构建幸福学校[001]

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1、“中小学校积极心理健康教育的深化研究”实施方案一、问题的提出（一）研究背景1.开展积极心理健康教育是心理学理论发展的必然要求心理学自它诞生起就主要面临三项任务：治疗人的精神或心理疾病、帮助普通人获得幸福生活、发掘并培养天才。但在第二次世界大战以后，由于社会环境的变化和人类医治自己身体和心灵创伤的需要，心理学演变成了一种“矫治”或“修补”式的“类医学”。而时间进入到二十世纪末，人类比过去拥有更多的物质享受、更多的自由和教育，但患各种心理疾病的人数反而比40年前大大增加了，而且心理疾病还呈现出低龄化的趋势。为了解决这心理学的“20世纪困惑”，美国

2、当代著名心理学家马丁·赛里格曼（MartinE．P．Seligman）发起了积极心理学（positivepsychology）运动。积极心理学一方面强调人的潜在力量，认为人本来就存在积极的心理品质。另一方面呼吁要站在积极的角度，用积极的心态解读人的心理现象，引导人的心理发展。可见，积极心理学不是对传统心理学理论的简单否定，而是对传统心理健康教育模式的矫正、发展和补充。9积极心理学的兴起，在很大程度上扭转了人们关注心理健康的视角，也影响了心理健康教育的取向，由原来的问题取向不断地发展为力量取向。人们对人类心理成长的信心也在不断地增强。因此，无论

3、是心理健康教育的态度，还是心理健康教育的关注点，都在发生着变化，在不断地转向积极乐观的一面。以积极心理学为理论基础，开展积极心理健康教育，不是简单否定传统心理健康教育，而是对传统心理健康教育方向的修正与发展，是心理学理论发展和心理健康教育发展的必然要求。1.我市积极心理健康教育的研究成果需要进一步转化和推广“十二五”期间，我市从积极视角进行心理健康教育的研究取得了丰富的成果，2012年被教育部评为，全国首批中小学心理健康教育示范区。“十三五”期间，将进一步推广和转化“十二五”成果。首先，加强积极心理取向，完善了“5+1”六个途径。“5+1”的

4、心理健康教育途径相互结合是我市心理健康研究的重要成果，中央文明办2009年5月在长春市召开全国心理健康教育现场会，并推广了我市的研究成果。“5+1”的心理健康教育途径，即1.开展心理健康教育课，2.开展心理咨询，3.在各科教学中，4.在班主任及集体活动中（校园心理剧活动形式的主题班会），5.引导家庭教育，1个前提，即教师心理健康。另外，“十二五”期间，我市中小学积极心理健康教育途径探新。比如：一是积极心理健康教育特色课间操。我市一些心理健康教育实验校都开展了积极心理健康教育特色课间操活动。汽车区实验学校的手语操《我真的很不错》确实很不错，六中

5、的身心律动操、爱国小学的手语操《阳光总在风雨后》、六十八中的《心静如水》心理减压健康操等，运用积极心理学理论，9在背景音乐或歌声或指导语的引导下，学生通过身体动作的调整变化带动内心状态的一种转化，对学生的心理和行为产生影响，是非常有特点的面向全体学生的积极心理健康教育活动。二是人生课堂。“人生课堂”是对心理健康教育课课程形式的变革，把原来以班级为单位的心理课形式，变成了以年级为单位的大课堂。采用名人面对面、播放名人访谈录和播放励志电影等三种形式，每月举行一次。针对初中学生进入青春期，叛逆的心理特点，选择“学生心目中的偶像”与学生分享他们的成长

6、、失败与成功的经历，借助偶像的力量传递正能量，给学生心灵的滋养、思想的启迪、人生观、价值观的引领，已经成为广大学生的“正能量加油站”。比如，我市的汽车区实验学校对此进行了比较深入的探索。三是绘本教学在心理健康教育中的探索。绘本，英文称“PictureBook”，日文称“绘本”，指以图画为主、文字为辅，甚至完全没有文字而全是图画的书籍。一般每个故事30页左右，每一页都以图画为主，文字大，形式有趣，符合儿童认知的特点，深受儿童喜爱。比较适合小学生使用。比如，关于死亡的问题，很多成人都是知之甚少，小学生更是如此。因为对死亡的无知，而产生的恐惧、失去

7、亲人后的思念和不适应、无法应对，是每个人都要去面对和解决的问题。9根据绘本的特质和功能，心理健康课上利用绘本故事来引导儿童在学习方面更加积极；在情感方面能够更加丰富和具有想象力；绘本中鲜明活泼的角色，更是儿童重要的模仿资源，透过书中的角色与情境，有助于儿童构思，并教导儿童在不同的社会情境做相应的、适切的反应，同时学习与他人分享及促进社会化发展。南关区东岭小学就在心理健康教育课中利用绘本教学，收到了较好的效果。1.我市中小学校积极心理健康教育还需要深化研究。进一步探索中小学校积极心理健康教育的新途径、新方法是“十三五”期间研究的主要任务。比如，

8、沙盘心理技术是一项综合性的心理健康教育技术，按照教育部心理健康教育设备配备的要求，沙盘已经成为中小学开展心理健康教育的重要工具。我市作为首批心理健康教育示范区，将把