后卫进攻技术在篮球比赛中的运用

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1、2011215-1内1江-0科4技##20#1#1年#第#1#期#######2012-11-04#######2#012-11-04#技#术##创##新##后卫进攻技术在篮球比赛中的运用张濒化徐东富（文山学院）摘要采用文献资料法，对后卫进攻技术在比赛中的运用情况进行分析。进攻后卫的技术全面与否，直接影响着全队整体水平的发挥。我国男子篮球在比赛中后卫进攻技术的运用明显落后于世界强队,后卫进攻技术的培养和训练应该从青少年抓起，既重视高度又要重视速度，从而促使运动员身体形态、体能素质，技术应用向多变的综合型方向发展。关键词后卫进攻技术篮球比赛运用在比赛中进攻后卫要在很短的时间内找机会投篮

2、，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让对方的防守有所顾忌，必须拉开队区，从而有助于内线进攻。进攻后卫具备了很强的突破能力，防守队员就不敢轻易上前进逼，为中、远投篮和配合提供有利条件。场上巧妙的传球是一个球队得分的保证，进攻后卫在球队中起着重要的作用。1后卫运球突破在比赛中的运用在篮球比赛中，进攻后卫往往处于主动状态，突破传球或突破上篮还有消耗对方体力的作用，关键时刻的突破会造成对方防守犯规，还可及时给本队的教练员提供暂停的机会。作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防线，就应该充分利用这一变化去创造和把握（1）投篮与传球，突破技术要巧妙结合，融为一体。防守者与进攻后卫有一定

3、距离时，可选择投篮。防守者紧逼进攻后卫时可利用突破或传球后切入。（2）进攻后卫接球后，防守者没有做好充分防守准备时，或防守者身高、弹跳明显弱时，比分落后较多时进攻后卫可尝试跳投；进攻后卫在身高上明显低于防守者时，可运用转身动作迷惑防守者，寻找机会进行后仰投篮，要求进攻后卫有较好的弹跳和滞空能力；进攻后卫接球后，要善于做投篮假动作，使防守者跳起或失去重心，从而进行突破或运球移动投篮。（3）要利用时间差寻找投篮时机，进攻后卫做假动作投篮时，防守者跳起，进攻后卫要在防守者下降瞬间跳起快速投篮。如防守者不跳时，可再做一次假动作投篮，迷惑防守者，假如防守者跳起，这时进攻后卫应上前一步进行跳投或

4、诱使对方犯规；也要真假结合使用，让防守者无法判断意图。（4）进攻后卫在底线突破运球投篮时，如防守者封堵要利用篮圈保护下投篮，即在异侧上篮，避免防守者的盖帽。（5）进攻后卫运球突破成功后，面对篮下高大防守队员时，进攻后卫可运用运球换手低手上篮技术。但使用这一动作要有较好的协调性、弹跳和滞空能力，对左右手的熟练程度有要求。进攻后卫左脚起跳右手上篮，一般情况防守者会防右手，这时是换成左手低手上篮的好时机。（6）进攻后卫关键时刻的果断投篮，在实力相当，比分接近或是定胜负的关键时刻，果断投篮尤其重要，果断投篮的训练主要是训练中尽量创造接近实战的气氛环境，教练不断提醒队员还有几秒或比分很接近，锻

5、炼队员的自我控制能力和心理平衡的自我调节能力，充分肯定队员的努力，建立信心[4]。4结论和建议（1）进攻后卫的技术运用在比赛中起着举足轻重的作用，在训练和选材上要足够的重视；进攻后卫要根据场上具体情况和对方队员战术特点合理采用各种技术进攻；进攻后卫要全面提高各项技术。（2）篮球进攻后卫技术的多途径发展表现在发动点，发动过程和结束阶段的多途径，体现在传球的路线的多种选择。学习国外先进技术，结合自身的特点，敢于挑战和接受新技术，实事求是，缩小与世界强队的差距。（3）在比赛中的运用，首先以基本路线为主，当防守者识破本方的基本路线，进行针对性防守时，应根据防守的情况灵活运用从多条线路中选择最

6、佳的进攻线路。当几条进攻线路同时出现机会时，进攻后卫要根据进攻队员的能力来选择线路，结束进攻。[1]时机。（1）突破前要根据防守队员的战位情况选择有利的突破路线向防守较弱的一侧区域进行突破；选择进攻队员多于防守队员时进行突破；突破后，如篮下队员较多时可采用急停跳投或传给有机会投篮的队员。（2）运球突破急停，防守者失去重心，进攻后卫可跳投，如果防守者没有失去重心，有意图向前封堵时，进攻者可突然加速运球继续突破；进攻后卫一对一明显有优势时，对方全队犯规四次以后，寻找机会利用持球突破，造成对方犯规，赢得罚球权，但是要注意运球撞人犯规和对方其他队员的补防。（3）高大防守队员补防时，如进攻后卫

7、运球突破成功，面对高大防守者补防时，可采用急停跳投或急停做假动作投篮。防守队员跳起盖帽时，进攻后卫要利用时间差进行投篮，即防守队员跳起要下落时，进攻后卫跳起投篮。（4）当运球突破没有摆脱防守队员时，要及时把球传出，避免多人紧逼；防守队员在防守时重心过高，进攻后卫可利用假动作，寻找突破的机会；防守者移动明显慢，进攻后卫可利用运球变向等技术进行强行突破得分或造成对方犯规。（5）有目的的针对对方核心队员进行突破，迫使对方核心队员犯规、消耗其体能或打乱其进攻节奏和