产后瘦身 “月子水”不靠谱要均衡饮食+运动!!

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2、llevelsinaccordancewithcreditapprovalrules,licensingandeventualexerciseofcreditdecisionpowerofpersonsorinstitutions.Reviewfindingsandreviewcomments,accordingtotheBank'scredit(1)下转D08版　　指导专家：刘文婷（伊莉莎白妇产医院准爸妈学院校校长）唐玲（资深中医营养师）　　月嫂、月子会所、月子餐，随着“月子”市场的兴起，市面上甚至出现了一种宣称可以“催奶瘦身”的loan

3、approvalandpostcreditapprovalofficer/atalllevelsinaccordancewithcreditapprovalrules,licensingandeventualexerciseofcreditdecisionpowerofpersonsorinstitutions.Reviewfindingsandreviewcomments,accordingtotheBank'scredit　　一度被视为“月子”神器的水让不少产妇趋之若鹜，不惜重金购买。　　均衡饮食加上循序渐进的运动，才是产后瘦身的王道。

4、　　不过，专家却提醒，月子水虽有一定的“温补”意义，但“月子水瘦身”实则一场大忽悠。　　解密　　何为月子水　　怀孕分娩是一件很幸福的事，不过产后身材走样却让新妈妈们十分苦恼。一些商家瞅准商机，推出各种产后瘦身产品，其中号称具有“瘦身催奶”功效的“月子水”，近几年在产妇中颇为流行，仅在国内最大的母婴论坛摇篮网搜索到“月子水”就可以找到8000多个关键词。　　根据商家的宣传，所谓的月子水是采用优质糯米和矿泉水酿造成米酒后，再利用生物技术，经高温蒸馏后，将三倍米酒内酒精挥发殆尽后萃取三分之一的米酒精华+独家草本萃取精华液。相比于普通饮用水，月子水

5、的分子团更小，在体内移动穿越更容易，更易被身体吸收。而产妇之所以要饮用月子水，主要是因为产后全身细胞呈现松弛状态，较大的水分子进入体内，不利于产妇细胞收缩的本能。这些储留的多余水分就会停留在细胞间质中，不易被排出，容易产生内脏下垂，造成水桶肚。　　事实果真如此吗？这种每瓶售价两三百的“月子水”，近日被央视《焦点访谈》曝光了其背后的真相：经检测，“月子水”里面什么都没有，所谓的“催奶瘦身”只不过是商家为牟利而做的一场虚假宣传。“月子水”号称是提取的米酒精华，但不少送检的“月子水”产品其实并无米酒成分，多种氨基酸并未检出，蛋白质和钙含量微乎其微

6、，从营养学上找不出“瘦身”的科学依据。一石激起千层浪，“月子水”乱象被曝光后，在网上引起轩然大波。网友纷纷质疑，“月子水”的背后，究竟还有多少“月子”乱象？产后瘦身，“月子水”不靠谱，什么才靠谱？　　妈妈说　　为减肥，妈妈们各有招数　　对于爱美的新妈妈们来说，除了希望宝宝快点健康长大，最大的心愿就是希望自己能尽早恢复昔日的苗条身段。但是，除了少数能自来瘦的新妈，产后瘦身却成了新妈妈们育儿之外最艰巨的任务。针对产后瘦身问题，记者特意在广州妈妈群里面进行了一番随机采访。　　“对于我来说，我觉得什么办法都没有用，出了月子之后没有瘦过半斤。”一位名

7、叫“87乐乐”的新妈妈悲观地表示，产后身材走样已经成了她的心病。网友“寇宝妈”则表示，为了瘦身，她报读了一个瑜伽班，而且打算吃某品牌的减肥套餐，但是对于产后瘦身的效果自己还是比较忧虑。而名为“感谢有你”的新妈妈对此则十分淡然。“loanapprovalandpostcreditapprovalofficer/atalllevelsinaccordancewithcreditapprovalrules,licensingandeventualexerciseofcreditdecisionpowerofpersonsorinstitution

8、s.Reviewfindingsandreviewcomments,accordingtotheBank'scredit我没有刻意去瘦身，生产时130斤，产后两个月就恢复了原样，