8个月婴儿一日食谱安排举例

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1、8个月婴儿的一日食谱安排举例早上6：00   母乳喂哺  15~20分钟或给予牛奶220毫升，白糖适量上午9：30   母乳喂哺  10~15分钟或给予豆奶110毫升，白糖适量馒头  面粉15克炒鸡蛋：鸡蛋20克，植物油1克小儿鱼肝油滴剂（参照产品说明书服用方法或尊医嘱）上午10：30  苹果50克中午12：00  小混饨：面粉25克，新鲜青菜15克，肥瘦猪肉15克，芝麻油1克下午3：30   小蛋糕一个(面粉20克)母乳喂哺  10~15分钟或给予豆奶110毫升，白糖适量下午6：30   豆腐肉末粥：大米

2、25克，豆腐25克，瘦猪肉15克，植物油2克晚上9：30   母乳喂哺 15~20分钟或给予牛奶220毫升，白糖适量胡萝卜饼干泥[原料]    2小勺研碎的胡萝卜，1勺研碎苹果，1勺牛奶，饼干末、蜂蜜各少许。[制做方法]    取适量肉汤放入研碎的胡萝卜，煮开锅，然后把研碎的苹果放入锅内再煮片刻，煮至有点粘稠状再加入牛奶和饼干末用小勺调匀，停火出锅后放人少许的蜂蜜。菠菜猪肝泥[原料]    研碎的猪肝1小勺，土豆泥1勺，菠菜末1小勺，胡萝卜末1勺，肉汤少许。[制做方法]    (1)先把猪肝洗干净，放人开水

3、中悼一下捞出，再用水冲洗干净，放入锅内加适量水上火煮熟捞出控去水分，切成碎末；    (2)将菠菜择洗干净用开水烫一下捞出切成碎末；    (3)把菠菜末、土豆泥、猪肝泥放在锅内加入少许的肉汤煮至成粘稠状即可食用。牛奶蛋黄粥[原料]    大米l小勺，牛奶1大勺，蛋黄1／4个，蜂蜜少许。[制做方法]    (1)将大米淘洗干净，加入适量水上火煮开，开锅后改文火煮30分钟；    (2)在出锅前把牛奶和蛋黄(蛋黄用小勺背面研碎)加入粥再稍煮片刻出锅，再加入少许的蜂蜜即可。7    提示：以上食谱适用于4个月婴

4、儿食用，刚刚开始添加辅合要从少喂起逐渐加量，这样有利于婴儿消化吸收。肉汤豆腐[原料]    鲜豆腐2小勺，牛奶1大勺，肉汤1大勺，小白菜末1勺。[制做方法]    (1)先把小白菜择洗干净，放人开水锅内煮5分钟后，捞出切成末；    (2)将豆腐放入热水中煮开，捞出；    (3)把豆腐放到锅里加入牛奶和肉汤混合拌匀后上火煮，煮开锅后加上小白菜末拌匀。    提示：以上食谱适合5个月内婴儿交替食用。应根据自己婴儿的消化和吸收情况而定。蕃茄鱼泥[原科]    新鲜鱼(通常选用含鱼刺少的鱼)，切成1-2厘米的块

5、，鱼汤适量、淀粉少许。[制做方法]    (1)将新鲜鱼洗干净，放入热水中煮熟；    (2)捞出鱼去骨刺和鱼皮，然后放入小碗内用勺研碎；    (3)把研碎的鱼肉和鱼汤再一起放人锅内煮；    (4)用水把淀粉调匀后加少许蕃茄酱倒人锅内，煮至粘稠状即可食用。牛肉南瓜[原料]    牛肉l小勺，南瓜1小勺，碎葱头1小勺，黄油少许，善茄酱少许。[制做方法]    (1)鲜牛肉洗净，用开水焯一下捞出，切成小方块放入锅内，加入葱、姜用文火煮烂，然后再捞出用刀切碎；    (2)把南瓜洗干净去皮和籽并研碎，放火上蒸

6、软；    (3)再把牛肉末加上南瓜和善茄酱一起放锅内，再加上研碎的葱头末和少许黄油搅拌均匀，上火煮一会即可食用。    提示：以上食谱是适合6个月婴儿食用，开始食用时量不宜过大，待婴儿适应后可逐渐增加量。鸡肉土豆胡萝卜泥[原料]    鸡肉末1勺，鸡汤2小勺，牛奶1勺，土豆泥1勺，胡萝末1勺。[制做方法]    (1)把鸡肉切成碎末；    (2)上火把土豆煮熟后捞出放入小碗里用小勺背面研碎；    (3) 洗净胡萝，切成碎末备好；7    (4)把鸡肉末和鸡汤混合拌匀放入锅内再加入少量的牛奶和胡萝卜末、

7、土豆泥一起上火煮开，煮至糊状出锅即可食用青菜胡萝卜烩猪肝[原料]    研碎猪肝1勺，胡萝卜末1勺，青菜1勺，肉汤1勺。[制做方法]    (1)将猪肝放进开水中煮后研碎；    (2)把切碎的青菜和肉汤一起放入锅内煮一会后，再放胡萝卜末搅拌即可食用。蕃茄牛肉[原料]    煮熟牛肉末2小勺，蕃茄酱1勺，胡萝卜末l勺，葱头末1勺，黄瓜1勺，牛肉汤适量。[制做方法](1)把牛肉洗净，放入热水中汆一下捞出换水再加上葱、姜上火煮开锅，改用文火烧熟取出切成末；(2)把切碎胡萝卜和葱头放入牛肉末里，再加适量牛肉汤和少

8、许蕃茄酱混合拌匀，上火煮一会儿，待胡萝卜煮软后再放少许黄瓜末，继续煮片刻即可出锅。提示：以上食谱适合8个月婴儿食用，在制做过程中加工的食物块要略大一点，这样可促进咀嚼能力的发育。软煎蛋饼（适合1-8月）[原料]    面粉3勺，鸡蛋半个，牛奶、蜂蜜和植物油少许。[制做方法](1)先把鸡蛋调合好，加少许牛奶和蜂蜜混合拌匀，然后再放面粉用适量水调合稀一点；(2)在平锅里放适量植物油，把调好面粉在平锅上摊平，用文火5分