高中生职业生涯规划导航.

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1、高中生职业生涯规划导航ii目录第一章职业生涯规划——通向成功人生的阳光大道…1第一节人的职业生涯……………………………………...……….1第二节职业生涯规划……………………………………………….3第三节职业生涯辅导是青年人成长的重要组成部分…………….6第二章认识自我设计自己的人生之路………………..8第一节你喜欢干什么——根据兴趣设计人生…………………...8第二节你适合做什么——根据性格设计人生…………………..26第三节你能够干什么——根据自己的优势设计人生………….34第四节你最看重什么——职

2、业价值观………………………….40第三章认识职业选好专业与职业…………………….44第一节认识职业从身边开始……………………………………44第二节行业、职业、职位………………………………………..47第三节选择适合自己的专业与职业……………………………..53第四章教育与职业做好学业规划…………………….54第一节大学与学院……………………………………………….54第二节大学专业划分……………………………………………..57第三节什么是高考………………………………………………..64第四节高中生首先要规

3、划学业…………………………………..76第五章为自己学习做一个优秀的高中生……….…..77第一节什么样的高中生才是人才………………………………..77第二节做一个优秀的高中生……………………………………..85第三节为自己学习……………………………………………….108第六章能力拓展高中生个性发展规划……………….118第一章第一节校内能力拓展…………………………………………….118第二节社会能力拓展…………………………………………….121第二章参加职业训练和社会实践加深职业体验…….125第一节

4、职业体验的重要性………………………………………125第二节职业训练………………………………………………….127第三节社会实践………………………………………………….128附录行业分类标准……………………………………..130第一章职业生涯规划——通向成功人生的阳光大道美国哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标，并能把目标写下来

5、，经常对照检查。25年的跟踪研究，他们的生活状况和分布现象十分有意思：那些占3%的，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，朝着同一方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。占10%的，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标不断被达成，生活状态稳步上升，成为各行各业不可缺的专业人士，如：医生、律师、工程师、高级主管等等。占60%的目标模糊的人，几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下27

6、%的是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。可以看出，目标对人生具有巨大的导向作用，可以说，有什么样的目标就会有什么样的人生。第一节人的职业生涯一、生涯与职业生涯1、生涯生涯，英语是“career”，“生”，即“活着”；“涯”，即“边界”。广义上理解，“生”，自然是与一个人的生命相联系；“涯”，则有边际的含义，即指人生经历、生活道路和职业、专业、事业。人的一生，包含少年、成年、老年几个阶段，成年阶

7、段无疑是最重要的时期。这一时期之所以重要，是因为这是人们从事职业生活的时期，是追求自我、实现自我的重要人生阶段，是人生全部生活的主体。2、职业生涯职业生涯，是一个人的职业经历。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作内容为确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。148职业生涯就是一个动态的过程，是指一

8、个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。二、职业生涯-发展阶段职业生涯是指一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。美国的一位职业指导专家萨帕把人的职业发展过程分为五个阶段：1、成长阶段（出生--14岁），是一个以幻想、兴趣为中心，对自己