痛风保养及预防

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1、痛风保养与预防　痛风是由于长期血尿酸增高所致。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积，引起痛风性关节炎，痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。　　痛风是以关节疼痛、肿胀为主的，常见风湿代谢性疾病的一种，对患者的伤害是很大的，甚至影响正常的工作和生活。　　痛风患者应该要如何保养呢？专家表示，冬季饮食是为了大家获得更多的热量，但是这些冬季的饮食容易诱发痛风，痛风患者多是中老年人，所以中老年人冬季要注意生活的保

2、养，预防痛风。　　中老年人冬季如何预防痛风　　1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。　　2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。　　3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。　　4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。　　5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄

3、，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。　　通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风的危害是相当大的，治疗一定要趁早，争取早日恢复健康。若你还有哪些疑问需要解答，不妨咨询在线专家。降酸养肾茶：www.tf120.org　痛风保养与预防　痛风是由于长期血尿酸增高所致。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积，引起痛风性关节炎，痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。

4、　　痛风是以关节疼痛、肿胀为主的，常见风湿代谢性疾病的一种，对患者的伤害是很大的，甚至影响正常的工作和生活。　　痛风患者应该要如何保养呢？专家表示，冬季饮食是为了大家获得更多的热量，但是这些冬季的饮食容易诱发痛风，痛风患者多是中老年人，所以中老年人冬季要注意生活的保养，预防痛风。　　中老年人冬季如何预防痛风　　1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。　　2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每

5、个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。　　3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。　　4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。　　5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。　　通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风的危害是相当大的，治疗一定要趁早，争取早日恢复健康。若你还有哪些疑问需要解答，不妨咨询在线专家。降酸养肾茶：www.tf120.org　痛风保养

6、与预防　痛风是由于长期血尿酸增高所致。长期的血尿酸增高，会在关节其及周围组织沉积，引起痛风性关节炎，痛风最常侵犯大拇趾根部的关节，但也常见于足的其它部位、膝关节、腕关节、手指关节和肘关节。痛风病人还可发生内脏损害，最常见的是尿酸在肾脏沉积引起痛风性肾病和痛风肾结石。　　痛风是以关节疼痛、肿胀为主的，常见风湿代谢性疾病的一种，对患者的伤害是很大的，甚至影响正常的工作和生活。　　痛风患者应该要如何保养呢？专家表示，冬季饮食是为了大家获得更多的热量，但是这些冬季的饮食容易诱发痛风，痛风患者多是中老年人，所以中老年人冬季要注意生活的保养，预防

7、痛风。　　中老年人冬季如何预防痛风　　1、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。　　2、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。　　3、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。　　4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。　　5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾

8、脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。　　通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，痛风的危害是相当大的，治疗一定要趁早，争取早日恢复健康。若你还有哪些疑问需要解答，不妨咨询在线专家。降