运动生理学肌肉活动

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1、第一节肌肉的特性一、骨骼肌的物理特性伸展性：骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长的特性。弹性：而当外力或负重取消后，肌肉的长度又可恢复的特性。粘滞性：肌浆内各分子之间的相互摩擦作用所产生的特性。第二章肌肉活动目的：1掌握两类肌纤维的特点；2掌握训练对两类肌纤维的影响3掌握兴奋产生的机理4掌握肌肉收缩机理及收缩形式（一）、兴奋性1.兴奋：生物体受到刺激后产生生物电（动作电位）反应。2.兴奋性：生物体对刺激发生反应的能力。3.可兴奋细胞:只需较小刺激强度，便能迅速作出反应的细胞。4.反应:生物体受到刺激时，其新陈代谢及外部表现发生相应的改变。5.刺激:各种能引起生物体发生反应的环境变化。二

2、、肌肉的生理特性（二）引起兴奋的刺激条件引起兴奋的刺激条件①一定刺激强度②一定刺激作用持续时间③一定刺激强度变化率(三)阈强度和阈刺激1.阈刺激:凡是能引起组织产生兴奋的最小刺激。2.阈强度（阈值）:在一定刺激时间和强度-时间变化率不变，能引起组织产生兴奋的最小刺激强度。是评定的最简易指标（四）强度—时间曲线⑴强度—时间曲线：用方波电刺激，固定强度—时间变化率不变，观察刺激强度与持续时间关系所绘的坐标图。曲线特点当强度小于A点时（即曲线右侧）无论刺激时间多长，都不产生兴奋；当强度小于B点时（即曲线左侧）无论刺激强度多大，也不产生兴奋；只有在A、B两点之间，强度、时间呈反相关。⑵基强度:

3、在强度—时间变化变率一定时，当刺激强度低于某一数值时，无任刺激时间多长，也不引起组织兴奋，此最低刺激强度。⑶时值:用两倍基强度刺激组织，引起组织兴奋所需的最短持续时间。（五）兴奋后恢复过程的兴奋变化不同组织具有不同的兴奋性,同一组织在不同生理条件下,其兴奋性也不相同,但组织受到刺激后,兴奋性出现规律性变化:1绝对不应期2相对不应期3超常期4低常期（六）兴奋的本质1、静息电位2）静息电位的概念（1）静息电位细胞处于安静状态时，细胞膜内外所存在的电位差标本（2）测量阴极示波器微电极（3）极化状态:细胞安静时，膜电位稳定在某值时的状态（甲）当A、B电极都位于细胞膜外，无电位改变，证明膜外无电

4、位差。（乙）当A电极位于细胞膜外，B电极插入膜内时，有电位改变，证明膜内、外间有电位差。（丙）当A、B电极都位于细胞膜内，无电位改变，证明膜内无电位差。2）静息电位证明实验2、动作电位1）动作电位的概念细胞膜受到有效刺激时，在受刺激处细胞膜内外所所发生的一次短促的、可逆的、并可沿膜向四周传播的电位波动。测静息电位2）测量阴极示波器刺激膜去极化:-90→0mv超射:0→+30mv超极化:电位负得越来越大复极化：+30→-90mv静息状态下细胞膜对各种离子通透具有选择性。通透性：K+＞Cl-＞Na+＞Pr-3、静息电位和动作电位形成的原因(霍奇金离子学说)1）静息电位产生原理（1）浓度梯

5、度膜内K+高，膜外Na+高机理（2）膜通透性只对K+有一定通透性（3）电场力小结：静息电位产生的生理机制：细胞膜内外离子分布不均细胞膜对离子的通透具有选择性:K+＞Cl-＞Na+＞Pr-静息状态时，细胞膜对K+的通透性大[K+]↑→膜外电位↑(正电场)膜外为正、膜内为负的极化状态当扩散动力与阻力达到动态平衡时产生静息电位主要由K＋向膜外扩散的结果2）、动作电位的机理（1）动作电位的机理①细胞内外各种离子的浓度分布不均匀②细胞膜对各种离子通透具有选择性③膜受刺激，Na+大量内流，膜去极化至反极化④Na+平衡电位，K+快速外流，至静息状态（2）动作电位有关特点：“全或无”现象:无任何种刺激

6、一旦引起膜去极化达到阈值，动作电位就会立刻产生，并且就会达到最大值，动作电位的幅度、波型、变化过程不会因刺激加强而改变，也不会随传播距离增加而变化。因为：动作电位由阈电位触发电位幅度与Na+、K+浓度及膜通透性有关与刺激强度无关（3）动作电位传导：动作电位一旦在细胞膜的某一部位产生，它就会在整个细胞膜传播，而且其幅度不会因为传播距离增加而减弱。（局部电流）三、局部兴奋1局部兴奋：细胞膜受到阈下刺激，局部Na+通道少量开放，产生局部较小的电位改面变。2局部兴奋的特点：不是“全或无”的只作电紧张性扩布没有不应期有总和现象时间总和空间总和单块肌肉的组成1组成收缩成分肌纤维产生张力结缔组织支持

7、弹性成分神经组织营养血管调节2组成成分之关系串联并联弹性成分贮存收缩成分收缩时释放的能量，后反弹释放增加力量或速度弹性成分缓冲收缩成分产生的张力，保护作用①结构关系②功能关系第二节肌肉收缩与舒张原理一、肌肉的微细结构肌纤维是肌肉收缩功能的结构单位(一)粗肌丝和细肌丝每个肌细胞含有数百至数千条与肌纤维长轴平行排列的肌原纤维.直径约1-2微米纵贯肌细胞全长。肌小节：两条相邻Z线之间的结构。是肌肉收缩和舒张的最基本单位.肌节由粗、细两肌丝构成(二)肌