求医不如求己课件

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1、求医不如求己H2：马卫纳身体感受1.麻（气来-血不）2.木（麻的厉害叫木，气血不来）3.酸（经络不通，气血足）4.胀（气足，爱生气，气不出）5.痛（血瘀）6.痒（气血正过来）病源于哪里瘀血痰湿寒气毒气郁上火肝脏毒指甲表面——凸起的棱线或者向下凹乳腺增生——胀痛明显情绪容易抑郁偏头痛脸两侧长痘还会出现痛经口苦-眼屎-视力模糊蚊虫症-血压上升两肋胀痛（肝火）顺畅排毒吃青色食物（橘子-柠檬）果汁枸杞（提高肝脏耐受性，抵抗能力）眼泪排毒太冲穴5—8分钟心脏毒素舌头溃疡-口苦-舌尖有红(心火旺）额头长痘失眠睡眠不安胸闷或刺痛顺畅排毒吃苦:苦瓜，莲子芯+竹叶+甘草泡茶绿豆（以水液体）少府穴（中午

2、11点-1点）有助排毒食品：茯苓，坚果，黄豆，黑芝麻，小枣，莲子脾脏毒素面部长斑白带过多：（排湿）脂肪堆积（痰湿）口气唇周长痘和溃疡-口甜粘-舌苔厚中有黄苔-大便先干后软-人乏力（脾火）口臭（胃火）排毒更顺畅吃酸：乌梅-醋（化解毒增强肠胃消化功能）饭后走一走饭后一小时吃点水果脾脏排毒商丘穴肺脏毒体现皮肤锈色灰暗-嘴有辣味（肺火）便秘多愁善感易悲伤胸闷点按合谷穴顺畅排毒萝卜帮助大肠排泄宿便（生吃或半凉菜）蘑菇，百合肺脏抗毒能力深呼吸排汗排毒（生姜和薄荷精油）肾脏毒素表现月经量少-经期短-颜色暗水肿（排除液体的能力下降）容易疲倦-神疲思睡-四肢无力下颌长痘顺畅排毒冬瓜（煲汤或清炒）山药（

3、拔丝山药）点按涌泉穴手诊手心出汗肺脾虚指毒泛红-血脂高五指关节青筋暴-末梢神经不好-知觉降低指间有缝-肠胃虚指甲竖棱纹-肝病指根凸起-大便差大鱼际有深纹-心律不齐易心慌手腕延伸小鱼际青筋明显-腰酸手腕横纹摸两边不平衡有疙瘩-乳腺增生食指指甲凸起-脑血管硬化中指根部青筋暴-痛经有血块指甲颜色常泛白-血虚肾精不足手心红青灰-胃定有病手心发热，腹胀，水肿中府（脾肺汇集处）高血压，哮喘，头重脚轻尺泽月经出血（一个月两次或者两周的）隐白（艾灸，香烟）感冒偏头痛，落枕（列缺）流鼻血，感冒不出汗（孔最）谢谢聆听