羽毛球高级班教案

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1、羽毛球高级班教案课次：1班级：一年级、二年级教师：周湣教材内容大学体育标准教程体育学院各专业课教材、体育运动羽毛球专项教程等教学任务训练计划——制定因人而异的系统训练计划进一步培养学生对羽毛球运动的兴趣爱好，学习进攻技术和防守技术，并能结合运用掌握羽毛球技术，并锻炼学生在比赛中能沉着应战等心理素质。部分教学内容练习时间组织教法开始部分集合、整队，教师介绍本次课内容5分准备部分1、绕羽毛球场慢跑3-4圈2、原地徒手操：8节10分基本部分羽毛球训练计划一、羽毛球训练目的与任务70分1、目的：（1）普及羽毛球运动，提高运动水平，丰富学生的文体生活。

2、（2）培养羽毛球三级裁判员。2、训练任务：（1）加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。（2）学习和掌握羽毛球运动知识、技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。（3）为羽毛球运动的普及和提高，培养优秀骨干。（4）进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。基本部分二、因人而异训练计划阶段划分三、分组练习第一准备期：加强全面身体训练，增强速度、力量，发展专项素质练习，以适应全场综合素质训练。第二准备期：基本技术训练，提高到位击球能力，加强基本技术单线与复线结合训练，及各技术的综合训练，提高综合技

3、术运用能力，增强战术意识。第三准备期：按照竞赛规则要求，做好参加各种性质比赛的准备工作，以综合技术、战术训练为主，提高比赛能力。结束部分1、放松2、根据上课情况给予小结5分场地器材羽毛球场、球拍、球若干课后小结与反思羽毛球高级班教案课次：2班级：一年级、二年级教师：周湣教材内容大学体育标准教程体育学院各专业课教材、体育运动羽毛球专项教程等教学任务进一步提高后场高远球击打能力及网前小球技术使学生能在跑动中作出正确的击球动作，做到动作简单有效。部分教学内容练习时间组织教法开始部分集合、整队，教师介绍本次课内容5分准备部分1、绕羽毛球场慢跑3-4圈

4、2、原地徒手操：8节10分基本部分后场高远球技术70分1、正手击高远球，是羽毛球技术的重点，注意发力、动作的完整。2、讲解正手击高远球的目的，及高远球的球路，正手击高远球的分解和完整动作。3、练习原地的一拍一动挥拍分解练习，动作的完成程度，直接影响击球效果。两人一组，进行正手击高远球练习基本部分网前小球技术分组练习1、正手挑球动作讲解示范、动作原理2、正手挑球练习3、反手挑球动作讲解示范、动作原理、发力点讲解4、反手挥拍练习结束部分1、放松2、根据上课情况给予小结5分场地器材羽毛球场、球拍、球若干课后小结与反思羽毛球高级班教案课次：3班级：一

5、年级、二年级教师：周湣教材内容大学体育标准教程体育学院各专业课教材、体育运动羽毛球专项教程等教学任务单打比赛通过比赛综合运用、掌握所学技术，进一步提高接发球技术部分教学内容练习时间组织教法开始部分集合、整队，教师介绍本次课内容5分准备部分1、绕羽毛球场慢跑3-4圈2、原地徒手操：8节10分基本部分单打比赛规则70分1、一场比赛三局两胜制，一局比赛中先得21分的一方胜。如果比分29平，先得30分的一方胜。2、交换场地：第一局结束时；第二局结束时或有第三局；第三局某一方先得到11分。3、发球任何一方都不得拖延发球，接发球应站在对角发球区内，踩线违

6、例。整个羽毛球在被击打时必须低于发球方腰部，过腰违例。基本部分击球及场上位置如右图。在一次连续对打中，羽毛球应被发球方和接球方交替击打，从球员位于球网一侧的任意位置，直到羽毛球停止。4、单打单打发球原则“左单右双”结束部分1、放松2、根据上课情况给予小结5分场地器材羽毛球场、球拍、球若干课后小结与反思羽毛球高级班教案课次：4班级：一年级、二年级教师：周湣教材内容大学体育标准教程体育学院各专业课教材、体育运动羽毛球专项教程等教学任务提高接发球及扣杀技术接发球是比赛的重点，扣杀是得分的有效手段，需加强练习部分教学内容练习时间组织教法开始部分集合、

7、整队，教师介绍本次课内容5分准备部分1、绕羽毛球场慢跑3-4圈2、原地徒手操：8节10分基本部分接发球技术发球技术70分1、不能失误，当接发球失误时，多半都会被对方抓到机会，并且一拍打死。2、尽量回低于球网的球给对方，让对方变成被动方，以使自己有进攻机会，且自己喘息空间。发球路线：调动对方站位，破坏对方打法。避实就虚，抓住对方弱点，发球抢攻。发球要有变化基本部分扣杀技术练习方法：一扣杀，一接防在羽毛球运动中，杀球是最具进攻力的方式之一，包括跳杀、正手杀球、反手杀球。1、跳杀（1）选择站位（2）起跳（3）向后移动（4）跳杀2、正手杀球（1）选择

8、合适站位（2）做好准备动作（3）杀球（4）头顶杀球3、反手杀球（1）选择位置（2）准备击球（3）反手杀球（4）反手杀直线球（5）击球后迅速反转身体准备防守注意事项：