浅谈篮球比赛进攻中的战术节奏

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1、浅谈篮球比赛进攻中的战术节奏摘要：随着现代篮球运动竞技水平的不断提高，比赛双方不仅重视技术、战术、作风、意识、心理和体能等方面，而且对比赛节奏的控制与掌握也十分重视。在一场势均力敌激烈的比赛中，谁能控制与把握住比赛的节奏，往往就能牢牢地掌握住比赛的主动权，赢得比赛的最后胜利。事实证明，提高对篮球比赛节奏的认识，重视影响篮球比赛节奏诸因素的研究，把握其运用时机，并进行冇针对性的训练，对充分发挥队员的技术能力和协调全队的整体效能，取得比赛的最佳效果，将起到积极的促进作用。关键词：篮球比赛；进攻节奏；战术节奏中图分类号：G807文献标志码

2、：A文章编号：1673-291X(2014)04-0199-02一、比赛中进攻节奏的含义根据篮球运动攻守、对抗的对立与统一这一规律，比赛节奏分为进攻节奏、防守节奏和攻守转换节奏。进攻节奏就是指在完成全队整个进攻的过程中体现出来的节奏。进攻节奏包括个人进攻节奏和全队进攻节奏，统为进攻节奏的同时他们是相辅相成的，不可以割裂开的［1］。个人进攻节奏不仅在比赛中直接影响着全队进攻节奏，而且往往在胜负的紧耍关头起着重要作用。每个场上队员的一举一动都在形成自己的个人进攻节奏。而每个队员的个人进攻节奏又构成了全队的进攻节奏。这就说明全队的进攻节奏

3、是建立在每个队员的个人进攻节奏的基础上。全队的进攻节奏的快慢，是根据全队的训练水平來决定的，试想如果一个球队的训练水平很低,却硬要打岀较快的节奏，那么这种比赛是很难取得胜利的。当然高水平的队如果进攻节奏紊乱，同样也不会打出高水平的球来。比赛中全队的进攻节奏与全队的训练水平不相适应是很难取得比赛的胜利的。同样，如果场上个人进攻节奏不适应全队的进攻节奏，将会影响到全队的攻防效果。所以要把个人的进攻与全队的进攻节奏协调地统一在一起，使每个队员的个人进攻节奏顺应于全队的进攻节奏，而全队的进攻节奏又能根据全队的训练水平尽量调动和发挥每个人的个

4、人进攻节奏，这就是它们协调统一相辅相成的关系。二、篮球比赛中进攻战术节奏的影响因素1•身体素质对篮球进攻战术节奏的影响。随着现代篮球运动技术、战术的迅速发展，比赛的速度越来越快，身体接触越来越频繁，攻守对抗越来越激烈，尤其在现代篮球进攻战术屮，对篮球运动员身体素质提出了更高的耍求，体现在力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等方面［2］。只有具备了良好的身体素质才能很好地完成对进攻战术节奏的控制，从2010年男篮世锦赛中各个队的队员可以看出，良好的身体索质是掌握现代篮球进攻战术节奏的基础，相対欧美强队的部分球员来说，他们的身体素质可能会高于个

5、别屮国队队员，因此在比赛屮常处于优势，从而也能较好地完成进攻战术节奏的控制。2•技术对进攻战术节奏的影响。在整个篮球进攻战术体系中，篮球战术依赖于扎实的基本技术，没有技术就没有战术，战术是技术表现的组织形式，现代篮球战术中没有良好的技术而能很好地控制进攻战术节奏几乎是不可能实现的［3］。从2010年男篮世锦赛进入四强的队可以观察出來，美国、土耳其、塞尔维亚、立陶宛这四个队能完成对进攻战术节奏良好的控制无不得益于他们每个队员的精湛的个人技术。所以运动员要在平时提高、完善技术。3•心理素质对进攻战术节奏的影响。良好的心理素质，是把握调整

6、比分领先与落后的关键，领先时稳扎稳打，落后时不急不燥，奋起直追，这样才能很好地控制在进攻战术中的节奏。反之比赛中运动员心理失控，也就很难把握好进攻战术的节奏。在2009年美国男子篮球职业联赛季后赛中，西部成绩最糟糕的森林狼队VS爵士队的这场比赛中，森林狼队在比赛中比爵士打得更加坚决，跑动速度更快，特别是在第三节领先后，让爵士在最后的时刻陷入苦战。新秀弗林在终场前3秒的利用自身良好的心理素质上篮得分为森林狼队锁定胜局，爵士队的德隆威廉姆斯的压哨三分投篮没冇命屮，森林狼以110：108战胜了爵士，心理素质的好坏成了这场比赛胜负的一个重要

7、因素，他们正是依靠着队员良好的心理素质取得了这场比赛的胜利，止住了四连败的势头，那个赛季面对爵士取得两连胜。因此可以看出，心理索质是控制进攻战术节奏的一个重要方面。只有心理调节得当、适时，才能使比赛节奏把握得准确、合理。4.对手防守战术对进攻战术节奏的影响。由于篮球运动本身是一个对抗竞技项日，自己有进攻战术，对手也有防守战术，不同的队其打法风格也不一样，有的善打快，有的善打稳。深谙这些规律，及时调整进攻战术节奏，以节奏变化调动对方，就是抓住了战机，就能大大提高进攻的效果。2010年世锦赛中，美国队对立陶宛队下半场易边再战，比卢普斯三

8、分不中,立陶宛队抓住机会由马丘利斯外线命中三分。外线无法找到得分点，美国队的进攻重点逐渐转移到内线，奥多姆依然是无人能挡，他接到伊格达拉的助攻篮下得分，同时被犯规，打3分得手。立陶宛队看到内线无法得分,也转换了打法，马丘利斯外线命中三