解决教师职业倦怠的策略

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1、解决教师职业倦怠的策略　　教师的职业倦怠又称工作倦怠。心理学家认为职业倦怠是因为教师不能有效应对工作上持续不断的压力而产生的包括情绪衰竭、去个性化和个人成就感低落在内的综合症状。教师的职业倦怠产生的原因是多方面的，其中最主要的原因是来自学校、社会等多方面的压力和过度忙碌。压力和过度的忙碌使教师成了工作的机器，无法享受教育所带来的自我价值的体现，因此不同程度的职业倦怠随之产生。中国人力资源网曾调查公布，有50.34%的教师存在不同程度的职业倦怠。解决职业倦怠的课题也因此摆在了校长面前。心理咨询师认为，教师的自我心理调试能有效地解决职业倦怠。这虽然是一个不错的办

2、法，但是随着社会大环境对优质教育需求的不断提高，仅仅靠自我调试已经不能适应解决教师职业倦怠的需要。校长科学、有效、和谐的管理办法已成为解决倦怠的迫切需求。　　现代管理最高境界是制度管理和人文管理并重、互补。应该说，任何一种管理办法都有它的优势，也有它的弊端，制度管理的优势是可以让管理有序化，它能排在七种管理中的第一位，也说明它的巨大优势，北京大学和哈佛大学在介绍自己的管理时都是先介绍自己的制度管理。但是世界上没有一成不变的人和事物。如果靠一成不变的制度去管理变化中的人和事，教师产生职业倦怠就成了一种必然。人文管理是激励性管理，以充分发挥人的积极性为管理核心，

3、这种管理以情感投入为主要方式，情感投入很难把握尺度，所以它的弊端是容易厚此薄彼，让教师产生不公平感。因此，这两种管理的有机结合才是管理的最高境界，专家称此为和谐管理，这两种管理合理并重、互补，不仅会提高管理效能，而且会从管理的角度上解决教师的职业倦怠。　　一、帮助教师合理规划职业发展　　教育的精神价值直接指向人的幸福安康。关注教师的职业发展，就是关注精神价值中的文化如何传承，就是关注如何有效地促进学生的心智发展和人格养成。　　帮助教师规划职业发展对教师的成长具有美学意义，因为爱是教师一生的功课，责任是永远的习题。沐浴在“幸福”中的教师，会更懂得“爱”的意义。

4、　　学校帮助教师规划职业发展，首先应该从帮助教师确定职业定位开始。　　教师的职业定位是影响教师职业发展的最重要的因素。做教师，定位要准，心态要好，要明确自己的工作性质，知道自己该怎样做。人为什么幸福，是因为需求被满足了。而人最高层次的需求，就是实现自身的价值。学校的管理就是通过帮助教师做好职业定位，让教师能把教育学生，引导学生走上成功，视为自己个人人生价值的实现，这时候教师就会感到幸福。当一个人感到工作着就幸福着的时候，教师职业动力加大，职业发展的速度变快，感受到快乐就会增多，倦怠自然减少。　　其次，梳理教师的职业精神是学校帮助教师规划职业发展的重点内容。　

5、　有专家说，教师的职业精神可以分成三个层次。第一层次是教育良心。当职业精神一点点地内化为教育良心的时候，教师的教育行为就会变成教育自觉行动。第二层次是教育道德。职业精神转化为职业道德时，教师就会用基本的规范约束自己，让自己的行为有一个道德衡量标准。第三个层次是教育信仰。教师也是人，面对很多诱惑。也会心动，如果没有一种教育信仰支撑教师的大脑、支撑教师的心灵世界，教师也会对自己的职业产生倦怠和怀疑。　　学校帮助教师规划职业发展，解决教师职业精神的塑造是重点内容。学校要通过制度规范、榜样引领、专题讲座等形式让教师逐步形成教育的职业精神，这是推动职业发展的巨大动力，

6、更是减少倦怠的有效手段。　　再次，帮助教师形成职业技能是校长帮助教师规划职业发展的核心。　　教师在职业发展过程中，产生倦怠的一个重要因素就是因职业技能的缺失而产生的恐慌。学校帮助教师不断提高职业技能，会让教师产生驾驭工作的成就感，熟练的职业技能释放出的价值感受，让教师愉悦，会有效地缓释职业压力带来的倦怠。　　只有做好职业定位的确立和职业精神的塑造，才能真正实现“职业价值和生命价值的内在统一”。让教师拥有积极的职业生活体验，成为职业发展的不竭动力。在此基础上，根据不同年龄教师的特点和发展需求，制订职业生涯发展规划。这种针对性、个体化的目标引领，引发的是有的放矢

7、的努力，教师由职业压力带来的倦怠，也会有效地释放。　　二、鼓励教师参与学校管理　　教师由于职业关系管理能力相对较强。学校要充分运用教师管理能力，使教师能在管理中找寻归属感来消弭倦怠。首先，要思考不同教师所具有的不同能力怎样与学校管理需求相适应。在学校有相当一部分班主任老师思维理性、观念前瞻，对于这部分教师，学校要帮助他们找到参与学校管理的位置，比如“一日校长负责制”“带班管理负责制”，都可以让这些有管理才能的教师感受到校长的信赖和欣赏；对于大部分教师来说，他们希望参与学校管理的愿望停留在建议和意见上，学校要创设各种平台，让他们也能“参政”“议政”。比如，学校

8、活动策划、评价制度改革修订等，让他们也时时能收获一种