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时间:2018-09-26
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1、生命的三要素?生命的三要素1、空气2、阳光3、水---生命之源俗话说:“人能三日无粮,不可一日缺水。”“四味盐做主,五行水为先。”人与水的关系水是構成人體的重要成分,如血液、淋巴液以及身體的分泌物等都與水有關,婴儿身体的90%由水组成,水約占成人體重的60-70%。血液中含水量約達90%以上,人是移动的水桶。水对人体有多重要?身体需要水的46个理由1.假如没有水,任何生命都不可能存在.2.身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失.3.水是能量的主要来源,它是身体的”流动奖金”4.水在
2、身体所有细胞内部产生电力和磁力,它提供了生存所需的能量.5.水是细胞结构的建筑粘合剂.6.水可以防止基因遭到破坏,并使基因修复机制更加有效;不正常的基因结构将会导致相反的结果。7.水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率,而免疫系统及其功能,都是在骨髓中形成和巩固的。水也可以提高身体防癌的效率。8.水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。9.水可以使食物中产生更大的能量,有助于食物分解成细小的颗粒,促使它们消化、吸收和新陈代谢。这样,在消化和吸收过程中,食物颗粒能够为身体提供更大的能量,这也是不含水分的食物没有
3、任何能量价值的原因。10.水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。11.水可以运输身体内所有物质。12.在血液、红细胞和肺部收集氧气的过程中,水可以提高效率。13.当水到达一个细胞时,它可以为细胞输送氧气,并把细胞产生的废气交由肺处理。身体需要水的46个理由14.水是关节空隙的主要润滑剂,它有助于防止关节炎和背部疼痛。15.水可以使椎间盘成为“防震气垫”。16.水是最好的倾泻剂,可以防止便秘的产生。17.水有助于减少心脏病和中风产生的几率。18.水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。19.水对身体的冷却(排汗)系
4、统和加热(产生电能)系统至关重要。20.水为大脑行使正常功能(尤其是大脑的思考功能)提供活力和电量。21.水是大脑产生所有神经传递素(包括血液中的血清素)生产效率的关键物质。22.水是大脑产生所有荷尔蒙(包括褪黑激素)的必需物质。23.水有助于预防注意力缺乏症。24.有助于提高工作效率,扩大注意力的范围。25.和所有饮料相比,水是最好的饮料,而且没有任何副作用。26.水有助于减少压力、焦虑和抑郁。27.水可以改善并恢复正常的睡眼习惯。28.水有助于减少疲劳,为我们提供能量,使我们更加富有朝气。29.水可以
5、使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老。30.水可以使眼睛更有光采。31.水有助于防止青光眼。32.水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。身体需要水的46个理由33.水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助于防止白血病和淋巴瘤。34.水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。35.水可以稀释血液,防止血液凝固。36.水可以减少经期前疼痛能及潮热(一些妇女在更年期,因表皮血管瞬间扩张引起的全身性热感)37.水和心跳机能可以产生稀释物和水流,防治血管形成废弃物沉积现象。38.在脱
6、水过程中,身体不会储存任何剩余水分,这也是你必须每天及时饮水的原因。39.脱水会减少性荷尔蒙的产生,这是性无能以及性冷淡的主要原因之一。40.饮水可以将干渴感和饥饿感划分开来。41.水是减肥最好的手段之一。按时喝水,不用节食就可以减轻体重。因为有时你感觉饥饿时,其实只是渴望饮水,喝水可以防止多食。42.脱水会造成有毒物质在关节、肾脏、肝、大脑、皮肤以及各个组织空隙中沉积,水可以清理这些沉积物。43.水可以减少怀孕期间的晨吐现象。44.水可以使大脑和身体的功能协调一致,提高我们识别以及实现目标的能力。45.
7、水有助于防止随着年龄增大出现的记忆老化现象,有助于减少老年痴呆症、多发性硬化症、帕金森综合症。46.水可以逆转瘾症——包括对咖啡因、酒精及某些毒品的上瘾你了解目前的资源、水质概况?地球上的水97.2%分布在大洋和浅海中,这些咸水是无法直接利用的;陆地上两极冰盖和高山冰川中的储水量占总水量的2.15%,目前也无法直接利用;余下的0.65%才是人类可直接利用的。若把地球上的水看成一桶水,可用的淡水只有这桶水中的几滴主页>健康时报>第二十五版健康饮水2002年09月26日水质污染正在危及生命编者按:人类正面临着
8、一个全球性危机——水污染。据世界卫生组织报告,全世界发展中国家1/3的城市人口得不到安全卫生的饮用水。全世界80%-90%的疾病与33%的死亡率与受污染的饮用水有关,平均每天有2.5万人死于通过水传染的疾病。据此,世界著名医学博士、日本的林秀光先生在其权威著作《因水而死》中大声疾呼:人类每年饮用不干净的水是疾病的主要原因,如果不改变水的质量,人类将因水而死亡。 水污染数字,触目惊心! 大量污水,包括生活污水和工业废水的
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