短距离跑教学设计

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1、短距离跑教学设计（一）教学内容短距离跑——途中跑教学（二）教材分析本节课教学内容是高一年级选项教学田径运动项目中的短距离跑模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册短距离跑章节。短距离跑的基本技术主要包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑等几个部分，本课学习的途中跑技术是全程跑的主要部分，也是全程跑中距离最长、速度最快的一部分。途中跑能否一直发挥和保持较高的速度，是决定全程跑成绩的关键。通过短距离跑的教学和练习，能提高学生速度素质，发展下肢力量，增强体能，促进学生身心的健康发展，同时可以培养

2、学生团队意识和集体主义精神，提高人际交往能力。（三）学情分析1、学生基本情况：本次课的授课对象为高一年级学生，共50人。经过小学和初中阶段的学习，学生对短距离跑技术动作过程相对比较熟悉。但是高一学生刚从初中升入高中，自主能力、自觉性、自学能力和创新探究能力不强。2、学生在本课学习中可能遇到的困难和问题：（1）途中跑技术练习，由于相对单调、枯燥，学生可能对练习的积极性不高，容易造成对练习失去兴趣，所以组织措施要求得当，教学方法应当宜多样化。（2）学生因为以往学习的基础或经验，部分技术动作错误定型（摆臂为例：左右摆臂，摔小臂；坐着跑等），一

3、时间难以得到改正，开始练习可以放宽对细节的要求并适当降低难度，同时需要耐心和及时鼓励，以提高学生练习的积极性和信心。（3）学生在学习、练习过程中对一些技能动作的具体要求不是很明确，（如：腿的蹬摆，臂的推摆等）不去探究、理解和深入，只是凭直观和直觉机械地摹仿去做。（4）学生在学习过程中过多的注重跑的结果和成绩，忽略了动作技术的要求。（四）设计理念按照新课程标准的要求，教学中坚持“健康第一”的指导思想，充分体现“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，针对学生个体差异性，面向全体学生，培养运动兴趣和爱好，辅以教师的引导，结合短距离跑的教学特

4、点，采用了讲解示范、分组教学、自主探究学习、合作学习、游戏、趣味比赛等多种教学方法，循序渐进、逐步提高，充分挖掘每个学生的潜能，8遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在获得知识技能的同时，心理上也得到快乐的体验。为了实现这一教学理念，在教学结构上，设计了以学习途中跑技术为主导，以各种跑跳练习、游戏竞赛为辅助的教学情境，激发学练兴趣；在教学环境中，合理地布置并充分利用场地，使学生在相对宽松和愉悦的气氛中学习；在教学手段上，利用示范（挂图）建立动作概念，利用讲解加深印象，利用练习体会技术，通过比赛运用技术；在评价方式上，把学生的自

5、评、互评与教师的点评相结合，使学生观察、思考以及鉴别能力得到发展；在能力培养方面，通过小组内互动学习和小组间竞赛等形式，提高学生的协作能力和主动参与锻炼的习惯，培养学生顽强拼搏的意志品质，培养学生终身体育意识。（五）教学目标【运动参与目标】通过途中跑技术的学习，灵活运用各种跑的方法和技巧，体验参与运动的乐趣，培养良好的体育锻炼习惯和终身体育意识。【知识技能目标】学习短距离跑——途中跑技术，巩固途中跑动作技术要领和学练方法，初步掌握自觉、自主、合作以及探究性学习的方法。【身体发展目标】发展学生速度能力及下肢力量，提高身体的灵活性、柔韧性与

6、协调性，进一步提高学生心肺功能和无氧运动的水平，促进学生身体发展。【心理发展目标】提高学生的自信心和调控情绪的能力，形成坚忍不拔和顽强拼搏的意志品质，促进学生心理健康水平的提高。【社会适应目标】提高学生观察能力和自我评价能力，培养学生的积极进取精神和团结协作能力，促进相互积极配合的团队精神集体主义精神。（六）课的重点与难点【重点】后蹬、前摆和着地技术（摆动腿和支撑腿的协调）【难点】以髋为轴的高速摆动——平动运动（七）教学方法与手段1、以发展学生身体健康及提高学生运动参与兴趣为根本目的，把握以学生为主体，使学生真正成为课堂的主人。2、学生

7、练习通过集体练习和分组练习形式进行，注重相互协作，引导学生进行自主学习和探究活动。3、教学内容循序渐进，首先通过提高反应能力的游戏激发学生的练习兴趣，然后通过各种跑的专门练习改进跑的动作技术和提高途中跑的能力，最后通过比赛的形式使学生互动和共同参与，层次递进，符合动作技术的学习规律。4、在整个教学过程中，创设相对宽松和愉悦的教学气氛进行学习和练习，充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，8运用多种练习形式激发学生的学习兴趣，培养学生合作学习与自我评价、相互评价的能力，引导学生主动学习，努力实现教与学的和谐发展，以达到预期教学目的。5、教

8、师在教学过程中需要因材施教，设立不同的练习方法和要求，区别对待个体有差异的学生，使每个学生都学有所获。（八）教学过程（流程表）途中跑教学设计流程图课堂常规开始部分(进入角色)行进间徒手操准备部分(调动情绪、