《水与生命》课件2

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时间:2019-08-08

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1、0水与生命1同学们,你们知道哪些动植物是生活在水里的吗?荷花23金鱼海狮活动一:观察蒜瓣41、在两个盘子里各放几个蒜瓣,其中一个盘子放水,水少时再加水,一个不放。2、每天注意观察两只盘子里的蒜瓣都有什么变化,并做记录。3、分析观察记录,找出蒜瓣有无水的规律。4、两个盘子的蒜瓣有什么不同?为什么会有不同的变化?5结论:6蒜瓣的生长离不开水。7身体是由水构成的成年人的身体中有70%是由水份所构成,而婴儿更高达80%。在人体各组织所占比例,血液中的82%是水份组成,肾脏也是相同比例,大脑含有75%,心与肺脏占80%,体内

2、细胞高达85%,而肌肉与骨头也各占76%和22%。水是人的生命,重视水质量,提升生命质量!8水在人体中的六大功能◆人体最大的基本组成◆促进食物消化和吸收◆维持正常血液循环及排泄◆调节体温、滋润各组织器官◆滋润各组织表面、减少器官间的摩擦◆帮助维持体内电解质的平衡水是人的生命,重视水质量,提升生命质量!9现代社会,随着人们生活水平的不断提高,大多数人都已开始注意“食”的质量,而却忽视了“水”的问题。从人的生命维持、身体健康的角度讲,“水”比“食”要重要得多,因为在某种程度上,人可以几天不吃饭,几天不睡觉,但确不能几天

3、不喝水。比“食”更重要由于在生活中,“水”就像空气一样容易让大家得到,所以人们在日常生活中往往忽视了水的价值和质量,实际上水是人体内重要的宏量营养物质。水水是人的生命,重视水质量,提升生命质量!10人没有水,等于就没有了生命!一个健康的人,只要有足够的水喝,可以连续几个月不进食,也能维持生命。如果没有水,三天就会丧命。要是在酷暑的大沙漠中,甚至坚持不到2个小时,死神就会降临。回顾生命进化的历史长河,无论是动物或植物,都离不开水。水使生物体繁衍生息,缺水曾给生命带来灾难,以至生物界几度濒临灭绝。水是人的生命,重视水质

4、量,提升生命质量!11◆脱水0.5公斤会出现口渴;◆脱水1公斤严重口渴、不舒服、压抑和没有食欲;◆脱水1.5公斤会出现血液浓缩、少尿、口干;◆脱水2公斤会出现体能下降、皮肤发红、急躁、欲睡、冷漠、恶心和情绪不稳定;◆脱水2.5公斤将不能集中注意力;◆脱水3公斤将损伤运动中调节体温的能力,心跳和呼吸加快;饮水不足的后果◆脱水4公斤会出现头晕、青紫、语言不清、无力和精神紊乱;◆脱水5公斤会出现肌肉痉挛、闭眼后无法平衡、全身能力下降、精神错乱、失语和舌肿胀;◆脱水7.5公斤时人就会死亡。水是人的生命,重视水质量,提升生命

5、质量!对于一个体重50公斤的人来说,平均每天要消耗大约2500cc的水分(约8杯左右),如果水喝得不够时,很容易造成脱水:12一个人在正常情况下要饮2KG水左右,其中62%积存在细胞内。喝进去的水不都是进入细胞内,细胞对水有选择性,只有小分子团水才能容易被细胞吸收。人体整个物质代谢、能量代谢均在细胞内完成,而整个物质代谢均离不开水,也就是离不开小分子团状的水,因为分子团越小,就越容易被细胞吸收,从而达到增强体质和健康的目的。水是生命之源,人体健康首先来自优质的饮用水,好水不仅也能达到解渴或解嘴的目的,还能喝出一身健

6、康来。到底该喝什么“水”易被细胞吸收的“小分子团纯净水”!水是人的生命,重视水质量,提升生命质量!13碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐以及各式含气体的饮料。碳酸饮料所含的气体即二氧化碳,二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄食。碳酸饮料也含有砂糖,一罐355c.c.的可乐约含35公克糖,大约140卡热量,相当于半碗饭的热量。不过,只有热量相等,其它营养素一点也没有,也就是所谓的垃圾食物。碳酸饮料的另一成分为磷酸,磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。磷

7、酸也还会阻碍铁质的吸收,如果铁质不够,会引起缺铁性贫血。可乐中也含有咖啡因,咖啡因会刺激心脏肌肉收缩、加速心跳及呼吸、刺激胃酸分泌、具有利尿作用,长期饮用则会上瘾。从这些数据看来,碳酸饮料并无法取代水的地位。碳酸饮料不能取代“水”水是人的生命,重视水质量,提升生命质量!14水是人的生命,重视水质量,提升生命质量!水是生命之源,水是生命之本。正因为水的易得性,人们往往会忽略它在我们生活中的存在。很多人饮用了不健康的水,因此正在悄悄地损害着自己的健康。据世界卫生组织调查表明,80%的疾病和52%的儿童死亡与饮用水质不良

8、有关,因水污染而患病的人约占世界各医院住院人数的50%。在发展中国家,80%的病例1/3死亡是由于饮用不洁净的水造成的,水质污染吞噬着人类的健康和生命。人的能量、物质和信息都在水的参与下进行,人类的疾病80%都来自于不良饮水,当身体中70%的水出了毛病,人体每个细胞内水的生理功能就会大大降低。饮用了不洁的水、退化的水、衰老的水、病态的水是造成人体体制下降、疾

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