初中铅球教学教案

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1、初中铅球教学教案　　导语：铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。推铅球教案如何去写?本文为品才网为网友精心准备几篇教学方案，欢迎浏览初中铅球教学教案　　授课内容：1、简介推铅球运动概况2、铅球握持方法和原地正向推铅球技术课的任务：1、通过本次课建立推铅球运动的完整技术概念2、初步掌握持球及原地正向推铅球技术　　3、加强组织纪律及安全教育　　课后小结:　　首都体育学院技术课教案　　授课内容：1、复习握持球及原地正向推球技术练习2、学习原地背向推铅球技术　　课的任务：1、通过复习握持球及原地正向推球，巩固提高正确的出手动作2、初步掌握原地背向推铅球技术

2、，明确正确的用力方法和动作顺序　　3、培养学生安全意识和组织纪律性　　课后小结:　　首都体育学院技术课教案　　授课内容：1、复习原地推铅球技术2、介绍侧向滑步推铅球技术　　课的任务：1、通过复习原地推铅球技术，基本掌握最后用力动作顺序与方法。2、初步掌握侧向滑步推铅球技术，体会摆蹬的时机。　　3、培养学生互帮互学、共同提高的精神　　课后小结:　　首都体育学院技术课教案　　授课内容：1、复习原地推铅球技术2、学习背向滑步技术　　课的任务：1、通过复习原地推铅球技术，基本掌握最后用力动作顺序与方法。2、初步掌握背向滑步推铅球的摆蹬技术　　3、培养学生互帮互学、共同提高的精神　　课后小结:　　首都体

3、育学院技术课教案　　授课内容：1、复习背向滑步技术2、学习背向滑步技术的摆蹬配合技术　　课的任务：1、通过复习背向滑步的摆蹬技术,明确摆蹬的路线和方法。2、初步掌握背向滑步摆蹬配合技术。　　3、培养学生积极思考，提高学习主动性。　　课后小结:　　首都体育学院技术课教案　　授课内容：　　复习巩固背向滑步技术　　课的任务：1、巩固提高背向滑步技术的摆蹬配合技术2、发展推铅球专项力量素质。　　3、通过教学锻炼学生意志品质。　　课后小结:　　首都体育学院技术课教案　　授课内容：　　背向滑步推铅球技术　　课的任务：1、学习掌握背向滑步推铅球的滑步与最后用力衔接技术。2、发展铅球专项力量素质。　　3、培养

4、艰苦奋斗的意志品质　　课后小结:　　首都体育学院技术课教案　　授课内容：　　改进背向滑步推铅球技术　　课的任务：1、通过教学改进提高最后用力支撑用力技术2、通过教学改进铅球技术节奏，提高快速用力的能力。　　3、通过教学观察问题、解决问题的能力　　课后小结:初中铅球教学教案　　教学内容、任务　　一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。　　三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。教学过程　　一、准备部分:8　　(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)(二)宣布本课内容、任务。×××××—男生×××××　　△△△△△—女生△△△

5、△△○—体育委员★—老师图(1)　　(三)徒手操4节　　1、踝腕关节2、肩关节3、腰部运动4、弓步跳跃(四)游戏　　方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:小推车蛇形跑快速跑　　ABCD(起点)快速跑小推车　　A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。　　ׄ„„×·····×………×ׄ„„×·····×………×　　△„„„△·····△„„„△△„„„△·····△„„„△AB★CD(图2)　　二、基本部分(分组轮换):28一>侧向滑步推铅球;二>弯道跑轮换方法:　　女生先铅

6、球后弯道跑组织教法:　　铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。一>侧向滑步推铅球教学要求:　　滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。教学重点:　　摆与蹬结合、蹬与收压结合。组织教法:　　1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。2、学生练习，队形如图(3)。ׄ„„„„„„„×ׄ„„„„„„„×★(图3)　　1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。　　2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。　　3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后

7、，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。　　4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。　　4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:　　1>原地侧向推铅球(实心球替代)