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1、小学体育教育教学特点富顺县实验小学李春梅学校体育的最重要任务是增强学生体质。为了有效增强学生体质，促进学生身体机能的正常化发展，小学体育教师首先应做到充分了解小学生的生理、心理特点，把握学生发育的一定规律，才能更好的实现体育教学的科学化、素质化。进而有力的推动基础教育的改革发展。一、生理特点小学阶段学生身体素质它是衡量体质状况的重要标志，是人体在运动中所表现的各种机能能力。它包括五个方面：速度、耐力、力量柔韧、灵敏这五方面。根据我国多年的小学生身体健康测试调查结果显示，小学生的力量、耐力柔韧素质都
2、存在不同程度下降。所以体育课的重要性对学生身体素质的发展有重要意义。1、速度素质少年儿童时期7-13岁是速度素质快速增长期，大脑皮质兴奋性高反应快，所以小学阶段是发展速度素质的敏感时期。在教育教学中又可分为反应速度、完成动作速度、位移速度。（1）反应速度：可以安排听信号起跑或加速跑、高抬腿跑接加速跑、转身起跑等方法（2）完成动作速度：常用于快速摆臂练习、高抬腿练习、小步跑练习、高抬腿与小步跑交替练习等（3）位移速度：接力跑、障碍跑、追逐跑、30米50米跑等2、耐力素质otherstaffofthe
3、Centre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwe
4、stOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand耐力素质是机体维持长时间工作或运动而不疲劳的能力也是反映人体健康水平或体质强弱的重要指标。对于小学阶段学生的一般体育锻炼，重点是发展肌肉耐力和全身耐力
5、促进心脏机能发展。肌肉耐力可通过相应的锻炼来提高，改善氧和能源的供给以及废物的排除，使肌肉储存更多的能源物质，从而更好的提高全身耐力。全身耐力的提高同时可改善呼吸器官和循环系统的功能。连续半蹲跑、反复上坡跑、3分钟跳绳、韵律操等练习3、力量素质力量素质的训练可用于少年儿童的各年龄阶段，它是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种能力。少年儿童时期由于肌纤维较细蛋白质含量少中枢神经系统协调功能还不完善，所以在练习中因采用负荷较轻动作较快的练习或中等负荷的练习。适宜做速度性力量练习力量练习一般安排在速度练习之后
6、，多以动力性力量为主，在练习过程中应交替安排一些轻松快速的跑跳练习或一些协调性和柔韧性的练习。4、柔韧素质柔韧素质是指运动时各关节的活动幅度或范围。少年儿童时期关节的运动幅度大于成人，所以在小学体育教学中应注意发展柔韧的练习，年龄越小柔韧性越好，根据这一年龄特点柔韧素质应从小抓起，但发展柔韧性需要有持之以恒的决心，与此同时还应注意柔韧性与肌肉力量的相互关系，柔韧练习能发展肌肉的伸展能力，因此力量结合柔韧练习既能达到力量与柔韧的同时增长。5、灵敏素质otherstaffoftheCentre.Dur
7、ingthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeof
8、theFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand灵敏是一种综合素质。少年儿童时期神经系统是人体发育最早最快的系统，在打字速度、平衡能力节奏感等方面都具有很大的发展潜力抓住这一特点，在体育教学中，进行灵敏
