立卧撑教学设计(含评测方案p7)(1)

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1、广州市中小学体育教学设计培养学生发展上肢力量的能力学校：天河区员村第五小学姓名：张红斌水平二（四年级）立卧撑单元教学设计一、指导思想以“健康第一”为指导思想，发展学生身心健康增强学生的体质，通过不同的教学手段，学生体验立卧撑的乐趣，激发学生的学习兴趣，培养学生主动积极锻炼身体的良好习惯。本单元设计通过改变教学策略、学生的学习方法，运用丰富的教学手段，从学生发展的角度，来帮助学生掌握立卧撑的技能与技巧，最终发展学生的上肢力量。二、学生情况水平二学生多为爱动、好玩、自制力不强、持久性不足等特点，教师应避免过多地采用静力性练习手段，而多使用一些动力性练习形式。在

2、这一时期，男女生基本可采用相似的活动及练习手段。通过适当的形体练习，培养正确的立卧撑姿势，既要有针对性练习，又要强调全面系统地进行锻炼，保证学生身体正常发育。这一阶段的儿童善于模仿，练习的动作要简练、轻快、舒展、活泼、美观，趣味性强，易于模仿，避免静力性、耐力性的练习过多，以免影响学生身高增长。三、教材分析发展水平二发展小学四年级学生立卧撑能力的内容，教材上主要体现在俯撑时手的支撑与腰的用力两个方面，学生由掌握基本手部支撑动作，逐渐发展上肢力量到上臂支撑全身协调用力，初步让学生领悟到上臂支撑和全身协调用力的关系，让学生能运用手臂支撑动作来参与体育活动，由俯

3、卧撑、立卧撑、发展到各种形式的立卧撑，把各环节充分的有机结合起来。而在教学技术上不追求技术教学的完整，为了避免学生过多的静力性练习，让学生动起来，让学生明白立卧撑既能发展上肢力量，又能让自己发展身体协调用力的能力。同时，为了让学生全面发展，迅速发展上肢力量，还要多方面发展学生的反应速度、身体柔韧性以及下肢的力量等。通过各种的游戏激发学生的学习兴趣，发展学生的想象能力，在活动中使学生在身体、心理、社会适应三者都得到进步。四、设计思路本单元的设计思路按照课程学习内容的五大领域，根据水平二学生的爱动、好玩等身心发展特征，充分考虑学校的实际情况来选用适当的教学内容

4、和教学手段，同时，在学生掌握立卧撑基本技能的前提下，培养学生团结协助、意志坚定等良好的行为习惯，并通过学生的综合表现进行学习评价，让学生参与评价过程，充分体现出学生的主体地位。而本单元的领域目标是以实现健康第一为准，为了实现目标，定下了课时目标，学生在课时目标完成效果的好坏决定学生得到的发展程度是高还是低。而在教学内容上不单是采用了单一的立卧撑，根据学校情况从中增加了不少的学习内容，例如发展学生的腰腹力量、柔韧性、想象能力等。而由于在立卧撑的课上，考虑到学生上肢力量承受负荷比较大，为了协调上下肢，在课的目标上专门增加的发展学生的下肢力量的练习。五、单元教学

5、方法（1）自主学习法：水平二的学生在教学上懂得去思考问题，通过实践来找出问题的答案，教师通过提出问题来分散进行练习，让学生去思考，发展学生的大脑思维能力，逐渐培养学生分组讨论的能力；（3）游戏教学法：通过游戏来提高学生技能的掌握能力，这是最好的办法，例如发展学生肩部的柔韧性可以通过两人合作，互相牵引，即能活跃气氛，也能提高素质技能；（4）小组协作法：通过彼此或者几个人的努力合作下来完成任务；（5）示范展示法：及时表扬表现好学生，让好的同学示范、展示，能鼓励学生学习积极性。天河区中小学体育（体育与健康）水平二（四年级）立卧撑单元教案学校：员村第五小学使用年级

6、：四年级任课老师：张红斌教学单元（主题）通过游戏教学法，采取多种的教学手段，学习立卧撑，发展学生上肢力量教学理念以“健康第一”为指导思想，发展学生身心健康，增强学生的体质，通过不同的教学手段，以游戏和竞赛形式，让学生体验立卧撑教学过程的乐趣，从而激发学生的学习兴趣，养成主动积极锻炼身体的良好习惯。教学目标1、学习立卧撑的技能技巧，发展学生上肢力量；2、树立团结协作精神和锻炼坚定的意志，提高社会适应能力。教学时数六课时适用年级四年级教学资源篮球场、哑铃、体操垫、录音机、实心球重点与难点重点：通过学习立卧撑技能技巧，发展上肢力量；难点：通过立卧撑动作练习充分发

7、展学生身体各方面的能力课次达成目标学习内容重点难点组织形式学生活动教师活动第一课提高学生反应、灵敏、柔韧性，发展学生的上肢力量，逐渐吸引学生的学习兴趣，树立良好的团结协作精神。1、俯卧撑比赛；2、俯卧撑与立卧撑对比；3、手推车游戏重点：激发学生对立卧撑的兴趣；难点：对比俯卧撑与立卧撑的不同处和相同处。集体练习小组练习1、认真听讲，对比俯卧撑与立卧撑的不同处和相同处；2、积极参加各项游戏；3、注意力集中，跟随老师的示范。1、充分调动学生的积极性；2、及时表扬好的学生，纠正学生的动作；3、讲解游戏规则；4、观察、督促学生。第二课通过哑铃操发展学生上肢力量，激发

8、学生的学习兴趣。通过小组合作讨论，有效地改进学生成俯撑时，不塌腰、