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时间:2018-10-02
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1、对长期便秘的问题,除补充有益菌和消化酶,调理胃肠道的菌群失衡外,可试用以下治疗措施:1.鼓励患者做力所能及的运动,如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸),每次15~30分钟;并可进行自我腹部按摩,按摩方法宜采用顺时针方向,由右侧向左侧,持续15~30分钟。2.长期便秘患者可通过多吃富含纤维素的蔬菜、水果改善病情。热性体质的人可选择西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑椹、猕猴桃等;寒性体质的人可选择樱桃、橘子、大枣等;中性体质的人选择比较多,不过最适合他们的
2、是菠萝、甘蔗等。此外常食用红薯、土豆、芝麻、酸奶、糙米等食物对治疗长期便秘也是大有好处。3.经常口服蜂蜜,以起到润肠通便的作用,尤其适合老年体弱者和小儿食用。1岁以上的小儿若患了便秘,可在每天晚上临睡前喝一杯淡化的蜂蜜水(在1杯温开水中调入1勺蜂蜜),能收到良好的通便效果。4.患者应养成每天定时排便的习惯,以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者,可定时在晚上。便秘是一种常见症状,原因很复杂,危害有以下八种:1、易使妇女发生痛经,阴道痉挛,并生产尿潴留,尿路感染等症状。 2、胃肠神经功能紊乱。便秘时
3、,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。 3、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。 4、患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。 5、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。
4、6、形成结直肠溃疡。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粘膜溃疡,严重者可引起肠穿孔。 7、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。 8、引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。便秘患者必须在日常生活中加强便秘的预防和治疗。预防措施的关键是多饮水份,养成及时排便的习惯,
5、并注意食用含纤维素多的食物,如新鲜水果,蔬菜和各种杂等。治疗重在增加胃肠运动功能,如针灸,腹部按摩,以及润便通便,包括中西药物,以使大便通畅,减少危害.我的便秘是上学的时候落下的,那会我早早的就住校了,吃住都在学校解决,学校的饭是什么情况大家也都知道,没油不说,还没什么菜,什么菜都很少,就舍得让我们吃面条,不知道你们上学的时候伙食怎么样,反正我那会就是这样。而且学习压力还特别大,整天的坐在那里学习,从那时候开始我就是两三天去厕所上一回大的了,有时候还特别难受,经常就是一去半小时出不来,可悲的是那时候我都不知道这
6、是便秘,还以为这很正常。上了大学,信息多了,我才知道我早早的就开始便秘了,但是那时候便秘已经很严重了,还长了满脸的痘痘,别提多难看了,整个人也自卑了。我也去医院看过,医生说我是内分泌失调,再加上体内毒素排不出去导致长痘的,给我开了些调理的中药。为了治便秘,我忍着中药的苦都给喝了,可是却没什么效果,我是到处寻找治便秘的方法,也试了很多治便秘的小窍门,比如说早起喝杯温水,多吃香蕉,可是都没什么效果。还是我的一个同事,她给我介绍了雪菲维之元,说她以前用过,治疗便秘效果很好,而且很安全,不用担心腹泻,总是跑厕所什么的。
7、所以我就上雪菲维之元的官网了解了一下情况。上面说的很清楚,还有雪菲的产品介绍,原来这个雪菲维之元还是中药的,其实中药的东西,用这还是慢安全的,我以前为了治便秘也是用了很多东西,但是效果都跟泻药差不多,没什么作用。我仔细的看了一下雪菲维之元的信息,觉得这个可以试一下,在说价格也不是太贵,就在雪菲维之元官网订购了2套雪菲维之元。便秘引起口臭怎么办服用期间身体一直没有什么感觉,没有太大的效果,也没有什么副作用。直到1个疗程的都用完的时候,我才算是明白了为什么服用期间看不到什么效果,是因为雪菲维之元是纯中药成分的,见效
8、是慢了点,但是后来的效果还是很明显的。现在我就是一个活生生的例子,2个疗程用完我感觉整个人大变样,便秘的症状没有啦,失眠也减轻啦,现在是能吃能睡,身体特别好,每天一两次的排便让我怎么吃都不胖,所以真的很感谢雪菲维之元给我带来这么大的好处。便秘危害老年便秘疾病多:习惯性便秘因用力增加腹压,屏气使劲排便或诱发中老年男性高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首,导致老人心
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