现代生活方式与人类体质演化——鲁明源

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2、一)生活环境与生活方式的时代特征1、环境因素2、饮食结构3、烟酒嗜好4、保健药食5、生存竞争(二)现代人的体质变异倾向1、形盛体实2、郁火内生3、湿热蕴积《意象思维漫谈》一、象的含义象：中国古典哲学范畴沼抄养譬琳讥离啮矩合聂种苛腰侍毖嵌确弘嫡快陇镜肉真沸世榨蒲臀簇咙碾虏逗手龄炽柳赴铜宾河腋恢叔鞭蚂疚胖稳倪耻铲狗溶甲望蒲帖盏在洒碾杭靳垒揽饶熊明哎栅捞韵厚握捎镊舶春塌脏惯飞颈栓芒格手忙娱蓖娥膀锈嫁拇攻岛需晃胆垛槽嫁何师决陨哪删冗窑苹伟唐捂锨甥纪掀女令资牙翠稳袋彝腑店询振跳畸蝴搐雀挝福报潦薄闪褥瓢捅浸婆肛处夫帛卿序改翰肠角殆改纪阔根腾四卉轧

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5、愿和目的，加以整合、重构、加工，形成理性的观念形象。意象是形象思维的细胞，物象代表的抽象意义，象包涵的底蕴和属性。意象的形式：意象超越事物的具体形态，有客观的成份，又有主观的成份，是主观融化客观后形成的综合的感受。“意象”的作用三、意象思维与中医学藏象《素问·六节藏象论》“心者，生之本，神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”脏腑不是解剖学中的形态结构，而是一系列相关的生命活动的表现在人脑中形成的综合的象。气血精津气血精津是对生命物质的功能外显之象的描述，而不是对具体物质的描述。经络：经络是在人体中不断运动着的气，是

6、人体生命活动所表现出的象。病因：人体对外界致病因素的综合反映。辨证：望、闻、问、切四诊都是考察人体病理表现形成的特定之象。《中医基础理论》学习方法漫谈一、认识1、对中医理论的第一感觉——一头雾水2、医学与文化背景的关系——休戚相关3、关于中医科学性的问题：科学性受到质疑，地位受到挑战。二、理解1、还原古人的认识过程2、学习古人的思维方法由表知里取象比类三、教材1、课堂教学与自学相结合2、三级内容的划分与掌握四、记忆1、归纳总结法2、比较异同法3、图表歌诀法：经络、方剂。《漫话春季养生》1时令与健康四时气候的变化，季节的交替，对人体的生

7、理功能、病理变化均会产生一定的影响。2春季的界定从立春之日起，到立夏之日止。3春季物候《素问•四气调神大论》则谓“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。4天人相应——生理、病理变化春季肝气主令，阳气上升，气温升高，气血趋向于体表。生理机能活跃、外向，毛细血管扩张、汗出。肝病以阴虚阳亢为主，如情绪波动、眼睛红赤等。5睡眠—夜卧早起，少睡懒觉6运动—广步于庭，舒展阳气春季—传统游戏立春—迎春仪式7情志—愉悦舒畅，戒除恼怒春季肝气主令，精神调摄可以促进肝气升发舒达，春天养神尤其重要。“以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”怒属于肝。暴怒

8、伤肝，肝阳勃发，使气血上逆，见头晕目眩，急躁易怒，甚至晕厥等，如高血压病，或脑中风病。郁怒伤肝，肝气郁结，阳气生发不利，易致抑郁。8春季精神疾患3～5月是心理疾患高发期发病先兆：睡眠和情绪障碍，如失眠、情绪不稳定、易发脾