乒乓球初级班教案

《乒乓球初级班教案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、乒乓球初级班教案课次：一班级：本科一、二年级教师：蔡瑞金日期：教材内容（1）乒乓球运动及发展概况。（2）本学期乒乓球技术要点。（3）本学期体育课的要求。教学任务（1）了解乒乓球运动及发展概况。（2）了解本学期乒乓球技术要点。（3）了解本学期体育课的要求。部分教学内容练习时间组织教法开始部分7’整队集合安排学生到指定教室准备部分3’检查出勤选举体育委员基本部分80’（1）乒乓球运动及发展概况。略教师讲解，学生认真听讲基本部分80’（2）本学期乒乓球技术要点。l握拍法、站位与步法①直拍握法和横拍握法②步法（单步、跨步、跳步、并步、交叉步）l熟悉球性的练习，击吊球

2、、托球、对墙击球、双人相对击球l定点发球l推挡技术（3）本学期体育课的要求。l介绍本学期乒乓球课的授课计划。l提出几项相关要求观看技术片l按时出勤、遵守纪律、端正态度、团结互助。l着装符合体育课要求，认真上好每次课。l注意安全，防止运动伤害事故发生。l克服只重视技术的偏向，课堂上还要完成系列身体素质练习。l做到：多观察，多思考，多发问，多讨论，对所学的内容达到：即能在动作上会做，又能理论上会讲，即能知道如何做，又知道为什么要这样做。l见习生的基本要求。结束部分场地器材教室乒乓球教学片课后小结与反思了解本学期体育课的要求乒乓球初级班教案课次：二班级：本科一、二

3、年级教师：蔡瑞金日期：2014-2015（1）教材内容握拍法、站位和准备姿势；托球、对墙击球与自主练习；下肢力量练习：立定跳远。教学任务初步掌握乒乓球握拍法、站位与步法；初学者通过托球练习熟悉球性，提高控球能力；有一定基础者自主练习；发展下肢力量。部分教学内容练习时间组织教法开始部分5’1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容组织：************************▲要求：快、静、齐准备部分15’徒手操（4╳8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）

4、膝关节绕环4*8组织：体操队形******************▲教法：教师领做、学生跟做要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本部分65’一、握拍方法：①直拍握法：以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的上端（如图1）②横拍握法：横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面（如图2）10’组织：讲解队形**************◆*******教法：1、介绍球拍性能2、讲解、示范直拍、横拍握拍方法3、指导学生持拍动

5、作4、持拍练习基本部分65’二、站位和准备姿势动作要领：站位应根据个人不同打法类型来确定，一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。三、熟悉球性①托球练习②持拍向上颠球练习（如图3）③对墙击球练习（如图4）四、下肢力量：立定跳远20’20’15’3

6、次/人*25、讲解基本姿势及站位方法6、教师进行动作示范要求：1、学生听讲认真2、学生认真进行动作模仿练习（图1）（图2）教法：1、教师讲解示范2、学生模仿练习3、教师巡回检查纠正要求：学生练习认真（图3）（图4）组织：对墙击球练习队形******（距墙1.5米）组织：2组沿沙坑依次练习结束部分5’1.收球装袋2.集合队伍3.放松活动4.小结任务完成情况场地器材D教乒乓房，52块乒乓球板课后小结与反思要求学生经常进行球性练习乒乓球初级班教案课次：三班级：本科一、二年级教师：蔡瑞金日期：2014-2015（1）教材内容球性练习；2人推挡与挡球；灵敏和协调性练习

7、：往返跑（9米、6米、3米），变向移动、跑动、制动。教学任务通过托球练习熟悉球性，进一步提高初学者控球能力；初步掌握2人推挡与挡球；发展学生的灵敏和协调性。部分教学内容练习时间组织教法开始部分5’1、课堂常规1）体委整队，报告人数。2）检查服装。3）上课、师生问好。4）宣布本课内容组织：************************▲要求：快、静、齐准备部分15’徒手操（4╳8）1）头部运动2）扩胸运动3）体转运动4）振臂运动5）腹背运动6）弓步压腿7）仆步压腿8）膝关节绕环4*8组织：体操队形******************▲教法：教师领做、学生跟做

8、要求：口令洪亮、态度认真队形整齐、舒展有力基本部分6