秘的危害便秘的危害便秘粉刺青春痘肥胖心脑血管病糖尿病摄入膳食纤维不足需要适量补充膳食纤维产品膳食纤维素摄入不足五大危害便秘的危害卫生署指出:国人每天纤维的摄取量只达到理想纤维量的一半美国FDA推荐日本厚生省推荐中国营养学会推

6、荐世界粮农组织建议20-35g25-30g25-30g27g便秘的危害芦荟胶囊清肠不腹泻，痘痘去无踪功效：1、润肠通便、清热解毒；祛痘延缓衰老；2、抑制大肠杆菌，清除肝脏毒素。优势：芦荟油和维生素E的科学配比达到润肠不腹泻原料来自美国库拉索，用黄豆、无菌水施肥的天然芦荟。用量：每日1次，每次2粒不适宜人君：儿童、孕产妇、慢性腹泻者500毫克×100粒芦荟的保健作用便秘的危害芦荟具有杀菌消炎、增强免疫功能、愈合伤口、清热通便、预防结肠炎，降低血脂、血糖和血压，改善循环系统及睡眠质量，防治消化系统疾病和增进食欲等多种治疗作用，因此芦荟在民间还拥有一个家喻户晓的名称——“植物医生”。便秘的危害1、芦

7、荟甙和大黄素（Aloin）能增强肠胃的自我蠕动能力促进大肠液的分泌，改善便秘。2、芦荟中的粗纤维可以大量吸收人体内的多余水分，使排泄物变得松软。3、芦荟凝胶中的芦荟多糖，能增强人体的免疫力。芦荟改善便秘的原理便秘的危害好便，好肠，才健康！