浅谈对无偿献血者的健康教育

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1、浅谈对无偿献血者的健康教育【关键词】献血健康教育影响因素DiscussionoftheHealthEducationtoFreeBloodDonor自1998年10月1日《中华人民共和国献血法》颁布实施以来，广大公民的无偿献血意识逐渐增强，无偿献血者人数日渐增多。然而与此同时，有相当一部分人对无偿献血常识了解很少，甚至有许多误解。因此，了解献血者的思想状态和心理需求，并针对影响他们在献血前、中、后的各种因素进行健康教育是十分必要的。现就如何进行健康教育，谈谈笔者的一些体会和认识。　　1献血前影响无偿献血的因素缺乏对无偿献血及血液各种基本知识的认识；存在对无偿献血经费管理的

2、误解，认为我献血是无偿的，而用血却是要付费的；存有对无偿献血的恐惧心理：怕痛、怕感染、怕传播传染性疾病。应对措施普及血液基本知识和无偿献血无损健康的意识让广大公民了解血液中的细胞在不断进行着新陈代谢，一般120d红细胞就要更新1次，不管是否献血，每天都会有大量的细胞产生和死亡，献血会刺激造血功能，促进新陈代谢，有利于身体健康；人体血液只有80%在血管中流动，维系生命，而20%的血液贮存在肝、脾等“血库”内，遇有失血，这些储存的血液会迅速补充血容量，在短时间内恢复正常；每个成人全部血量占体重的8%，献血一次200ml～400ml，不足全部血量的5%～10%，献血后机体会很快

3、得到补充恢复到献血前的水平，所以健康人适量献血无损健康。进一步宣传科学献血有益健康的道理据世界科学家研究发现：长期坚持适量献血的人群，心脑血管疾病和癌症的发病率明显低于未献血的人群。另外，由于献血刺激骨髓，使骨髓功能保持在旺盛状态，增加了骨髓造血的应急功能，延迟了骨髓造血功能的退化。据世界著名医学家卡尔等调查发现：献血者平均寿命为岁，未献血者为岁，即献血的人群比未献血的人群平均寿命要长。向社会增加无偿献血经费管理的透明度《献血法》规定：血站是采集提供临床用血的机构，是不以营利为目的的公益性组织。无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖。公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存

4、、分离、检验等费用。无偿献血资金主要用于宣传教育和无偿献血公民的用血费用报销等。针对无偿献血者的恐惧心理，做好健康教育血站严格按照国家制定的技术操作规程，所用的针头和血袋都是经严格灭菌消毒的一次性用品，而且每位献血者都使用一套新的血袋和针头，是绝对安全的。向公民告知献血前注意事项献血前1天，保证充足睡眠，避免过度劳累，把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；献血当日早餐，吃清淡饮食；献血前两餐不吃高脂或高蛋白食品，不吃药，不饮酒，以免ALT增高。　　2献血中.1影响无偿献血因素怕痛、怕针、怕晕血。.2应对措施要求工作人员自身仪表端庄、举止文雅、态度和蔼、言语亲切，以消除献血者的

5、恐惧心理；在献血时，聊一些家常或讲解无偿献血知识，创造一种温馨、舒适的献血环境。让献血者喝一些饮料或观看电视、碟片，以分散其注意力，使献血顺利地进行；加强人员培训。要求技术熟练，快速准确，一次穿刺率达到100%，从而有效缓解献血者的紧张情绪和恐惧心理。　　3献血后.1影响无偿献血因素怕营养失衡；怕影响正常工作、学习和生活；怕化验结果不正常，被同事、朋友知道后笑话。.2应对措施.向献血者交代献血后的注意事项献血完毕，针眼处压迫10min左右；献血后1d～d，不要做剧烈运动，针眼处不要着水，以免感染；献血后可以正常地工作、学习和生活。.营养宣教献血后无需大补，可适当吃一些如瘦

6、肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等，但切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。.做好献血者献血后血液检验结果的反馈工作做到及时准确，保护隐私。总之，如何促进无偿献血可持续健康发展，实现无偿献血的“四个转变一个延伸”，健康教育是关键。只有持之以恒、坚持不懈把这项工作抓下去，才能使无偿献血工作走上良性发展轨道。【参考文献】　　［1］全国人大常委会.中华人民共和国献血法［J］.主席令第93号，19971229，第8条，第11条，第14条.　　［2］朱忠勇.实用医学检测—谷丙转氨酶检测［M］.北京:人民军医出版社,1992：348352.