8个月宝宝一周食谱举例

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1、8个月宝宝一周食谱举例：星期一   早晨6：00母乳或牛乳或混合喂养每次约200毫升，或以婴儿吃饱为止(下同)   馒头片10克   上午9：30菠菜鸡蛋肉粥：大米20克，鸡蛋20克，猪肉10克，苹果汁：苹果55克取汁   中午12：00母乳   饼干20克  下午15：30鸡蛋面：鸡蛋25克，龙须面25克，虾仁10克  18：30母乳  面包20克   睡前母乳   8个月宝宝一周食谱举例：星期二   早晨6：00母乳   煮鸡蛋半个，饼干15克   上午9：30二米粥：大米15克，小米15克   鱼炖豆腐：鲫鱼20克，豆腐50克   西红柿汁：

2、西红柿50克取汁   中午12：00母乳   馒头20克   下午15：30菠菜肉末面片汤：菠菜40克，猪肉末30克，面粉25克   18：30母乳   馄饨：猪肉馅15克，冬瓜20克，面粉25克   睡前母乳    8个月宝宝一周食谱举例：星期三   早晨6：00母乳   面包20克   荷包蛋25克   上午9：30鸡肉粥：鸡肉末20克．大米20克   黄瓜炒肝末：黄瓜30克，猪肝10克   梨汁50毫升   中午12：00母乳   饼干20克   下午15：30绿豆粥：大米25克，绿豆10克，胡萝卜炒肉末：胡萝卜20克，猪肉10克   虾仁豆

3、腐：豆腐50克，虾仁110克   18：30母乳   糖包：面粉25克，白糖适量   睡前母乳    8个月宝宝一周食谱举例：星期四   早晨6：00母乳   煮鸡蛋半个   枣糕15克   上午9：30绿豆小米粥：绿豆10克，小米20克   肉炖香菇：猪肉末30克，香菇30克   苹果汁50毫升   中午12：00母乳   饼干20克   下午15：30红小豆大米粥：大米20克，红小豆10克，肉末炒豆腐：猪肉末20克，豆腐40克   18：30母乳   花卷20克   睡前母乳星期五   早晨6：00母乳   鸡蛋黄半个   上午9：30馄饨：猪

4、肉20克，白菜30克，面粉40克   中午12：00母乳   酥饼20克   下午15：30土豆牛肉米粥：土豆20克，牛肉末20克，大米20克   18：30母乳   饼干20克   睡前母乳    8个月宝宝一周食谱举例：星期六   早晨6：00母乳   枣糕：面粉20克，大枣2枚   上午9：30大米鸡蛋粥：大米20克，鸡蛋25克，豆腐肉末：豆腐20克，猪肉30克   橘子50克取汁   中午12：00母乳   面包：面粉20克   下午15：30鸡蛋羹：鸡蛋半个   小花25克   18：30母乳   馒头片20克   睡前母乳    8个月

5、宝宝一周食谱举例：星期日   早晨6：00母乳   鸡蛋半个   面包20克    上午9：30枣粥：小米20克，大枣5枚，火腿20克    中午12：00母乳    绿豆糕20克    4下午15：30虾肉角瓜馄饨：面粉40克，虾仁10克，猪肉20克，角瓜30克    18：30母乳    饼干20克    睡前母乳9个月宝宝一日食谱参考一：上午6点：母乳或配方奶200ML,饼干少许9点：稠粥半小碗,鸡蛋1/2个,碎青菜20克12点:母乳或配方奶200ML,小点心适量下午3点:苹果泥或香蕉泥50克6点:煮烂面条,碎猪肉20克(或豆腐40克,肉松1

6、0克),碎青菜20克晚上10点:母乳或配方奶200ML 9个月宝宝一日食谱参考二：该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。早晨7时牛奶200毫升、上午9时蒸鸡蛋1个，饼干1~2块中午12时稀粥1碗（儿童碗约30克）加碎菜、鱼末下午3时牛奶150毫升下午5时苹果1/2~1个晚上6时烂面1碗（约50克）加肉末、碎菜晚上9时牛奶180毫升以上饮食安排供参考.出生7个月，进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉)，不是虾或甲壳类海产品，一定要把鱼刺剔净。下午的饭可喂奶、水果或正宗酸奶。01肝末鸡蛋羹材料：猪肝、鸡蛋做法：将猪肝煮熟切末，放入调散的鸡蛋中，加少量细盐蒸成

7、蛋羹。04白菜牛肉粥材料：小白菜、牛肉、粳米做法：小白菜和牛肉剁成末炒熟，放入粳米熬成粥。07杂谷营养粥材料：玉米粉、红豆、碎面包做法：红豆煮烂放入玉米粉调和，加碎面包。10蘑菇鸡茸粥材料：蘑菇、鸡胸肉、粳米做法：蘑菇和鸡肉切末炒熟，放入熬好的粳米粥。13豆腐肉末粥材料：豆腐、猪肉糜做法：粳米煮开后加豆腐熬制，加熟肉糜搅拌。16青菜鱼肉粥材料：青菜、鲢鱼做法：鲢鱼取肚子上的肉除刺，青菜切碎炒熟，粳米熬粥加料稍煮。19番茄鸡蛋粥材料：番茄、鸡蛋、粳米做法：番茄炒鸡蛋，放入熬好的米粥搅拌。22瘦肉萝卜粥材料：白萝卜、瘦肉、粳米做法：瘦肉、白萝卜熬汤后放

8、入粳米煮成粥。25胡萝卜鳕鱼粥材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。28鲜肉小馄饨材料：猪