8个月婴儿食谱

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1、8个月婴儿食谱：主食:母乳及其他(牛奶、豆浆、稠粥、面片、奶糕等)餐次及用量:母乳：上午6时，下午2时、6时，晚10时其他主食：上午10时辅助食物:1、各种果汁、水等饮料任选1种，120克/次，下午2时2、水果泥、蒸蛋羹1～2汤匙，上午10配主食用3、浓缩鱼肝油：2次/日，3滴/次4、肝泥、肉末选1种，1次/日(肝末15克/次，肉末20克/次)美味鱼肉羹--（７～８个月）材料：●净魚肉１５ｇ●西红柿２０ｇ●水溶淀粉適量●精盐适量做法：(1)鱼肉用开水煮熟，切碎(2)西红柿去皮，切碎，同鱼肉放到３０ml鸡汤中烧开，加少量精盐调味。(3)加水溶淀粉少量，稍搅动，烧开。三

2、色肝末：（7——9个月宝宝的辅食）原料：猪肝(或牛、羊肝)25克，胡萝卜、西红柿、菠菜叶各10克，食盐2克，肉汤适量，洋葱少许。制法：1、将猪肝洗净，去筋膜后绞为浆汁。2、将洋葱去外衣，切细末。胡萝卜、洗净，去心，切碎。西红柿入沸水中略烫，捞出去皮，切碎。3、上述各味共入肉汤中煮沸，加食盐拌匀即成。营养小秘密：富含优质蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、B1、B2、B12、C和胡萝卜、纤维素。功效：补充营养、预防贫血。提示：猪肝不宜炒食，以免影响消化吸收。感冒患儿不宜肉蛋豆腐粥：（7——9个月宝宝的辅食）原料：粳米30克。瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只，食盐少许。做法

3、：1、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。2、将粳米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，续煮至粥成肉熟。3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，调入食盐即可。营养小秘密：蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。功效：保障婴儿健康发育。感冒患儿不宜。提示：猪肝不宜炒食，以免影响消化吸收。感冒患儿不宜。草莓麦片粥：（7——9个月宝宝的辅食）原料：麦片50克，草莓10克，婴用蜂蜜少许。锅中加水，旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。做法：1、将草莓洗净，去蒂捣如泥。2、将草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌匀再煮沸即可。营养小秘密

4、：富含维生素C、B1、B2、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质。功效：补充营养、增加热量。面包布丁（7——9个月宝宝的辅食）原料：全麦面包15克，牛奶125毫升，鸡蛋1只，白糖、色拉油各适量。制法：1、将鸡蛋去壳，搅散。2、将面包切丁，与牛奶、白糖混匀。3、取碗1只，内涂色拉油，放入上述各味，入屉蒸约10分钟即成。营养小秘密：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D、B、E及钙、磷、铁、锌等。功效：滋养身体、补充营养。雞蛋軟布丁---8個月起。材料:蛋黃　1隻糖　1/2匙嬰兒麥粉　　匙較大嬰兒奶粉6匙步驟：1.牛奶、糖、蛋黃及麥粉拌勻，倒入小鍋中，以小火煮開。2.稍冷

5、，倒入容器中，放入冰箱冷藏，帶涼透後即可給寶寶食用。調理小秘訣適合年齡：8個月起。;BB習慣吃蛋黃後，可以做這種布丁當點心或正餐。他比市面上的布丁較為不甜，而且材料更實在、營養更豐富香甜南瓜粥(适合7个月以上)原料：优质老南瓜、大米、白糖少许。制法：先将南瓜去皮、洗净并切成1公分见方的小块；将锅里加水置于火上烧，开锅后先下入南瓜，待南瓜微烂再将洗净的米倒入锅中，开锅后改小火；45分钟后粥有黏稠感时放少许白糖出锅。