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1、学号:20145154044学年论文学院:教育科学学院专业:应用心理学年级:2014级姓名:王梦真论文题目:大学生体育运动状况与情绪管理指导教师:王书进职称:副教授成绩:2015年12月学年论文成绩评定表beconsistentwithinthesamedisk.Alternateunifiedcorerequirementsplacedontheterminalstripterminals,onlineidentityandensurethecoppercoreisnotexposed.6.4.6enclo
2、surewithinthesametothecablecoreprovidesbindingintoacircle,harnesstiespacingisgenerally100mm;branchofficesshallbebindingonbothends,eachcore评语成绩:指导教师(签字):201年月日学院意见:学院院长(签名):201年月日beconsistentwithinthesamedisk.Alternateunifiedcorerequirementsplacedonthetermin
3、alstripterminals,onlineidentityandensurethecoppercoreisnotexposed.6.4.6enclosurewithinthesametothecablecoreprovidesbindingintoacircle,harnesstiespacingisgenerally100mm;branchofficesshallbebindingonbothends,eachcore目录摘要2Abstract21情绪31.1情绪的概念31.2情绪的组成成分32体育运动
4、42.1体育运动的概念42.2运动的意义43运动与情绪的关系研究43.1研究对象43.2测量工具53.3研究目的54研究结果分析54.1大学生的身体健康情况分析54.2大学生参加体育运动时间情况(单位:每次)64.3大学生参加运动的形式情况64.4大学生参加体育运动的目的情况74.5大学生参加体育运动的原因情况74.6大学生情绪管理调查情况75讨论95.1分析95.2建议9参考文献109大学生体育运动状况与情绪管理学生姓名:王梦真学号:20145154044教育科学学院应用心理学专业指导教师:王书进职称:副教
5、授摘要:本文选取信阳师范学院34名在校大学生,年级分布于大一,大二,大三,大四,通过对其运动时间(以天为单位),运动目的,运动原因以及个人所采取的运动形式,以问卷调查反映出其基本情况,分析了体育运动对大学生的情绪管理的关系,得到体育运动对大学生的情绪管理(情绪的调控能力,情绪的表现能力,情绪的觉察能力,情绪的理解能力,情绪的运用能力)中情绪的运用能力有积极促进的作用。关键词:大学生;体育运动;情绪管理Abstract:Thispaperselected34collegestudentsinXinyangNor
6、malUniversity,thegradedistributionisbig,two,three,four,throughtothesportstime(takingdayastheunit),sportspurposes,sportsreasonsandpersonalexerciseform,thequestionnairesurveyreflectsitsbasicsituation,analysisofsportsonCollegeStudents'EmotionalManagement(emoti
7、onalregulationability,emotionalability,emotionalunderstandingability,emotionalability),theuseofemotionalabilitytoactivelypromotetherole.Keywords:collegestudents;sports;emotionmanagement问题的提出:人们常说,“运动使人快乐”?快乐是人的一种基本情绪,运动真的能使人快乐吗?运动与情绪(快乐)之间真的有某种关系吗?人的终极目标是追求
8、幸福快乐的生活,对于这个一致的追求,合理的管理情绪在人们的生活,学习,就业,人际交往过程中起着越来越重要的作用。大学生作为社会的高素质人才,他们是国家未来的希望,他们的情绪管理也越来越受到研究者的重视。近来,有研究发现,经常进行体育运动锻炼的人才表现出一种积极正性的情绪。本研9究表明,体育运动对大学生的情绪管理具有直接的促进作用。1情绪1.1情绪的概念一般认为,情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心