当代大学生常见心理问题及教育对策

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1、当代大学生常见心理问题及教育对策【】当前,在校大学生的心理问题已引起了全社会的广泛关注。大学生常见心理问题主要表现在自我意识问题、人际交往问题、恋爱及性意识困扰问题、情绪问题和X络成瘾问题。针对大学生的常见心理问题,全社会应通力合作,创造大学生心理健康发展的有利环境;高校要积极开展心理健康教育,构建大学生心理健康教育新体制,同时加强与家庭的联系,建立共育机制;最终要引导大学生学会自我调试,培养大学生的自我效能。　　【关键词】当代大学生自我意识情绪教育对策　　　　当代大学生由于受社会、传媒和家庭的影响,在行为、情感、自我意识等心理方面特点突出,具有鲜明的时代烙

2、印。全社会都应关注当代大学生的心理健康问题,加强对他们的教育和引导,让他们走上健康发展的道路。　　一、当代大学生常见的心理问题　　1.自我意识问题　　大学新生进入一个新的环境,如何正确看待自己,协调理想自我与现实自我之间的关系是一个非常重要的课题。过度的自我接受与过度的自我拒绝、过强的自尊心与过度的自卑感、自我中心与盲目从众、过分的独立意识与逆反心理,是大学生自我意识中的主要矛盾表现。其中,自卑心理是众多矛盾中的突出问题。　　调查研究发现,大学生常见心理问题中自卑心理居首位,占所测总人数的30.6%。大学生自卑心理主要表现为四个方面:一是自我评价过低,这是自

3、卑的实质。二是泛化。即由于某一方面的原因造成的自卑情绪容易泛化到其他方面。三是自卑敏感性和掩饰性。具有自卑心理的学生,常常把别人与自己无关的言行看成是对自己的轻视。四是回避心理。调查结果还表明,女生由于受社会文化角色认同的影响,比男生更容易产生自卑感。　　2.人际交往问题　　当代大学生做事常常以自我为中心,具有较强的封闭性。这样的学生常常会在交往的过程中遭遇挫折而自我否定,进而陷入苦闷与焦虑之中,并由此产生心理问题。人际关系敏感已成为困扰大学生活的一个主要问题。究其原因,主要是在交往过程中没有正确的认识自我,做好角色定位,也没有根据不同角色采用与之相适应的交

4、往方式,故常常碰壁。久而久之,导致人际关系紧张,缺乏自信,长期处在忧虑之中。　　3.恋爱及性意识困扰问题　　在校大学生由于生理心理发展的日趋成熟,开始对异性产生强烈的渴望,恋爱与性就成为不可回避的问题。在现实生活中,很多大学生因恋爱而出现情感危机,是诱发大学生心理问题的重要因素之一。恋爱中的同学常常为感情纠葛而伤透脑筋,有的因为谈恋爱与同学关系疏远,变得孤立;有的害怕自己的朋友被别人抢走而胡思乱想、坐立不安;有的因谈恋爱荒废学业,被迫退学,等等。在校大学生的恋爱很多情况下都是冲动使然,直接导致了恋爱成功率较低,不得不经历失恋的痛苦和情感的煎熬,给本来脆弱的心

5、理造成严重的创伤。由于情感的困扰,使很多大学生陷入了自卑、焦虑甚至绝望的消极情绪中去,更有甚者走向极端,酿成了不可挽回的悲剧。　　4.情绪问题　　大学生由于知识层次较高,往往自我内在的体验较细腻与丰富,但由于自控能力差,感情也比较敏感、脆弱,常常会因为一点小事情引发较大的情绪波动。有研究证明,女大学生的情绪问题比较严重,具有更鲜明的心理问题或疾患倾向。大学生常见情绪问题主要有焦虑、抑郁、愤怒、嫉妒、冷漠等。　　5.X络成瘾问题　　X络因其跨时空性、匿名性、互动性及便利性等特点,被青年学子所接受并迅速发展成为一种流行的沟通方式。不少大学生因现实生活中的交际困难

6、却在X络的虚拟世界里找到了心理满足,情不自禁的被X络所吸引。从开始对X络的热衷、迷恋,到最后的X络成瘾,完全与现实生活产生隔阂,不愿意与同学、老师交往。长时间沉迷于虚拟的X络世界,直接导致了学习成绩的下降,影响正常的认知、情感和心理定位。对X络的过度依赖,严重的会导致人格分裂,行为举止失常、精神恍惚,不利于健康人格和人生观的塑造。　　二、常见心理问题的教育对策　　大学生心理健康直接影响着知识结构的完善、思维方式的形成和创造能力的发挥,对今后的成长成才具有重要价值和深远意义。大学生的心理健康教育是一个全社会的系统工程,受社会、家庭、校园和大学生自身等各方面因素

7、共同影响。　　1.通力合作,创造大学生心理健康发展的有利环境　　如今,社会正处于知识观念大爆炸的时代,国际、国内的各种思潮、观念不断的冲击着大学生的思想防线。而大学生正处于世界观、人生观、价值观形成的初步阶段,很容易受各种不良思想的影响,对大学生的意志力和心理承受力产生了巨大的挑战。因此,全社会都要高度重视、关心、支持大学生的健康成长,尤其是心理的健康。可以通过优化校园周边环境,提倡科学发展的教学观、教育观和人才观,为大学生的健康成长营造文明、和谐的社会氛围。　　2.积极开展心理健康教育,构建大学生心理健康教育新体制　　首先,继续加强校园文化建设,营造积极健

8、康的校园文化氛围。学校可以通过广播、电视、X络、校报