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时间:2018-09-12
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1、初中铅球教学教案 导语:铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。推铅球教案如何去写?本文为品才网为网友精心准备几篇教学方案,欢迎浏览初中铅球教学教案 授课内容:1、简介推铅球运动概况2、铅球握持方法和原地正向推铅球技术课的任务:1、通过本次课建立推铅球运动的完整技术概念2、初步掌握持球及原地正向推铅球技术 3、加强组织纪律及安全教育 课后小结: 首都体育学院技术课教案 授课内容:1、复习握持球及原地正向推球技术练习2、学习原地背向推铅球技术 课的任务:1、通过复习握持球及原地正向推球,巩固提高正确的出手动作2、初步掌握原地背向推铅球技术
2、,明确正确的用力方法和动作顺序 3、培养学生安全意识和组织纪律性 课后小结: 首都体育学院技术课教案 授课内容:1、复习原地推铅球技术2、介绍侧向滑步推铅球技术 课的任务:1、通过复习原地推铅球技术,基本掌握最后用力动作顺序与方法。2、初步掌握侧向滑步推铅球技术,体会摆蹬的时机。 3、培养学生互帮互学、共同提高的精神 课后小结: 首都体育学院技术课教案 授课内容:1、复习原地推铅球技术2、学习背向滑步技术 课的任务:1、通过复习原地推铅球技术,基本掌握最后用力动作顺序与方法。2、初步掌握背向滑步推铅球的摆蹬技术 3、培养学生互帮互学、共同提高的精神 课后小结: 首都体
3、育学院技术课教案 授课内容:1、复习背向滑步技术2、学习背向滑步技术的摆蹬配合技术 课的任务:1、通过复习背向滑步的摆蹬技术,明确摆蹬的路线和方法。2、初步掌握背向滑步摆蹬配合技术。 3、培养学生积极思考,提高学习主动性。 课后小结: 首都体育学院技术课教案 授课内容: 复习巩固背向滑步技术 课的任务:1、巩固提高背向滑步技术的摆蹬配合技术2、发展推铅球专项力量素质。 3、通过教学锻炼学生意志品质。 课后小结: 首都体育学院技术课教案 授课内容: 背向滑步推铅球技术 课的任务:1、学习掌握背向滑步推铅球的滑步与最后用力衔接技术。2、发展铅球专项力量素质。 3、培养
4、艰苦奋斗的意志品质 课后小结: 首都体育学院技术课教案 授课内容: 改进背向滑步推铅球技术 课的任务:1、通过教学改进提高最后用力支撑用力技术2、通过教学改进铅球技术节奏,提高快速用力的能力。 3、通过教学观察问题、解决问题的能力 课后小结:初中铅球教学教案 教学内容、任务 一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术,增强上肢力量。二、复习改进弯道跑技术,提高身体素质。 三、通过组织教法,培养进取、求精、守纪的品质。教学过程 一、准备部分:8 (一)体育委员整队,向老师报告出缺勤人数,队形如图(1)(二)宣布本课内容、任务。×××××—男生××××× △△△△△—女生△△△
5、△△○—体育委员★—老师图(1) (三)徒手操4节 1、踝腕关节2、肩关节3、腰部运动4、弓步跳跃(四)游戏 方法:全班分男、女生各4组,相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后,按以下路线进行游戏:小推车蛇形跑快速跑 ABCD(起点)快速跑小推车 A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面,直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。 ׄ„„×·····×………×ׄ„„×·····×………× △„„„△·····△„„„△△„„„△·····△„„„△AB★CD(图2) 二、基本部分(分组轮换):28一>侧向滑步推铅球;二>弯道跑轮换方法: 女生先铅
6、球后弯道跑组织教法: 铅球由老师授课、指导,弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。一>侧向滑步推铅球教学要求: 滑步成直线,上体能保持原来姿势,并有超越器械动作。教学重点: 摆与蹬结合、蹬与收压结合。组织教法: 1、讲解示范(队形如图3),重、难点的强调。2、学生练习,队形如图(3)。ׄ„„„„„„„×ׄ„„„„„„„×★(图3) 1)徒手侧向预备姿势,扶住同伴的手,反复做左腿摆动,右腿蹬伸,左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。 2)同上练习,在左腿向前摆出后,同时右腿用力蹬伸,使髋部前移,随后左腿积极下压脚落地的反复练习。 3)同上练习,在右腿蹬伸髋部前移后
7、,迅速收小腿,同时左脚下压着地的反复练习,要求在滑进时不跳跃,上体平移稳,能保持原来姿势。 4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作,先不断向左滑进,然后向后转滑至原来站位,要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹,使身体重心始终留在后面。 4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程,学生持实心球进行完整练习(队形如4),以激发学生的积极性和求知欲: 1>原地侧向推铅球(实心球替代)
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