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1、学号：20145154044学年论文学院：教育科学学院专业：应用心理学年级：2014级姓名：王梦真论文题目：大学生体育运动状况与情绪管理指导教师：王书进职称：副教授成绩：2015年12月学年论文成绩评定表beconsistentwithinthesamedisk.Alternateunifiedcorerequirementsplacedontheterminalstripterminals,onlineidentityandensurethecoppercoreisnotexposed.6.4.6enclo
2、surewithinthesametothecablecoreprovidesbindingintoacircle,harnesstiespacingisgenerally100mm;branchofficesshallbebindingonbothends,eachcore评语成绩：指导教师（签字）：201年月日学院意见：学院院长（签名）：201年月日beconsistentwithinthesamedisk.Alternateunifiedcorerequirementsplacedonthetermin
3、alstripterminals,onlineidentityandensurethecoppercoreisnotexposed.6.4.6enclosurewithinthesametothecablecoreprovidesbindingintoacircle,harnesstiespacingisgenerally100mm;branchofficesshallbebindingonbothends,eachcore目录摘要2Abstract21情绪31.1情绪的概念31.2情绪的组成成分32体育运动
4、42.1体育运动的概念42.2运动的意义43运动与情绪的关系研究43.1研究对象43.2测量工具53.3研究目的54研究结果分析54.1大学生的身体健康情况分析54.2大学生参加体育运动时间情况（单位：每次）64.3大学生参加运动的形式情况64.4大学生参加体育运动的目的情况74.5大学生参加体育运动的原因情况74.6大学生情绪管理调查情况75讨论95.1分析95.2建议9参考文献109大学生体育运动状况与情绪管理学生姓名：王梦真学号：20145154044教育科学学院应用心理学专业指导教师：王书进职称：副教
5、授摘要：本文选取信阳师范学院34名在校大学生，年级分布于大一，大二，大三，大四，通过对其运动时间（以天为单位），运动目的，运动原因以及个人所采取的运动形式，以问卷调查反映出其基本情况，分析了体育运动对大学生的情绪管理的关系，得到体育运动对大学生的情绪管理（情绪的调控能力，情绪的表现能力，情绪的觉察能力，情绪的理解能力，情绪的运用能力）中情绪的运用能力有积极促进的作用。关键词：大学生；体育运动；情绪管理Abstract:Thispaperselected34collegestudentsinXinyangNor
6、malUniversity,thegradedistributionisbig,two,three,four,throughtothesportstime(takingdayastheunit),sportspurposes,sportsreasonsandpersonalexerciseform,thequestionnairesurveyreflectsitsbasicsituation,analysisofsportsonCollegeStudents'EmotionalManagement(emoti
7、onalregulationability,emotionalability,emotionalunderstandingability,emotionalability),theuseofemotionalabilitytoactivelypromotetherole.Keywords:collegestudents;sports;emotionmanagement问题的提出：人们常说，“运动使人快乐”?快乐是人的一种基本情绪，运动真的能使人快乐吗？运动与情绪（快乐）之间真的有某种关系吗？人的终极目标是追求
8、幸福快乐的生活，对于这个一致的追求，合理的管理情绪在人们的生活，学习，就业，人际交往过程中起着越来越重要的作用。大学生作为社会的高素质人才，他们是国家未来的希望，他们的情绪管理也越来越受到研究者的重视。近来，有研究发现，经常进行体育运动锻炼的人才表现出一种积极正性的情绪。本研9究表明，体育运动对大学生的情绪管理具有直接的促进作用。1情绪1.1情绪的概念一般认为，情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心
