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时间：2018-09-04
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1、天津师范大学体育系足球专修课教案（课时授课计划）2004~2005学年度第一学期第5周第1次课任课教师李玉红体育系(部)2002年级班人数月日教学内容1走颠球练习15—20分钟3复习正脚背踢球2脚背内侧踢过顶球技术教学目标1进一步熟悉球性2初步掌握脚背内侧踢过顶球教学重点和难点脚背内侧踢过顶球技术教具准备课的顺序教学内容时间分配组织、教法、学法与要求练习次数与时间一二准备部分慢跑准备活动主要部分（一）15分钟纵向使用场地两列横队头颈、躯干、膝、踝的拉伸与绕环活动。。。。。。。。。。。。。。。。。。教师走颠球练习（1）横向使用场地慢走颠球（2）利用脚内外侧肩部头部调整（3）关键在触球力
2、量与部位（4）注意力的调整也非常重要各2分钟15分钟第页（二）脚背内侧踢过顶球技术存在的问题：（1）球的高度不够力量稍差（2）立足腿屈膝不够重心太高（3）脚尖外转不够脚背不能伸到球下（4）摆腿幅度太小练习方法：（1）两人一球相距20m—25m（2）一踢一停要求：（1）力量先不要过大以免动作走型（2）脚尽量向球下伸将球搓起来初步练习距离可相对缩短20分钟第页（三）复习正脚背踢球：注意事项（1）脚背立起来脚趾扒鞋底（2）膝关节前送（3）力量适当摆腿不要过大（4）立足脚踏稳脚尖指向出球方向练习方法：（1）两人一球相距8m—10m（2）一传一停课后小结教研室主任签字：第页第页
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